አረንጓዴ ቡና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው. እና ይሄ አያስደንቅም. በመጀመሪያ ደረጃ ክብደት ለመቀነስ ጠቃሚነቱ ታዋቂ ነው. አረንጓዴ ቡና የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል, በኣንጀት ውስጥ የተከማቸዉን ንጥረ ነገሮችን ከመውሰድ ይጠብቃል, ሜታቢል ሂደቶችን ያፋጥናል. በሁለተኛ ደረጃ, አረንጓዴ ቡና የአጠቃላይ የሰውነት መጨመርን የሚያበረታታ, ቆዳው እንዲሰፋ የሚያደርገውን, ፀጉርን እና ጥፍሮች ይበልጥ ጠንካራ እንዲሆኑ የሚያደርጉ በርካታ ፀረ-ሙጣኖች አሉ. እና, ሦስተኛ, አረንጓዴ ቡና ማህደረ ትውስታን ያሻሽላል, አረንጓዴ ቡናን ያለማቋረጥ የሚበሉ እና አእምሮአቸውን የሚቀይሩ, አዕምሮአቸውን ስለማይቀሩ እና ስለማይረሱ ማጉረምረማቸውን ያቆማሉ.
እናም, እንደዚህ ዓይነት ጠቃሚ ባህሪያት ከተዘረዘሩ, ሰዎች በአረንጓዴ ቡና ውስጥ ብዙ ተሳትፎ ካላደረጉ በጣም የሚገርም ይሆናል. ነገር ግን አንድ "ግን" አለ - በአግባቡ መዘጋጀቱ አለመቻል ወደ አረንጓዴ ቡና ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል. ለዚያ ነው አረንጓዴ ቡናን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚገባ ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው.
መመገብ
አረንጓዴ ቡና ተመሳሳይ ጥቁር ቡና ነው, ነገር ግን አልተጠበበም. ሊያጠቡት ቢፈልጉም ባትፈልጓቸው በግቦችዎ ላይ የተመሰረተ ነው. ክብደትን ለመጠገን አረንጓዴ ቡና ለመጠጣት የምትፈልጉ ከሆነ, ቡና ማብሰል አያስፈልግዎትም. ንግድን በዝናብ እና በተመጣጣኝ ቡና በማግኘት እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥቅም ለማግኘት ከፈለጉ ድፍድፍዎን በብርቱነት መጨመር ይችላሉ.
እንደ ጥራጥሬ እና ጥራጥሬዎች ውስጥ እንደ ጥራጣ ማቅለጫ ቅጠል የተሰራ ነው. በነገራችን ላይ, የተፈጥሮ አረንጓዴ ቡናን እንዴት ማደባለቅ የሚያውቁ የብራዚል ሰዎች እንደዚሁም ከዚህ ጋር ተመሳሳይ ናቸው, እና በጣም አልፎ አልፎ የተጠበሰ የተጠበሰ እህል ይግዙ. የተያዙት ቡናዎች ከተጠበሰ በኋላ ከፍተኛውን መጠን ያለው ቡና ጥቅሞቹን እና መዓዛቸውን ይይዛሉ.
ዝግጅት
በመጀመሪያ, አረንጓዴ ቡና እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እንቃኛለን. ይህንን ለማድረግ, የቡና ማሽኖች (በተለይም የኤሌክትሪክ ቡና ማሽኖች) ሊኖራችሁ ይገባል. የማድረቅ መጠን የሚወሰነው በቡና ሠሪው ዓይነት እና በቅድመ ዝግጅት ዘዴ ላይ ነው. ለምሳሌ ለስላሳ-ወፍራም ቡና እና ለሽርሽር ቡና ብቻ ሳይሆን ለቱርኮች ትንሽ ትንሽ ቡና "አቧራ" ያስፈልጋቸዋል. አማካኝ የሆነ ማሽነሪ ለቡንጠባቡ ቡና ማሽን ተስማሚ ነው.
በምስራቅ አውሮፕላን ቡና እንድትሰራ, ቅመማ ቅመሞችን በመሞከር, በኩራት ውስጥ, ጣዕም , ክታሮ, ዝንጅብል, ጓንጥሎች, እና የንጋጣ ጌጣ. ዝም ብለህ አትተርፍ!
ስለዚህ በቱርክ ውስጥ አረንጓዴ ቡናን እንዴት ማምረት ይጀምሩ - በመጀመሪያ የቱርክ ሞቃት 1 ደቂቃ በእሳት ላይ. ምስጋና ይግባውና ያልተለመደው መዓዛ ይታያል. ከዚያም በብርቅበት ይቅረቡ (!) ውሃ እና እንቅልፍ የቡና ጊዜ - 2 ሴ. በአንድ በኩል. አንድ ቀጭን እብጠት በእርጭው ላይ ሲታይ ዘገምተኛ እና እሳትን እንመለከታለን. ንጣፍ ሲያዩ እሳቱን ማጥፋቱ እስከ ቅርጫቱ ጠርዝ ድረስ ይታዩ. ቡና ለመጥፋቱ ቡና ለመጀመር ሲያስፈልግ ሻጩን ማስወገድ አስፈላጊ ነው, እና ክሬው አሁንም ወደላይ ላይ ይቆያል.
ግልጽ በሆነ የጋዜጣ ህትመት ላይ ቡና መተው ያስፈልግዎታል. በተመጣጠነ ፍም ፈሳሽ ውሃ መሬቱን ይሙሉት እና ይዝጉ, ለመቆም ይውጡ. በትርፉ ላይ ከላይ ያለውን ጫፍ ይግፉ, ከላይ አንስቶ ወደታች እና ወደ ቡናችን በቡና ላይ በማንሳተት የማጣሪያውን ታርጋለን እና ሳለን ሳንጠለጠልን.
በተጨማሪም በኩሽነር የቡና ማሽን ውስጥ ቡና ማብሰል ይችላሉ. የመታጠቢያውን መታጠቢያ ቀዝቃዛ ውሃ, በብረት ማጣሪያ ሽፋን, ቡና ለመጠጣት, ከላይ የቡና ማሽኑን ይለውጡ. ደካማ እሳት እናጠባለን, እና ውሃው ሲሞቅ, ቡናው በቃኘው የቡና ማሽኑ አናት ላይ መፍሰስ ይጀምራል.
የአረንጓዴውን ቡና በመሞከር እና በመድከምዎ ምክንያት በዓለም ላይ ላለ ማንኛውም ነገር ወደ ቀድሞ ቡናማ ቀለም አይመለሱም. የአረንጓዴውን ቡና ቤት በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ሙሉ የአምልኮ ሥርዓት ነው, እንዲሁም የበሰለ የበቆሎ ከረሃብ, የኩሽ ቤታችሁ በዓለም ምርጥ ሽቶዎች - የቡና ፍሬዎች ይሞላሉ. ክብደት እና ጥቅምን ክብደትን መቀነስ ይማሩ. በእርግጠኝነት, አረንጓዴ ቡና እንዲረዳህ ይረዳሃል.