እስከ ዛሬ ድረስ, በሰው ፍርሃት ፍርሀት መሠረት ውሃን መፍራት እውነተኛ ፍራቻ እንደሆነ ይወሰናል. በጣም የተለመደው ፍርሃት እንኳ ሁለት ስሞች አሉት-<ኩተርባክዋ ወይንም ሃይድሮፎቢያ የውሃና የውሀ ፍራቻ ነው.
የዚህ ዓይነቱ ፍርሃት, እንዲሁም ከፍ ያለ ፍርሃትን የሚያጠቃልል, በመነሻው ተፈጥሮ እና በውሃ ላይ የሚከሰተውን የመፍራት ስሜት በግልጽ ያሳያል. ደግሞም በተፈጥሮ የሚገኝና በተወሰነ ደረጃ መንስኤ አለው. ማለትም: ራስን የመጠበቅ ዝንባሌ . ስለዚህ, በእርዳታ እና አልፎም እንኳን በአመስጋኝነት መያዝ አለብን. የሰውነታችን, በተለይም - አንጎል, ካልሆነ, ከውሃ ጋር የተቆራኙ ብዙ አደጋዎች ይኖራሉ! ነገር ግን እራስዎን እና ፍርሀትን ለመቆጣጠር ፈጽሞ የማይቻል ሁኔታዎች አሉ. ይህ ትልቅ ችግር እና ችግር ይፈጥራል. ለምሳሌ, አንድ ሰው ውሃን, ጥልቀትንና ከውሃ ጋር የተያያዘውን ሁሉ የሚያስፈራ ነገር ሲያጋጥመው - ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ጭንቀትና ጭንቀት ይሰማዋል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ በእረፍት ለመዝናናት እና በውሃ ስፖርት ውስጥ ለመሳተፍ በጣም አስቸጋሪ ነው.
በልጆች ላይ ውሃን መፍራት
በልጆች ላይ ውሃን መፍራት በአዋቂዎች ዘንድ የተለመደ ነው. የነርቭ ሕመም ምልክቶች ናቸው. እድሜዎ ከ 4 እስከ 5 ዓመት ነው. ትኩሳት በተወሰነ ደረጃ አስተማማኝ ምልክት ነው, ሌላ 3-4 አመት ሊወስድ ይችላል. ወላጆች በልጁ ላይ ይህን ፍርሃት ለማደፍረስ ምን ሊረዳ እንደሚችል ምን እንደሚሰማው በንቃቱ ይጀምራል. ነገር ግን, በአብዛኛው ሳይገኝ ሊገኝ አይችልም, ምክንያቱም ሊገኝ አይችልም. ሁሉም ህመሞች በፍጥነት ማደግ ሲጀምሩ, ለልጁ እና ለወላጆቹ የሚያስከትሉት መዘዞች አራት አመታት ማለት ነው. ይህም በአነስተኛ መጠን እንኳን አሉ, አሉታዊ ስሜቶች ወደ ከባድ እና ቋሚ ፍርሀት ሊያድጉ ይችላሉ.
የስነ-ፍሰታውያን አስተሳሰባዎች የውሃ ብዝሃዊነት መገለጫዎች ናቸው. ዛሬ "ስሜታዊ በሆኑ ስሜቶች" እና "በስሜት ማነቃነቅ" ምንም መግለጫ የለም.
የውኃን ፍራቻ እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
የውሀ ፍርሃትን ለማሸነፍ አንድ ትክክለኛ መንገድ ብቻ ነው. እና ይህ ራስ - አቆራኝ ነው . ውሃን መፍራት ለማቆም እራስዎን ያስገድዱ. ውሃው አይፈራም, በእርግጠኝነት, ለእርስዎ ምንም አስጊ እና አስጨናቂ ነገር የለም. ከንቃተ-ጉምቻው ጀምሮ በመነሻው መጨረሻ ላይ, ቀስ በቀስ ወይም አንድ ቀን ሰውነትዎ ወደ ውሃ ውስጥ ገብቶ ምንም የአእምሮ ሰላም አይረብሽም. ግን ይሄ ብዙ ጊዜ ሊወስድ እና ስራ ላይ ሊውል ይችላል. በመጀመሪያ, እራስዎን ይወቁ, ለዚህ ባህሪ ምክንያቶች ይረዳሉ. ከዚያም ለራስዎ ይግለፁ እና የፈጠራ ታሪኮችዎን ያጥፉ.
በድንገት ልጅዎ ውሃ ቢፈርስ
- እሱን ወደ ውሃው ለመግፋት በመሞከር እሱን መግደል አስፈላጊ አይደለም. ከውኃ ማጠራቀሚያው ላይ አፍዪው, ነገር ግን በውሃ ውስጥ መሆን የለበትም, ግን በባህር ዳር ላይ ቆመሽ.
- ታጠቡትና ጭንቅላቱን ከውሃ ማጣር ውሃ ይጠጡ.
- ቤት ውስጥ አስደሳች የሆኑ ነገር ግን የተጣራ ጨዋታዎች እና ስልጠናዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ. መጀመሪያ ላይ በቡድን ተቆራጩ እስኪፈስ ድረስ መፍራት ማቆም አለበት.
- ለምሳሌ, አየርዎን አንድ ላይ በማያያዝ እና ራስዎን ከውሃው በታች በማድረግ በመውጋት ልጅዎን ፊት ላይ ውሃ ለማጠራቀም መፍራት የለብዎ. ሕፃኑ በፉቱ ላይ ያለው ውሃ እንዲረዳው ስጧት - አይፈሩም, በቂ አየር እንዳለበት እና እሱ አይቆጣም.