የእግር እብጠት ክሬም

ከመጠን በላይ ፈሳሽ ብዙ ጊዜ በእጆቹ ላይ እጆችን ያከማቻል, እናም ከመጠን በላይ የበዛው በእግር ነው. ነገር ግን, በቤት ውስጥ የተበጠ የእግር እብጠት , ዘመናዊ መዓዛ ወይም ክሬን በመጠቀም, የእጆቹን ውበት እና ጤና ማዳን ይችላሉ.

የጀር መንስኤዎች

እርግጥ ነው, በአብዛኛው ሁኔታዎች, አብዛኛውን ጊዜ እግሮቻቸው በሴቶች ላይ ይከሰታሉ, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የእግር ጫማውን እግር የሚጨምቁትን እና ጫማውን በተፈጥሮአዊ አሠራሩ ውስጥ ጣልቃ ቢያደርጉት ተገቢውን ጫማ አድርገው ስለሚጫወት ነው.

የዓዳን መንስኤዎች የሚከተሉት ናቸው:

• በእግሮቹ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት;
• ከመጠን በላይ መጠቀምን,
• በጣም ለስላሳ ወይም ዝቅተኛ መቀመጫዎች ላይ ለረዥም ጊዜ መቀመጥ;
• ጠፍጣፋ ጫማ ;
• የሜታቦሊክ ችግሮች;
• ከመጠን በላይ ወፍራም;
• የኩላሊት, የልብ, የአንጀት ወይም የታይሮይድ በሽታ.

ጉሌበት ወዯ ምሽት እየጨመረ ሲሄዴ, በተዯጋጋሚ ሌክ እንዯተሊሇፈባቸው ይገመታሌ.

የ እግር እብጠትን አያያዝ

እግሮቻቸው ማበጥ በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ, በተለመደው የጊዜው እብጠትን መጀመር በመጀመሪያ የሕክምና ምክር መፈለግ ነው. እንዲሁም ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስወገድ እና ሁኔታውን ለማመቻቸት እና ምናልባትም የሄፐራኒን ወይም የተለመዱትን እግር ከሆድ እጃቸው ጋር በማያያዝ ነው.

1. "አቨቨን ጄል" - ማይክሮፈምብስን ያስወግዳል, የሽንት እና የቺሊሪስ ግድግዳዎች ያጠነክራል, እግሮቹን የደም ዝውውጦችንም ይቆጣጠራል .
2. «ኮሮሴቬን» - ህመሙን ማስታገስና ቀዝቃዛ መጨመር የኩላሊት እና የሽንት እጢችን ግድግዳ ያጠናክራል.

በፈረስ ፈረስ ላይ በተሠሩት እሾሃሞች ላይ የሚመጡ ክሬሞችም እንዲሁ ጥሩ ናቸው.

ቤት ውስጥ እብጠት የሚሞቅበት ክሬም

ቤት ውስጥ እብጠትን ለማስወገድ ክሬመትን ማዘጋጀት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ 1 የሞቃት ጥሬይን (ጥሬን) 1 ክፍል በ 2 ጥልቀት ዘይት መቀቀል ይኖርበታል. የተጠናቀቀ ክብደት እጆችህን አጣጥፌ እና ሰሃቦችህን አጣ.

ከ 1 እንቁላል ዋላ, 1 ሳርፕሊየም በተቃጠለ ቅባት ቅባት ላይ ውጤታማ ነው. ጥራጥሬን እና 1 tbsp. l. ፖም ኬሪን ኮምጣጤ. እግሮቿ ከመተኛቱ በፊት ብርቱ ተረግጣለች.

እግርን በሚጥሉበት ጊዜ እግሮች ብዙ ጊዜ እንደሚርቁ ሁሉም ሰው ያውቃል. የወደፊት እናትን ሀሳብ ይስጡ, ለሂዝማ ጥሩ ክሬም, ዶክተር ብቻ. በተጨማሪም, እጅግ በጣም ፈሳሽ የሆነ የውኃ ፈሳሽ መንስኤን ካስወገዱ በጥቂት ቀናቶች ውስጥ ጠቆር በራሱ ይደርሳል.

ከእንቅልፍዎ በፊት ብዙ ፈሳሽ በጠጣችሁ ጊዜ እና ጠዋት ጠዋት እግሮቻችሁ እየበከሉ ሲመጡ እርጉዝ ሴቶችን ለራስዎ የሚሆን ቅባት መፍጠር ይችላሉ. የሳር ነቀል ሥሮችን ማምረት, በፀሓይ ዘይት ማምረት, በቆዳው ውስጥ ሙሉ በሙሉ እስኪተነከሱ ድረስ ወደ ቡቃያ ይለውጡና እግሮቹን ያጠቡ.