ፎቢያ - የሸረሪት ፍራቻ

የዚህን እንስሳ ስም በመጥቀስ ምቾት አይሰማቸውም, እና የእነሱ ገጽታ ቅዠቶች ላይ ሕልም አይታይም? የሸረሪትን ፍራፍጥ (ፎለቢያን) ፍርሀት አንድ ዓረፍተ ነገር ለመጥራት አስቸጋሪ ስለሆነ ማመንታት አይኖርብዎትም.

የሸረሪቶች ( ፎፒያ) የቃላት መደብደብ (ፍሎረሮይቢያ) እና ከፍ ያለ ፍርሃትን (ፍራቻ) ከመፍጠር ጋር የተያያዘ ነው. በስፒስታዎች ላይ የሚነሳው ፍራቻ (phobia of phobia as phobia) ተብሎ የሚጠራ ሲሆን, በአብዛኛው በሰሜን አሜሪካ እና በምዕራብ አውሮፓ የሚኖሩ ነዋሪዎች አሉ. አንዳንድ ሸረሪዎች በመርዛማ ባህሪያት የተሞሉ ናቸው, ስለሆነም አስአዛኖቢነት ምክንያታዊ ያልሆነ ፍራቻ መሆኑን መግለፅ አይቻልም.

አንዳንድ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ሸረሪትን መፍራት ከሰውነታቸው ፈጽሞ የተለየ እንደሆነ, ገጸ-ባህሪያቸው የማይታወቅ እንደሆነ እና እንቅስቃሴው ልዩ ነው.

ሰዎች በሸረሪዎች የተሸበሩት ለምንድን ነው?

እንደ ባለሙያዎች እንደሚገልጸው የሸረሪት ፍራቻዎች ከትውልድ ወደ ትውልድ ሊተላለፉ ይችላሉ. ለምሳሌ, ወላጆች የሸረሪቶች (ፎፒያ) ቢኖራቸው, በቀጥታ ወደ ሕፃኑ ይተላለፋል. ፍርሃት ሊሰማዎት ይችላል, ነገር ግን ብዙ ሸረሪቶች በሚያዩበት ጊዜ ብዙ ሰዎች የሚደንቅ ፍርሃት ይሰማቸዋል, የልብ ምጣኔ እና የልብ መጠን ይጨምራሉ.

አንድ ፊልም ከተመለከቱ በኋላ የፍራቢያን አደጋ የመጋለጥ አደጋ አለ. ይህ ዘዴ ከሸረሪቶች-ገዳዮች ጋር የተያያዘ ነው.

የሸረሪዎችን (phobia) ፍንዳታ እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

ፍርሃትዎን እራስዎን ለማስወገድ, ፊት ለፊት መገናኘት ያስፈልግዎታል. ሸረሪው ለመመልከት እና መፍራት አለመቻል በጣም ቅርብ መሆን አለበት. ይህንን ማድረግ ካልቻሉ ለእንደዚህ አይነት ፍጡር የማይፈራ ሰው እንደ አንድ አማራጭ ማግኘት ይችላሉ. ሁኔታውን እንዴት እንደሚመለከት እና ሸረሪትቶችን እንደሚያመለክት መናገር ይችላል.

ሸረሪው ጉዳት ሊያስከትል የሚችል ፍራቻ ካጋጠመው ሁኔታውን ማረጋጋት እና ከተፈጥሮ የበለጠ ነፍሳት የበለጠ ሰው ይፈራቸዋል. መርዛማ ተውሳኮች ግን በሞቃታማ አገሮች ውስጥ ብቻ ናቸው.