ደግ ሰው ለመሆን የማይቻል, መወለድ ስለሚያስፈልግም ነው. ነገር ግን በጥቂቱ ደግነት የተሞላ, የበለጠ ትኩረት ሰጭ, የበለጠ ምላሽ ሰጪ, እነዚህ ባሕርያት በራሱ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ለዚህም በስነ ልቦና ውስጥ ልዩ ስልጠናዎችና መልመጃዎች አሉ. ስሜታዊ ምላሽ ሰጭነት በተግባር ውስጥ ከመግባቱ በፊት የሚከተሉትን ነገሮች ማወቅ አለብዎት:
- ውስጣዊ ስሜታዊ ምላሽ ለሁሉም ሰው, እና ለልብ እና ለሚወዷቸው ብቻ አይደለም. ርኅሩኅ ሰው በጣም በሚያስፈልጋቸው ሁሉ ይካፈላል.
- ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እና ምላሽ ሰጪ ነው. የተጠያቂነት ችግር ከልክ በላይ ምላሽ ሰጪነት ቋሚ ውጣ ውረድ, ድካም እና አልፎ አልፎ ብቻ ሊሆን ይችላል. ያለንበት ፍጽምና በጎደለው ዓለም ውስጥ ነው የምንኖረው, እና ሁሉንም ሰው መርዳት ፈጽሞ የማይቻል ነው. በዚህ ምክንያት ነው በተቻለ መጠን ደግነትን, ተሳትፎን እና ምላሽ ሰጪነትን መማር መማር የሚያስፈልግዎት ነገር ግን የነርቭ ስርዓትዎ እና ጤናዎን ለመጉዳት አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ጤናማ ግሪጎሪን ብቻ ነው, ማለትም ለተወዳጅዎ , ለምኞቶችዎ እና ለችግሮችዎ ደግነት እና ምላሽ መስጠት ያስፈልገዎታል.
- መራጭን, ርህራሄን, ድፍረትን እና ተሳትፎ ማሳየት ለሚገባቸው ብቻ. ሁላችንም ብዙ ሰዎች እንደ ተከበንች - ጥሩ ችሎታ ያላቸው ማጭበርበሪያዎች እንዳሉ ሁላችንም እናውቃለን. ስለሆነም ስራውን አስተማማኝ በሆነ የሥራ ባልደረባዎ ላይ መጣል ምንም ፋይዳ የለውም, የዝንጀሮውን ዝቅተኛነት, የፀጉር ማስተዋወቂያን ወይንም የተጣጣጠለ ቀዶ ጥገና እና የመሳሰሉት ናቸው. ጥበበኛ ሁን, መጥፎ የሆኑ አታላዮች መከልከልን ይማሩ.
- ተሳታፊ እና ምላሽ ሰጭ "ከልቡ" ማሳየት, ግን የግድ አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ባሕርያት በእውነታው እንደ "ድንቁርና" ደኅንነት ብለው የሚጠሩት, ምክንያታዊነት ባህሪ በመባል የሚታወቀው ለምን እንደሆነ, ይህም የራስ ወዳድነት እና የዝቅተኛነት ስሜት አልፎ ተርፎም ከንቱነትን ያመጣል.
ምላሽ ሰጪ, ለሰዎች ልባዊ ስሜት - ለጓደኛሞች ብቻ ሳይሆን ለአንቺም ጠቃሚ ናቸው. ክፉ, ቅናትና ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በማይግሬን, በተለያዩ አይነት አለርጂዎች, የልብ በሽታዎች እንደሚሠቃዩ ይታወቃል. በተቃራኒው, ለዘመዶቻቸው, ለዘመዶቻቸው እና በትክክል ለሚያስፈልጋቸው, ትክክለኛ ስሜትን, ደግነትን እና ምላሽ ሰጪዎችን (በመልካም መንገድ) የሚያሳዩ, ጠንካራ ስሜቶች ይያዛሉ , ከመንፈሳዊ መነቃቃት እና እንዲያውም ከእውነተኛ ደስታ. ሳይንቲስቶች እንኳ በተደጋጋሚነት, በቅንነት, በቅንነት የታመሙ ሰዎች በአብዛኛው ከእኩዮቹ እና ከእኩዮቻቸው እኩዮቻቸው ይልቅ ከእኩዮቻቸው እጅግ ያነሱ ናቸው, የእነዚህ ሰዎች አማካይ የሕይወት አማካይ ከፍተኛ ነው.
ስሜታዊ ምላሽ መስጠት ትምህርት
በዛሬው ጊዜ ብዙ ሰዎች እንደሚያደርጉት ያደረጉትን ነገር በአንድ ዓይነት መልክም ሆነ በሌላ መንገድ ወደ አንተ ይመለሳሉ. ሐሳቦች ቁሳቁሶች ናቸው, እና ይሄ እውነታ ነው, ምንም ያህል አጣዳፊ ቢመስልም. ርኅሩህ እና ደግ የሆነ ሰው በዙሪያው ያሉትን ብዙ ሰዎች ያያል እና በመንገድ ላይ ከራሱ ዓይነት ስብስብ ጋር ይሠራል.
የሰው መላመድ ችግር እና የጋራ መግባባት ችግር አሁን ከመቼውም ጊዜ በጣም አጣዳፊ ናቸው, ነገር ግን ጥሩ ሰው መሆን ቀላል አይደለም, ከባድ ስራ ነው, በራስዎ ላይ የማያቋርጥ ሥራ, መቻቻልን, ታማኝነትን, ስሜታዊነትን ማጎልበት. ለአንድ ቀን ለመለወጥ አትሞክሩ, ለኣንድ ቀን, ሁሉንም ሰው ለማገዝ አትሞክሩ - ትንሽ ይጀምሩ. ለአንድ ጥርት ሐረግ ምላሽን በለሆሳስ ምላሽ በመስጠት, የተራበ ቤት የሌለውን ድብዳብ በመመገብ, በትራዱ አዛውንት ለአዛውንት ሴት እርዳው በመሄድ ለወላጆችዎ ወይም ለ አያቱ ይደውሉላቸው. በአጭር ጊዜ ውስጥ ስሜት ሊሰማዎት እንደቻለ, ህይወት አዲስ ፍችን እንዳገኘ, እና ጥሩ ስሜት ከአንቺ ጋር አይጠፋም!