ለአንዳንድ ጣፋጭ እናቶች ጥሩ ጠቀሜታ ምንድነው?
ቼሪን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ማይክሮሚልቶችን, ቫይታሚኖችን ይዟል. ከነዚህም መካከል መለየት ያስፈልጋል-ቢ 1, ቢ 6, ፒ.ፒ., ሲ, ኬ, ካልሲየም, ፖታሲየም, ብረት, አይዮዲን እና ፎስፎረስ.
ለዚህ ስብስብ ምስጋና ይግባው, የቼሪ ክሬሞች የደም ዝውውር, የነርቭ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን አሠራር ያሻሽላል. ከዚህ በተጨማሪ ፖታስየም የሂሞቶፒዬይስ ሂደትን ለማሻሻል ይረዳል, ይህም ለህፃኑ መወለድ ለሚጠብቁ ሴቶች አስፈላጊ ነው.
የምታጠቢያቸው የሽያጩ ጫጩቶች መብላት ይቻል ይሆን?
በጡት ማጥባት ስፔሻሊስቶች ውስጥ ይህ የቤሪ ዝርያ ልጆቻቸውን በጡት ማጥባት በሴትነታቸው ሊበላ ይችላል. ሆኖም ግን, አንዳንድ ደረጃዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
በመጀመሪያ, ልጁ ቢያንስ 2 - 3 ወራት እድሜ ሊኖረው ይገባል. 1-2 እንጆሪዎችን መመገብ አለብዎት. አንዲት ሴት, ጣፋጭ ፍራፍሬን ከበላች በኋላ አንድ ትንሽ የአእዋፍ ፈሳሽ ምላሽ መከታተል አለበት. ምንም ሽፍታ ከሌለ በቆዳው ላይ ቀይ ዕይታ ሳይታወቅ እናትየዋን ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ ትችላላችሁ. ከላይ ባለው የዕድሜ ገደብ ላይ, እናቴ በወር ጊዜ ብቻ ልጅዋን ለመመገብ መቻል አለመቻሉን ዶክተሮች አሉታዊ መልስ ይሰጣሉ.
በሁለተኛ ደረጃ በሁሉም ነገር ልኬ መሆን አለበት. በልጅዎ የቼሪ ፍጆታ ውስጥ አለርጂ አለመኖር ማለት ሴት እስከ መውደድ ድረስ መመገብ ይችላል ማለት አይደለም. በቀን ውስጥ, ዶክተሮች ከ 100-200 ግራም እንዲመገቡ ይመከራሉ, በየቀኑ እነዚህን ቀናት መጠቀም አይሻልም.
በተናጠል, የቤሪ ቀለሞችን ቀለም ማውራት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ ጡት በማጥባት እናቶች ላይ, አለርጂ አለርጂዎች, ቢጫ ጫጩቶችን መብላት ይችሉ እንደሆነ ይጠይቁ. በእርግጥ, ምንም ልዩነት የለም, ምክንያቱም የእነሱ ስብስብ ተመሳሳይ ነው. ስለዚህ አንድ አይነት መምረጥ ስትወስን አንዲት ሴት የራሷ የመረጣቸውን ምርጫዎች መምራት ትችላለች. ይበልጥ አስፈላጊ የሚሆነው የሽቦዎቹ ቀለም, የበሰለው የቤሪ ዝርያ የተሞላበት አረንጓዴ ቀለም መሆን አለበት. ቢጫ ቀለም ስለ ያልተፈቀዱ ቤሪዎች ይናገራል.
በቼል በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል?
በአራጣኝ እናቲቱ ላይ የቼሪዎችን መብላት መቻሉን እና እንዴት በአግባቡ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ጥያቄን በመጠየቅ ይህ ቤሪ ሁለት ጥቅሞች ሊኖረው ይችላል.
እንደምታውቁት ከወለዱ በኋላ ሁሉም ወጣት እናቶች እንደ የሆድ ድርቀት አይነት ክስተት ያጋጥማቸዋል . ችግሩን መቋቋም የቼሪ ፍሬዎችን ይረዳል. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ባዶ ሆድ ላይ ጥቂት የቤሪ ፍሬዎችን መብላት በቂ ነው.
የጣፋጭ ብርጭቆቹ ፐደኖኖች የዲያቢክቲክ ውጤት አላቸው. ስለዚህ, የሽንት እብጠት በሚፈጠርበት ጊዜ አንድ ፈንጂ መወልወል, በውኃ ማጠፍ እና በመጠኑ መውጣት በቂ ነው.
ጉንፋንና ብስባሽ ብስባሽ ብስባሽ ብርድ ዬሪየዎች ወደ አደጋው ሊመጡ ይችላሉ. ስሇማጣጠም የተሇቀቀ ፍጆታ መጠቀሚያ ጉሮሮና ጉዴጓዴ ሇመፍጠር ጉዴጓዴ ሉያስከትሌ ይችሊሌ.
በቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ባለው የብረት ይዘት ምክንያት ለብረት ማቅለሚያ የደም ማነጫነት መከላከያ መድኃኒትነት ውጤታማ ናቸው .
ስለዚህ ከጽሑፉ እንደታየው ዶክተሮች የነርሷ እናት ጣፋጭ ምግቦች አዎንታዊ ምላሽ ሊሰጡ እንደሚችሉ ይጠይቃሉ. ነገር ግን, በዚህ ሁኔታ, ሁልጊዜ መጀመሪያ ወደ እብነቱ ዕድሜ እና እቤቶችን ወደ አመጋገብ የሚያስተዋውቁ ደንቦች ሁልጊዜ ያክብሩ. ከሕክምና ማሳሰቢያዎች ጋር መጣጣሙ አለርጂዎችን ከማስወገድ ይርቃሉ.