በእርግዝና ወቅት ተቅዋማዊ ነርቮች

ለሴት, እርግዝና አስደሳች ወቅት ነው. የወደፊት እናቶች ለአዲሱ ሥራቸው በማዘጋጀት ላይ ናቸው. ይሁን እንጂ እነዚህ ወራት ሁሌም በተቃናና በፍጥነት አያልፉም. በሚያሳዝን ሁኔታ, አንዳንድ ጊዜ ከተለያዩ ችግሮች ጋር የተዛመደ ጤናን አለመመቻቸት ነው. ብዙ ሴቶች ለጀርባ ህመም ስለ አንድ የማህፀን ሐኪም ቅሬታ ያሰማሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, በእርጉዝ ሴቶች ላይ የሚከሰት ችግር መንስኤ የችጋር ነርቮች ቁስል ነው. ይህ ችግር በአብዛኛው በግማሽ ግማሽ አጋማሽ ላይ ይታያል. የዚህ ችግር መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ጠቃሚ ነው.

ለምንድን ነው በእርግዝና ወቅት ተቅማጥ የነርቭ ነርቮች?

ይህ ችግር የሕክምና ስም አለው - sciatica. ወደፊት በሚወለዱ እናቶች ላይ በማደግ ላይ በሆድ እና በአጥንት አጥንቶች ላይ በሚመጣው የእብደት ግፊት ምክንያት ይበሳጫል. የስርወ ምልክቱ ዋነኛ ምልክት ዝቅተኛው ጀርባ ላይ ህመም ነው. እግር, ጭኗን ልትሰጠው ትችላለች. በመንቀሳቀሻዎች ወቅት ማመቻቸትን ይጨምራል. እነዚህ ስሜቶች ለሴቶች ከባድ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በተለመደው እንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ይገባል.

በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የነርቭ በሽታ ነቀርሳ በጣም ከባድ መልስ መስጠት አስቸጋሪ ነው. አንዳንድ ሴቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይንቀጠቀጣሉ. ሌሎች ደግሞ ለረጅም ጊዜ ይሠቃያሉ.

በተንከባካቢ እናቶች ውስጥ የሳይንስካን ሕክምና አያያዝ

በእርግዝና ወቅት የሚጥለው ነርቭ ነርቮች ቢታገዱ ዶክተርዎ እርዳታ ያስፈልገዋል. እንዲህ ዓይነት የተጋላጭነት ሁኔታ የነርቭ ሐኪም ማማከር አለበት. ሁሉም መድሃኒቶች በዶክተሩ መመረጥ አለባቸው. ሊስፕሌከን የተባለውን ቅባት ማስተዋወቅ ይችላል. መድሃኒቱ በጡንቻዎች መልክ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት በጂስትሮስት ትራክቱ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ. በተጨማሪም ማኒቬሮኒን መጠቀም ይችላሉ. ችግሩን ለማስወገድ የሚያግዝ ይህ የአልኮል መጠጥ ነው.

በእርግዝና ወቅት የቲዮማቲክ ነርቭ መቆጣትን የሚመለከት ከሆነ እነዚህ ጠቃሚ ምክሮች ይረዳሉ:

• በጥሩ ገጽ ላይ ብቻ መተኛት አስፈላጊ ነው.
• በጀርባ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር የሚረዱ የአካል እንቅስቃሴዎችን ያከናውናሉ, ዮጋ ወይም መዋኘት ይችላሉ,
• ከ 3 ሴንቲሜ የማይበልጥ ጫማ ይምረጡ
• አስተሳሰቡን ይጠብቁ.