የሆድ ፀረ-ሴሉላይት ማሸት

በአጠቃላይ, አብዛኛውን ጊዜ ከሌሎች ሆርሞኖች ይልቅ ሆዷን ያበሳጫታል. እንዲያውም በእሳተ ገሞራ ሆድ አማካኝነት ትንሽ ቀጭን ያጠፋል. በችግር አካባቢ ውስጥ ደስ የማይል ብርቱካን ፔላትን ለመዋጋት አንዱ ውጤታማ ዘዴ የሆድ ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ነው.

የፀረ-ሴሉቴይት ማሸት ጥቅሞች

የሆድ ማሳመር የግድ በስፔሻሊስት የግድ መከናወን የለበትም! የማስታገሻ ጥበብን መሰረታዊ ዘዴዎች ከቻሉ በየቀኑ በቤታቸው ውስጥ የአእምሮ ጤና ሥርዓት ይከናወናል. የፀረ-ሴሉላይት ክፍተ ቫክዩም መታጠቢያ ተካሂዶ ከሆነ የተሻለ ውጤት ይገኛል.

የሆድ መቁሰል አስተዋፅኦ የሚያበረክተው-

• የአኩሪ አተር ልውውጥን ማሻሻል, በሰውነት ውስጥ የሰዎችን ሜታቢል ሂደቶች ማስጀመር,
• ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማስወገድ;
• ከዋክብት ህዋስ ህዋሳት የጡንቻ ቆዳ ነጻ ማውጣት.

ስለሆነም የቁስሉት ሂደት የተደባለቀውን ቆሻሻ ለማስወገድ ይረዳል. ነገር ግን ቆዳው የሚደነቅ መጨበጥ እና ለስለስ ያለ ቅለት ይደረጋል.

የሆዷን ፀረ-ሴሉላይት ማሸት እንዴት ማከናወን ይችላሉ?

የሆድ ፀረ-ሴሉሊት ማሞቂያ ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነ ከተወሰነ በኋላ የሚከተሉትን የባለሙያ ምክር እንዲሰጡት እንመክራለን-

1. ከተመገብን በኋላ ሆስትን አያጠቡ.
2. ከመቀነባበርዎ በፊት በሆድ ውስጥ ሞቅ ባለ ውሃ መታጠብ, በሆድ ውስጥ የሚገኘውን የሆድ እብጠት በማርከስ እና በጥራት ላይ ያለውን ብርቱካንማ ወይም ብርቱካን ጥሩ የሆነውን የጥራት ዘይትን ይግዙ.
3. በየ 15-20 ደቂቃዎች ለእሳት መታጠብ.
4. ከመጠን በላይ ኃይል በመጠቀም የማጣቀሻ ዘዴዎችን - ማሸብሸብ, ስፕሬንግ, ብርድን, ጭንቅላትን እና ንዝረትን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
5. ከሌሎች ማገገሚያዎች ጋር ውህድን ይጠቀሙ - የተመጣጠነ ምግብ, የሞተር እንቅስቃሴ.

የሆድ ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ዘዴ እንደሚከተለው ነው-

1. ቆዳው በክብ እንቅስቃሴዎች (በመጀመሪያ በክስታ አቅጣጫ, በመቀጠል በሰዓት መዞር) ይሞላል.
2. መካከለኛውን ጫፍ በመፍጠር የቆዳውን ክፍል መትከል አስፈላጊ ነው.
3. በእጆቻቸው ላይ የተጣበቁ እጆች በእንቅስቃሴው ላይ የተንሰራፋ ነው.
4. እጆችዎን አንድ እጅ በንሽት በመሳብ, ሁለተኛው በጠለፋ ከመቁረጥ ጋር የተቆራኘው በቆዳው ላይ በተተወ.
5. በጨጓራ በጣቶች ላይ በጣሳ ያርፉ.
6. የመጀመሪያውን እንቅስቃሴ ይድገሙት.

በጨርቃጨር የፀረ-ሴሊቴይት ማከሚያ ለስላሳ መጠጦች / ማቅለጫዎች / መያዣ / ጎማ / በሲሊኮን መጠቀም ይቻላል. ከተፈጠረው አሉታዊ ተጽዕኖ ምክንያት የደም ፍሰቱ ከፍ ይላል እናም የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ተግባራት በእጅጉ ይሻሻላሉ.