ለፍቅር, ለጤና, ለሀብት የሚጠቅሙ ገንዘቦችን እና ብልጽግናን ይስባል

የኃይል ፍሰቶችን ለመቆጣጠር የሚያግዙ የተለያዩ ስልቶች አሉ. በጥንት ዘመን እንኳ ሰዎች አንዳንድ የጣቶች ጥምረት እና ማሰላሰያ የተለያዩ የሕይወት ገፅታዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. በዚህም ምክንያት ለሁሉም ሰው በቀላሉ የሚያገኙ ሞዳዎች ታዩ.

ሙድ ምን ማለት ነው?

ንቃት መቀየር የሚችሉ መለኮታዊ አካባዎች ሙድራ ተብለው ይጠራሉ. በህንድ ውስጥ ለአንዳንድ አስማታዊ እና የመፈወስ ድርጊቶች ይጠቀሙባቸው ነበር. ሙድ ለጣቶች ዮጋ ነው , ምክንያቱም የተለያዩ ጥምረት የኃይል ፍሰትን ለማግኘትና የተለያዩ የሰው ልጅ ህይወት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ብዙውን ጊዜ ጣቶቹ እንደ የአራቱ ክራካቶች ወይም የአካል ሬክስ ዞኖች ይወከላሉ. በጣቶቹ ላይ በተለያዩ ስድስት አካላት እና ስርዓቶች የተገናኙ ስድስት የኃይል ማሰራጫ መስመሮች ይከተላሉ. ጣቶችን በቅንጅቶች በማጣመር, ሚዲያንን ማስነሳት ይችላሉ.

ለሁሉም ሁኔታዎች ጥበበኛ ነው

ጠቢባንን የመለማመድ ጥቅም ለማግኘት ብዙ ጠቃሚ ደንቦችን ማክበር አስፈላጊ ነው.

1. የተለያዩ ውህዶችን ማከናወን ይችላሉ ሆኖም በማንኛውም ቦታ ላይ ዋናው ነገር ምቹ እንዲሆን ማድረግ ነው. ዘና ለማለት ምርጥ ነው, እናም ይህ ለሥጋዊ አካል ብቻ ሳይሆን ለሀሳቦችም ያገለግላል.
2. ስነ ልቦናዊ ሁኔታን በተገቢው ሁኔታ ለማስተካከል ልምድ ከመጀመራቸው በፊት አስፈላጊ ነው.
3. ህይወት ያለው ህይወት ለማዳን ወይም ሌላ ጥምረት ለመሥራት የስሜት ህዋሳት እንዳይሰማቸው ጣቶችን ማገናኘት አስፈላጊ ነው.
4. በሥራ ቦታ ላይ ምንም ምቾት አይኖርም አለበለዚያ ማቆም አለብዎት.
5. የትንፋሽ መዘጋት የተለመደ ሊሆን ይገባል, ስለዚህ ትኩረትን ላለማስገባት.
6. በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ አንድ ሙድ መያዝ ከ 5-10 ደቂቃዎች አይበልጥም. በቀን ውስጥ እስከ 5-6 ጊዜ ድግግሞሽ ማድረግ ይችላሉ.
7. ብዙ መልሶች በሚሰሩበት ጊዜ, በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ ቢያንስ ሁለት ደቂቃዎች መተላለፍ አስፈላጊ ነው.
8. ከዚህ በላይ በተጠቀሱት ሙድራዎች ላይ በሁለቱም እጆች ላይ ያሉት ጣቶች እንደሚከተለው እንደሚገለፁ ይገለፃሉ: ትልቅ - 1, መረጃ ጠቋሚ - 2, መካከለኛ - 3, ቀለበት - 4, ትንሽ ጣት - 5.

ሙድራስ ጥበቃ ለማግኘት

ልዩ ትስስርዎችን በመተግበሩ እራስዎን ከክፉ ሃሳቦች እና ጠላቶች መጠበቅ ይችላሉ, እናም አንድ ሰው አሉታዊ ምላሽ ከላከ, በእርግጥ ወደ እሱ ተመልሶ ይመጣል. የ Mudra ጥበቃ መንፈሳዊ ጥንካሬን ያጠናክራል እናም አዎንታዊ ኃይል ለማመንጨት ይረዳል. ጠላቶች ንቁ ከሆኑ, በየቀኑ ለ 3-5 ደቂቃዎች መለማመድ አለብዎት.

1. በተጋላጭነት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ቀላል አጫጭር አለ. ይህን ለማድረግ በፀሐይ እርጥበት ቦታ ላይ እጅን ወደ እጀታዎ, እጃችንን ወደ ጨጓራ እና ወደ ጣቶቹ በማመልከት መቆለፊያ ውስጥ ያስገባሉ. በሰውነት ዙሪያ መከላከያ ሽፋን እንዴት እንደሚሠራ መገመት በጣም አስፈላጊ ነው.
2. የራስዎን የቢዝነር መስክ ለመዝጋት, "የጀር መክተት" በመባል የሚጠራውን ሙድ መጠቀም ይችላሉ. በእያንዳንዱ እጆች ላይ የንድፍ ቅርጾችን በእያንዳንዱ መዳፍ ውስጥ ለመቆለፍ, 1 እና 2 ጣቶችን ያገናኙ. እነሱን ከተቀባቹ በኋላ እንደገና ሶስት ጊዜ መድገም. በተለማመድ ላይ ብዙውን ጊዜ ጭንቅላቱ ላይ የተንሸራተቱ መስክ መኖሩን የሚያመለክት ሲሆን ይህም ሁሉም ነገር በትክክል እንደተሰራ ያሳያል.

ፍቅርን ለመሳብ ጥበበኛ

ልዩ ጥምረት የሚደረግ መደበኛ ልማዶች ፍቅርን ይስቡ እና አሁን ያለውን ግንኙነቶችን ያጠናክራሉ. በቀን ለ 10 ደቂቃዎች ሚውራስን በተደጋጋሚ ለማከናወን ይመከራል. በዚህ ጊዜ, ስለ ተለወጠ ነገር ማሰብ አስፈላጊ ነው. የሚከተሉትን ድብልቆች ማድረግ ይችላሉ:

1. እጅግ በጣም የታወቀው ሞድራ ሎዙ ነው. ይህ አበባ የደስታ እና ዳግም ልደት ምልክት ነው. በእጆቹ በ 5 እና በ 1 ጣት በእጆቹ አጠገብ የእጆቹን የታችኛው ክፍል ከእጅቱ ጋር ያገናኙ. ዕጣው አንድ ላይ እንዲፈጠር ሌሎችን ቀጥ ብለው ይቆዩ. ቦታው ለአራት የአተነፋፈለ ዑደቶች መቀመጥ አለበት. ከዚያ በኋላ አንድ አፍ ላይ አራት የአፍንጫ ስርጭቶችን (ቧንቧዎች) አከታትለው. የሚያስፈልገዎት ሁሉ ይድገሙ ከ 5-6 ጊዜ.
2. ቀጣዩን ሹላማን ለማድረግ መዳፎቹን ለመንካት 3 እና 4 ጣቶችን ያስፈልግዎታል. ሌሎቹን ቀጥ ባለ ቦታ ላይ አድርጉት. በደረት ደረጃ ላይ ያሉትን ክራዎች ይያዙ. ለጥፋቱ ከ2-3 ደቂቃ ያቆዩት. በ 8 ስሌሎች ትንፋሽ ውሰድ, ከዚያም በብርቱ አብዝተህ አጥፋ.

ሀብትን ሀብትንና ብልጽግናን ለመሳብ ሀብታሞች

የገንዘብ ችግርን ለመቋቋም እና የቁስ ጭብትን ለመሳብ, ልዩ ምልክቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል. ገንዘቡን ለመሳብ ሚክተሩን ከማድረግዎ በፊት, በአእምሮዎ እምቅዎን ይደግሙ, እና በትንሽ ነገሮች ይመለከቱት.

1. በተገቢው የእጅ ረዳታ አማካኝነት አንድ ሰው ሁልጊዜ የማያቋርጥ የገንዘብ ልምዶችን ወደ እራሱ ሊያመጣ ይችላል. በእጆቹ ላይ 1, 2 እና 3 ጣቶችን በእጁ ላይ ያዙ. በአፍንጫው ከአከባቢ ድልድል እንዴት አንድ የኃይል ኃይል እንዴት እንደሚወጣ መገመት.
2. የሚከተለው ጥምረት ከገንዘብ ጋር በተያያዙ ችግሮች ላይ ያግዛል. ቀደም ሲል ለቀረቡት ሰዎች ተስማሚ አይደለም. በደረትዎ ላይ ያሉትን ብሩሾችን ያስቀምጡ. ከ 3 እስከ 5 ጣቶች ጫፍ ይንኩ, ነገር ግን አንድ ሙሉ በሙሉ ከዳኞቹ እጆች ጋር ሙሉ ለሙሉ መገናኘት አለበት. ከምድር ማዕከል ጋር የተገናኘው የኃይል ማቅረቢያ ከኮክሲክስ የሚወጣው እንዴት እንደሆነ ያስቡ. ለአንድ ሳምንት ያህል ጠዋት ላይ ልምምድ ያድርጉ.

ለድል ጥበብ

ከዕድል ኑሮ ረጂ ከሆነ የሕይወት አኗኗር ቀላል እንዲሆን ያደርጋል. በሚከተሉት አስማት ምልክቶች ሊሳብ ይችላል:

1. የመጀመሪያው የኃይል ስኬት አንድ ግለሰብ እድልን የሚስብ የኢነርጂ መስክ ይፈጥራል. 1, 3 እና 4 ጣቶች ጋር ማገናኘት አስፈላጊ ነው, ሌሎቹ ደግሞ ቀጥ ብለው መቆየት አለባቸው. ማሰላሰል ለ 15 ደቂቃዎች ሦስት ጊዜ ተከናውኗል.
2. የሚከተለው የእጅ ምልክት በግለሰቡ ዙሪያ የዕድል እድልን ለማምጣት እና ለማቆየት ይረዳል. በእያንዲንደ በእጅ 1 እና 5 ጣቶች ማገናኘት እና ሌሎቹን በቀጥታ ሇቀው ሇመሄዴ አስፇሊጊ ነው. ከበፊቱ ምልክት ጋር ተመሳሳይ ተመሳሳይ ጊዜ ይደግሙ.

ከውጥረት ውጭ የሆኑ ስሜቶች

የሰውነት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች የተለያዩ የአእምሮ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል, ለምሳሌ ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት. ሙና ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ አሁንም ይገኛል:

1. የመጀመሪያው ጥምረት ሁሉን አቀፍ ነው, ማንኛውም የአዕምሮ ችግርን ለመዋጋት ይረዳል. የ 2 እና የ 1 ጣትን ጥንድ ማያያዝ እና ሌሎቹ ቀጥ ያሉ መሆን አለባቸው. በጠዋቱ ማለዳ ላይ ንጹህ አየር ማለፉ የተሻለ ነው.
2. ብዙ የአዕምሮ ጤና ችግሮች በነፋስ አካል ውስጥ ከልክ በላይ ከመጠን በላይ ተያይዘዋል, እና በሚከተሉት ዱዳዎች አማካኝነት ሊወገድ ይችላል. በመጀመሪያ 2 ጣቶችን ይዝጉ, ከዚያ ሁለተኛውን ፎንጅ 1 በመጫን በጣትዎ መዳፍ ላይ ይጫኑ. ሌሎች ጣቶች ወደፊት ሊገኙ ይገባል. ማሻሻያዎች ሲኖሩ, ልምዶች መተው አለባቸው.

ለጤና ጠቃሚ ነው

ለሕክምና የሚሰጡ አካላዊ መግለጫዎች ምስጋና ይግባቸውና የአካል ሥራን ብቻ ሳይሆን የቦታውን ኃይል ያሻሽላሉ. የፈውስ ሙድ ከሩቅ, ከሁሉም በላይ, ኃይለኛ የሆነ ህሊና ለመለየት ይረዳል. ዘወትር የቋሚ ተግባራት የችግሩን መንስኤ ማስወገድ እንደማይችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. የተለያዩ የተንቆጠቆጡ የጤና ተቋማት አሉ, የሚከተሉትንም እንደ ምሳሌ መጥቀስ ይቻላል-

1. የመጀመሪያው ፈገግታ ነፃነትን ለማጠናከር እና ለማሻሻል, የሜታቦሊዮንን ፈጣን ለማብዛት እና ሃይል ለማግኘት ይረዳል. 3 እና 4 የቀኝ ጣቶች በግራ በኩል ካለው ጋር ይገናኛሉ. 5 የቀኝ እጆች በስተቀኝ በ 3 ኛ እና በ 4 ኛ የቀኝ ጣቶች መሠረት ወደ ታች ያንቀሳቅሱት. የቀኝ እጆች 2 ጣቶችን አዙረው 1 እና 2 በማያያዝ በሌላው እጆች ይያዙ.
2. ከማይግሬን ጋር እንኳን የሚረዳ ልዩ ጭንቅላታ አለ. በእያንዳንዱ እጅ. በዘንባባ መሃል ላይ አራት ጣቶችን ማስገባት ያስፈልጋል, ከዚያ ከላይ ጀምሮ 1, 2 እና 3 ጣቶች ጋር ይገናኙ. በየቀኑ የእጅ ምልክቱ ለ 6 ደቂቃዎች ይካሄዳል. በቀን ሦስት ጊዜ.

ክብደት ለመቀነስ ሙዳራስ

ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ ፕሮግራሞች አሉ ነገር ግን ሳይንሳዊ መሰረት የለውም. በሰውነት ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ ሂደቶችን እንዲቀንሱ የሚያደርጋቸው ክብደት መቀነስ እንደ ጠቁሞ ሊታዩ ይችላሉ.

1. የሆድ እና ጭንትን መጠን ለመቀነስ የሚረዳው ዋናው ነገር. ይህንን ለማድረግ, የጣቱን የመጀመሪያውን ጣት ከ 2 ጣቶች ጫፍ ጋር መንካትና ከዚያ በሁለት ጣቶች ላይ ከላይ ያሉትን ሁለት ጣቶች ይጫኑ. ጥምርን ለግማሽ ሰዓት ያህል ጠብቀው ይድረሱ እና ጠዋት ላይ ማድረግ ጥሩ ነው.
2. ረዳት ዌል ድሉ የደም ቅባት ስብስቦችን ለመቀነስ ይረዳል. አንድ እጄ ወደ ላይ አንስቶ ወደ ላይ ከፍ ብሎ መቆለፉ አስፈላጊ ነው. ምሰሶው ለግማሽ ሰዓት ተይዟል, እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እንደገና ሊደገም ይገባል.

ፊቱን ማነቅ ብልህነት

በአግባቡ በተገቢ የኃይል ፍሰቶች እርዳታ ወጣትዎን ማስፋት እና ለብዙ አመታት ውበት ማስጠበቅ ይችላሉ. ለዚህም እንዲህ ዓይነቶቹ ጭካኔዎች በየጊዜው እንዲያካሂዱ ይመከራሉ.

1. የመጀመሪያውን ጥንቅር ለማድረግ, መቆም እና ወደ ምሥራቅ መፈለግ ያስፈልግዎታል. 1, 2 እና 3 ጣቶችን ያስቁሙና እምብርቱ ላይ ባሉ እቃዎች ያቁሙት. ሌላው መስቀል ደግሞ የሌላውን የዘንባባ 3 ጣቶች ጥልቀት ይንኩ. ወደ ኤሳህ እያለ ለጥቂት ሰከንዶች ትንፋሽን ያዙ.
2. ቀጣዩ ፈገግታ ወጣትም ይቆማል. እጆቻቸው በክርንዎ ላይ ጠበቅ አድርገው የፀሐይ ኀይል ስርጭትን ይቆጣጠሩ. ፒን ይያያዛሉ ስለዚህ የግራ የዘንባባ ጣት አንዱ በ 1 እና በ 2 መካከል በ 1 ጣምሬ መካከል እንዲገኝ ነው. በቀኝ በኩል በ 1 ኛ ጣት የክብ እንቅስቃሴን በቀስታ ይቀይሩት.

ለመስራት ጠቢብ

ጥሩ ሥራ ለመፈለግ , የንግድ ሥራ ለመክፈት, በስራቸው እንዲራመድ እና ሌሎች ችግሮችን ለመቋቋም ለሚፈልጉ ሰዎች የተለማመዱ ነገሮች አሉ. ሥራ ለማግኘት ጥበበኛ መሆን ገቢን እና ውጤታማነትን ለማሻሻል ይረዳል. ለ 4-5 ደቂቃዎች ልምምድ በቀን ሁለት ጊዜ መታየት አለበት. በሆድ የላይኛው ክፍል መሃከል ላይ ብሩሾቹን እርስ በእርስ እርስ በርስ ይዛመዳሉ. ፊሽሎች በእጆቻቸው መዳፍ ውስጥ ይመለከቷቸዋል. ሴቶች የግራቸውን አንድ ጣት በእጆቻቸው ላይ አድርገው, እና ወንዶች - አንዱን ቀኝ መቆየት አለባቸው. ቦታውን ሳይለውጥ, 3 ጣቶችን ቀጥል.

ምኞቶችን ለመፈጸም ጥበበኛ

ከተለመዱት ጥምሮች መካከል በጣም ተወዳጅ የሆነው ይህ ተወዳጅ ምኞት ለማሟላት የሚያግዝ ነው. ሙድራ በራስ መተማመንን የሚያመጣውን ኃይል እና ወደ ግብ ለመድረስ ይረዳል. ለማሰላሰል በየቀኑ ይደገም, ነገር ግን ለማሰላሰል አስፈላጊ ቢሆንም እራስዎን በአበባ ውስጥ የአትክልት ሥፍራ ውስጥ ያስቡ እና የአበቦች መዓዛ ይግለጹ.

1. ለመጀመር ያህል ፍላጎት ያለውና ግልጽ መሆን አለበት እንዲሁም ምንም ዓይነት አሉታዊ ስሜትን መቋቋም የለብህም.
2. ምኞት መፈጸምን ለመለየት, የ 1, 2 እና 3 ጣቶች ጫፎችን በእያንዳንዱ እጅ ላይ ማገናኘት አስፈላጊ ነው, እና 4 እና 5 ይጫኑ በእጅዎ መዳፍ ላይ. ምሰሶው ለአማኞቹ በጥምቀት ከሚጠቀሙበት ጋር ተመሳሳይ ነው.
3. ምኞትዎን ሶስት ጊዜ ጮክ ብለው ይናገሩ. መተንፈስ ነጻ ነው.
4. ለብዙ ሳምንታት በቀን 1-2 ጊዜ ልምምድ መድገም.