ማር ለሥጋዊዎቻችን በጣም አስፈላጊ የሆኑ መደብሮች ናቸው, ብዙ የተለያዩ ቪታሚኖች (ብ 9, ሲ, ፒኢ), ማዕድናት ( ብረት , ፖታሲየም, ፍሎራይን, ዚንክ) እና ኦርጋኒክ አሲዶች (ግሉኮኒክ, አሲሺቲ, ዘይት, ላቲክ, ሎሚ, ፎስሊክ አሲድ). ማር ለየት ያለው ንጥረ ነገር ባህርይ ሲሆን, ማር ከ 40 በላይ የሆኑ ማይክሮሚልዶችን እና 23 የአሚኖ አሲዶችን እንደያዘ ማየት እፈልጋለሁ.
ለሺህ አመታት ያህል ከብቶች ለየት ያለ ነገር አይገኙም, በጣም የተራቀቀ ጣፋጭ ነገር እንጂ ከበሽታዎች ሁሉ ጋር ለመዋጋት የማይረባ ረዳት ሆኗል. ማርዎች በሚከተሉት ላይ ያግዛሉ:
- የአራስ ህመም (የአፍንጫ የመተንፈስ በሽታ, ኢንፍሉዌንዛ, ብሮንካይተስ, ላንጊኒስ);
- የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት በሽታ;
- የነርቭ ሥርዓቶች በሽታዎች;
- የሽንት በሽታ ስርጭቶች.
በጣም ጠቃሚ የሆኑት የማር ዝርያዎች
ስለ ማር የመድኃኒትነት ባህሪያት እና ለጠቅላላው ለጠቅላላው ጥቅም ምንም ጥርጣሬ የለውም. ነገር ግን ጥያቄው የትኛው ማር እንዳልሆነ በጣም ጠቃሚ መልስ ነው. እርግጥ ነው, እያንዳንዱን ጠቀሜታ በራሱ መንገድ ጠቀሜታ ስለሚያገኝ ትክክለኛ መልስ መስጠት አይቻልም.
ለምሳሌ ለስላሳ, ጉንፋን, ትራካይተስ ወፍራም ማር ለስላሳ ማራባት ነው. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው, ለሁሉም የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች, የጨጓራ ዱቄት መቆጣትን, እና የልብ ጡንቻን ለማጠናከር ይረዳል.
ምንም እንኳን በስፋት ባይታወቅም የሱፍ አበቦች ከእሱ ያነሱ አይደሉም. በከፊል ደግሞ በቪታሚን ኤ ውስጥ ከሚገኙ ሌሎች ልዩ ልዩ ዘሮችን ሁሉ እጅግ የላቀ በመሆኑ እንዲሁም በአስፈላጊነቱ ባክቴሪያ መድሃኒቶች አሉት. የሱፍ አበባ ፍሬ በበርካታ በሽታዎች (ልብ, ብሮንትስ አስም, የጨጓራ ቁስል, የወባ በሽታ, ኢንፍሉዌንዛ) ብቻ ሳይሆን የፀጉር, የቆዳ, የዓይን ሁኔታን ያሻሽላል.
የባቢንትን ማር ለማጣራት የማይቻል ነው. ጣዕም, ጣዕም ያለው ጣፋጭ መዓዛ ያለው ጣፋጭ ምግቡ - ይህ አይነት ማር እንዲህ ሊመካ አይችልም ማለት አይደለም. አስገራሚ የመጥመቂያ ባህርያቱ በተጨማሪ, በርካታ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ባለቤት ነው. የቢክሄት ማር ለሄሞግሎቢን የመስቀል, የደም ግፊትን መቆጣጠር, የሮቦት ሆድ እና የኩላሊት መሻሻል አስተዋፅኦ የሚያበረክተው በፕሮቲንና በብረት ነው. በባክቴሪያ መድሃኒት ምክንያት የተከሰተውን የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ይረዳል.
በጣም ጠቃሚ የሆነው ማር ማለት በሚኖሩበት አካባቢ ውስጥ በሚሰበሰብበት አካባቢ ነው. ፕኦስ ከተወሰኑ የባዮሎጂያዊ እና የአየር ሁኔታ ጋር የተጣጣመ ነው, ይህም የንብ ማጫወቻ ባህሪያት ይሰጠናል, በዚህ ወይም በዚያ አካባቢ ለሚኖሩ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው.
ለሰዎች በጣም ጠቃሚ ማር
የማዳን በሽታ ማለት ማንኛውም አይነት ማር ይጠቀማል, ለሰው ጤንነት ግን የኦቾኒዝ ወይም የሽማጭ ማር ይበልጥ ተስማሚ ነው. የማር መጠቀሚያ የአጠቃላይ ዘመናዊ አሰራርን እና የመጨመር ሀይልን ለመደመር ይረዳል. በተጨማሪም ማርም በልብ, በአንጀት እና በደም ቧንቧዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.
ለሴቶች በጣም ጠቃሚ የሆነው ማር
ማር ለብዙዎቹ የቫይታሚን ንጥረ ነገሮች, የእንቁላል ንጥረ ነገሮች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ስላለው እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. ማር ለብዙ ልዩ ልዩ የማህፀን በሽታዎች (የአፈር መሸርሸር, ፋይሮሮድስ, ማስታዮፒቲ, ኢንዶሜቲሪዮስ) ብዙውን ጊዜ በድምጽ ቅልጥፍና ጥቅም ላይ ይውላል እና በቀላሉ ለነርቭ መቆረጥ እና እንቅልፍ ማጣት ጥሩ ረዳት ነው. ማር ለጤንነት, ለወጣቶችና ለስነጥበብ ዋስትና ነው, ነገር ግን ለሴቶች ምንም ዓይነት የተራቀቀ ወይም ዝቅተኛ የሆነ ነገር የለም. ማናቸውንም ማር ማለት ለእኛ ጠቃሚ ነው!