በአለማችን ውስጥ ዋነኛው የስነ ልቦና ችግር በመባል የሚታወቁት የስነ ልቦና የጠባይ መታወክ በሽታ ነው. ሆኖም ግን እንግዳ ሊሆን ይችላል, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የመንፈስ ጭንቀት የተለመደ ክስተት ነው. ከዚህ አኳያ የአእምሮ ሕመሞች ምልክቶችን በመገንዘብ ከመጠን በላይ መጎዳቸውን ከመከላከል ይልቅ ከመጠን በላይ መሆናቸው የተሻለ ሆኖ መገኘቱ የተሻለ ነው.
የአእምሮ ሕመም ምልክቶች የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው
- የሕዋሳት (ገጠመኞች እና ምስሎች) መግለጫ. የሌላ ሰው ጥያቄዎች በሚነሱ ውይይቶች ውስጥ በግልፅ ውስጥ ተገልፀዋል.
- አንዳንድ ጊዜ የአዕምሮ ውስጣዊ ችግሮች በሃቅ-አልባነት መሳለቂያነት ስሜት ይሰማቸዋል, አንድ ግለሰብ ሥራውን ወይም የውይይት ርእስ ላይ ማተኮር አስቸጋሪ ነው.
- አካባቢው አንድ ሰው የሚሰማበት መስሎት ሌሎች ሊያዙት የማይችላቸውን ነገር ያስተውላል.
- ከዘመዶቹ ጋር በተዛመደ ባህሪያት ላይ የተደረጉ ለውጦች, ድንገተኛ ጥላቻ ማሳየት የተለመደ አይደለም.
- የአእምሮ ሕመምተኛ የዝቅተኛ ይዘት (ለምሳሌ "ለሁሉም ተጠያቂ ነኝ, ሁሉም የዚህ ኃጢአት ኃጢአት በእኔ ላይ ነው, ወዘተ ...").
- በቤት ውስጥ በሮች ሁሉ መቆለፋቸው, መስኮቶቹ ጥላሸት መድረሳቸውን የሚያሳይ ጥበቃ አለ.
- እያንዳንዱ የምግብ እቃ በጥንቃቄ ይመረጣል ወይም ከምግቡ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ይጣላል.
በሴቶች ላይ የአእምሮ ሕመም ምልክቶች
- ከልክ በላይ የመብላት ሙከራዎች, ከመጠን በላይ ወፍራሞች ናቸው. ምግብን ያለመቀበል አማራጭን አይግዙ.
- አልኮል አለአግባብ መጠቀም, የአልኮል ጥገኛ አለመሆን.
- የተለያዩ ፎብያዎች እድገት.
- የወሲብ ተግባራትን, የሥራ ችሎታን መጣስ.
- የተበሳጫነት.
- ስለ እንቅልፍ ማጣት , ራስ ምታት, ድካም, የመንፈስ ጭንቀት ቅሬታዎች.
- ሙዚቃን, ብርሀንን, ድምጾችን በተመለከተ መበሳጨት.
- ጭንቀት, ፍርሃት.
የአእምሮ ሕመም ምልክቶች በወንዶች ውስጥ
በአግባቡ ከተፈጸመው የጾታ ሴቶቹ ይልቅ በወንዶች የአእምሮ ህመም ይሰቃያሉ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ በበለጠ ጠንቃቃ ይሆኑባቸዋል.
- በምልክታቸው ውስጥ ትክክል አይደለም. ረጅም ጊዜ መታጠብ የሌለበትን መታጠብ አለብዎ - ይህ ለአእምሮ ጤንነት የማይበገር ሰው ነው. "ህይወት ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ነገሮች አልባሳት አይደሉም" እንደነገረች አይገለጽም.
- ስሜቱ በጣም በፍጥነት ይቀየራል. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በከፍተኛ ደስታ ሲጨፍሩ እና በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ የሚገቡ ናቸው.
- ሁሉንም ወሰኖች የሚያልፍ ቅናት.
- በዙሪያው ያለውን ዓለም በጠቅላላ በዓለም ላይ ያቀረበው ክስ ነው.
- ተዘግቷል.
- በንግግር ጊዜ አንድ ሰው የእርሶ አስተማሪውን ይሳደባል.
- ርኅራኄ.