ይህ ዘይት ከዱቄት ዘሮች የተሠራ ነው. ልክ እንደሌሎች ማንኛውም የአትክልት ዘይት, ቀዝቃዛ ምርትን ያልተቀላቀለው ምርቱ ብቻ ጠቃሚ ባህሪያት አለው. የዱቄት ዘይት ጥቁር አረንጓዴ ቀለም አለው, እና ደስ የሚል ጣእም እና ሽታ አለው, በፋብሪካ ውስጥም ሆነ ለህክምና እና ለኮምሜቶሎጂ በሰፊው ይሠራበታል.
ቅንብር
ዱቄት በአብዛኛው ያልተመረጡ ያልተደባለቀ ቅባት አሲዶች, ቪታሚኖች A, E, F, C, B1, B2, B6, ፕሮቲኖች, pectins, sterols እና ልዩ የእጽዋት phospholipids እንዲሁም ማግኔሲየም, ዚንክ, ሴሊኒየም, ብረት. ፐትኪን ዘይት እጅግ በጣም እጅግ በጣም ከተለመደው የተፈጥሮ ዘይት ነው.
የመዋቢያ ምልከታ
ዱቄት ነጭ የፀረ-ሙዝ ቆንጆ ነዳጅ ነው. የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል, ያጣደፍ ያደርገዋል, የመለጠጥ ችሎታውን ያሻሽላል, ያስተካክላል, ያድሳል, የጭንቅላት ፈሳሾችን, ፍሳሾችን, ጸሀይ መፈወስን ያፋጥጣል. በተጨማሪም የቆዳ በሽታ, የቆዳ ህመም, የቆዳ መቆጣት, እድገትን ለማፋጠን እና ፀጉርን ለማጎልበት, የሆድያ በሽታን ለማስወገድ, ጥፍርን ለማጠናከር እና ደረቅ ያሉ እጆችን ለማሻሻል ይረዳል.
የማዳን ባህሪያት
በየቀኑ ከሚመገቡት ምግቦች አንዱ የዱቄት ዘይት ነው. ብዙ መድኃኒቶች ስላሉት ለህክምናም ያገለግላል.
- የደም ቅንብርን እና የምርት መፍወስን መደበኛ ያደርገዋል;
- የኩላሊት እና የሆድ ዕቃ ተግባርን ያሻሽላል;
- የፀረ-ሰማያዊ እና የፀረ-ተባይ ተጽእኖ አለው.
- በጉበት በሽታ, በሄፕታይተስ, በስኩር ጉበት ጉድለት ላይ ወደ ጉበት እንዲመለስ ይረዳል.
- ለሆድ ድርቀት እና ለጨጓራ በሽታዎች ህመም, የሆድ ድርቀት, የመተንፈሻ ቱቦ, የሆድ ድርቀት (ሆድ ሪፍ), የሆድ ምጣኔ (dopamine) እና የሆድ ቱቦ (dodenum) በሆድ ጉበት ላይ ሊከሰት ይችላል.
- ለ Cholecystocholangitis, ለስነጥስ ወሊጅ ትራክ ያገለግላል.
- በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ቅነሳን ለመቀነስ እና መርዛማዎችን ለማስወገድ ይረዳል.
- በሳይንቲስቶች ውስጥ ህመም እና የሚቃጠል ስሜት (በቀን 3 ጊዜ 3 ጭነት);
- ለቲክሞመር የልብ በሽታ እና አተሮስክሌሮሲስስ ያገለግላል;
- የፕሮስቴት ግራንት ተግባሩን መደበኛነት ይቆጣጠራል, የእርግዝና ሂደትን ይከላከላል;
- ፀረ-አለርጂ ባህርይ አለው.
- የደም ቧንቧዎችን እና የቆዳ ውስንነትን (የደም ወሳጅ) የመጠበቅ እድልን በመቆጣጠር እርጅናውን ይቀንሳል,
- የሆድ እጢነት, ስቶቲቲስ, የአፍ ምጣኔ (በሰውነት ቅባት, ቅመማ ቅመሞች እና ሽክርክሪት መልክዎች) የሚረዳ.
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቢያንስ ለአንድ ወር ያህል 1 ሼፐርኒየስ (ኢንሹራንስ) ቢያንስ አንድ ጊዜ በሶላር ኩኪት ለመውሰድ ይመከራል.
የሙጥኝነቶች
የቢራቂ ዘይቶች የመርከስ ውጤት ስለሚያስገኝ በሚወሰድበት ጊዜ ሰገራ ይወስድበታል. እንዲሁም መወገዱን በማጣበቅ በተቃራኒ ጭማቂ (ሎሚ, በግሮፕ ፍሬ, ወዘተ) ለመጠጣት ይመከራል. አልፎ አልፎ, አለርጂ ሊፈወስ ይችላል.
ክብደትን ለመቀነስ የወይራ ዘይት
ይህ ዘይባይት የሊፕሊድ ሜታቦሊዝምን እና የመተሃትነት ለውጥን በመፍጠር ምክንያት ከሚያስከትላቸው መዘዞች አንዱ ከልክ በላይ የሆነ ውፍረት የሚደርስበት በመሆኑ ክብደት በማስተካከል እና በመደበኛነት ሂደት ውስጥ ነው. ይህንን ለማድረግ ለስላሳ, ለስጋ እና ለዓሳ ምግብነት እንደ ማብሰያ አጠቃቀም በመጠቀም ሌሎች አትክልቶችን እና ቅቤን መሙላት በቂ ነው. በብርቱካን ዘይት ላይ መጨመር አይቻልም, ምክንያቱም በሚሞቅበት ወቅት, ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል. በንጹህ መልክ, በቀን ሁለት ጊዜ በሻይ ማንኪያ መውሰድ ወይም ጣዕምዎን ካልወደዱት, በተለየ የልብስ ቁሳቁሶች ይግዙት.
ለፀጉር እና ለፊት
መረጋጋት የሚያስከትለውን ውጤት ለመመለስ, ቆዳውን ወደ መለጠጥ እና መለጠጥ ለመመለስ, በወር ሁለት ጊዜ በፓትፊነር ዘይት ማሞቂያ ማዘጋጀት በጣም ጠቃሚ ነው. ቀደም ሲል በሞቀ ውኃ ውስጥ የተሸፈነ የጨርቅ ጣውላ, 25 ሚሊ ቅባትን ዘይትና በ 25-30 ደቂቃዎች ላይ ፊቱን ለማጽዳት, በሞቃት ፎጣ ላይ ይሸፍኑ. በጥሩ ቆዳ አማካኝነት ሂደቱ ወደ 10 ደቂቃዎች ይቀነሳል. በቆዳው እና በፀጉር አካባቢ ውስጥ ቆዳውን ለማለስለስ እና የፊት መታጠቢያዎችን ለመቀነስ, ዘይቱ በቆሸሸ ቆዳ ላይ ለ 40 ደቂቃዎች ያገለግላል, ቀሪዎቹ በህዋስ ይገለላሉ.
ጭንቅላትን ለማፋጠን እና ጸጉርን ለማጎልበት በሳምንት ሁለት ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ መወልወያ ጭንቅላቱን ከማጥለሻው እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ በቆሎ ዘይት መቀባቱ ይመረጣል.