ጡት በማጥባት ማቆየት ይቻላል? "ለ" እና "ለ"
አንዳንዴ አትክልቶችን, ሬዲስን ጨምሮ, ህጻናት በምግብ መፍጫ ውስጥ ገና ያልተሰረዘውን ሥራ ሊያመጡ ይችላሉ. የእነሱ ፍጆታ ብርድ ብርድን, የሆድ ዕቃን (አብዛኛውን ጊዜ የሆድ ድርቀት), የአለርጂ አለመስማማት ያስከትላል . ለዚህም ነው የሕፃናት ህፃናት ህጻናት በሚወለዱበት የመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ውስጥ ጡት በማጥባት ጊዜያትን ለምግብነት አይመከሩም. ፍራሹ የአለርጂ ችግር ካለበት ወይም በአነስተኛ ደመወዝ በሚከሰትበት ጊዜ የዝሙት መጨመር ቢያንስ ቢያንስ ስድስት ወር መጠበቅ አስፈላጊ ነው.
በዚህ ሥር ውስጥ የጡት ወተት ያለውን ጣዕም የመለወጥ ችሎታ ያለው ሲሆን ይህም የሽንት መበላሸት አለመብቃቱን ሊያስከትል ይችላል.
ነገር ግን, አዳዲስ ምርቶችን ለማስተዋወቅ እና ህክምናዎችን ከተከተሉ መሰረታዊ ህጎችን ካከበሩ እናቶች በሚያጠቡ እናቶች ላይ ራዲን መብላት ይችላሉ. ከሁሉም በላይ ኣትክልቱ በእናቴ አእምሮ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, የልብና የደም ዝውውር ስርዓትዎትን ያሻሽላል, አካሉን በቪታሚኖች እና በማይክሮ አልባሳቶች ይሞላል. በተጨማሪም ነርሲ (ማራኪ) ሴት የመድኃኒትን ክብደት የመመገብን ያህል የበሽታ መከላከያ ዘዴን ለማጠናከር ይረዳል.
ህጻኑ ቢያንስ ሦስት ወር ከሞላ በኋላ ኣትክልትን መመገብ ይሻላል. መጠቀም የሚችሉት አመቱን እስኪያልቅ ድረስ ብቻ ነው. ለነርሲንግ እናቶች ጥሩ ምግቦች, በራሳቸው የበጋ ጎጆ ወይም በአትክልት የአትክልት ስፍራዎች ውስጥ, ያለምንም ጥፋቶች እና ቀለሞች ናቸው. ቅዝቃዜ, በመደብር ወይም በገበያ ገዝተው, በቅርብ ቁጥጥር እና ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል
ከዚህም በተጨማሪ በምግብ ወቅት በአትክልቱ ውስጥ የሚበቅለው ጥሬ እምብርት ጥብቅ ቁጥጥር እንደሚደረግ ማስታወስ ይገባል. ለመጀመሪያ ለመቅደስ አንድ ሥር ይስጥ. ውሎ አድሮ ሰውነታችን አሉታዊ ምህረት በማይኖርበት ጊዜ ህፃኑ ትንሽ ትንሽ መብላት ይችላል. ነገር ግን በጨዋማ ወቅት አላማ እንዳይበከል የማይቻል ነው - ባለሞያዎቹ ከላይ በተጠቀሱት አትክልቶች ላይ ሳሉ በሳምንት ሁለት ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ለስላሳነት እንዲሰጡ ይበረታታሉ.