ማሞቂያ ማብሰያ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ቤተሰቦቻቸውን ለማዝናናት ጣፋጭ እና ጠቃሚ ምግቦችን, ቀላል እና ያልተወሳሰበን እድል ይሰጥዎታል. በመከር ወቅት ፍሬያማ እና ብዙ ፖምዎች ካሏችሁ, የተሰጣቸውን ፖም በማይክሮዌቭ ውስጥ ለማግኘታቸው እጅግ በጣም ጥሩ መንገድ ነው, በተመሳሳይ ጊዜ ለሰውነትዎ ጠቃሚ ነው. እርስዎም እንደ ፖም አፍቃሪ ከሆኑ, ለትንሽ ጊዜ ካሳለፉ, ከተዘጋጁት ምግቦች ከፍተኛ ደስታን ያገኛሉ እና ምናልባትም ለወደፊቱ የወደፊቱ ፓም ማይክሮዌቭ ውስጥ ተወዳጅ የሻጋታዎ ወይም የቤተስብዎ ምግብ ይሆናል.
ፖም በጋራ ማይክሮዌቭ ምድጃዎች እንዴት ይጋግራሉ?
በምግብ ማብሰያ በሳምባ የተጋገረ ፖም በቀላሉ አንድ የምግብ አዘገጃጀት መምጣት አለብዎት. ቀለሙን እና ጣዕሙን ለመምረጥ ይምረጡ. መሙላቱ እንደ ዎልነስ, ጎጆ ጥብስ, ማንኛውንም ቤሪ, ዘቢብ, ዱባ እና አልፎ ተርፎም ጣፋጭ ምግቦችን ያገለግላል. እንደ ኩባያ, ቫኒላን, ወተትን, ማርን መጠቀም ይችላሉ, የሚወዱትን ማድመቂያ ይያዙት ወይም ትንሽ ሙቀት ቸኮሌት ይሙሉ.
ፖም ማይክሮዌቭ ውስጥ ምን ያህል ይጋገራል?
የመጋገሪያ ፖም ጊዜ የሚወሰነው ማይክሮዌቭ, የፍራፍሬው መጠንና የዝርያቸው ዓይነት ነው. ትላልቅ እና ጥብቅ የሆኑ ፖም ለጥቂት ጊዜ ይጋገታሉ. ማዘጋጃው ከመዘጋጀቱ በፊት ትንሽ ማይክሮዌቭ ምድጃውን ያስወግዱት. ስለዚህ እንድትረጋጉ እና ከመጠን በላይ እንዲሞቁ ትተው.
ማይክሮዌቭ ውስጥ የተጋገሙ ፖምዎች አንድ ትንሽ ሚስጥራዊ አላቸው: ሊወጉ የሚገባቸው - ከዚያም አይሰበሩም, እና ጣፋጭዎ መልካም እና የሚስብ ይሆናል.
አፕሌቶች ማይክሮዌቭ ውስጥ ከማር ጋር
ግብዓቶች
- ፖም - 1 እትም;
- ማር እጅግ ብዙ ቁጥር ነው.
ዝግጅት
እንጆቼን በጥንቃቄ በኩላ እንጨትን እንቆጠባለን. ማንኪያውን በጨርቅ በጥንቃቄ እንጨምራለን. ፖም ጠርሙዝ እንዳለው አስታውሱ, አለበለዚያ መሙላት መያዣ የለባቸውም. መገንጠያውን በተለያየ ቦታ እንወስዳለን. የተዘጋጁትን ፖሞች በማይክሮዌቭ ሻጋታ ውስጥ እናሰራጨዋለን, በሻሙ ስር ላይ ጥቂት የሻይ ማንኪያዎችን ውሃ ይለቅሙ. በእያንዳንዱ አትክል መሀል በማር ተሞልቷል. ማር ከ 1 ሴኮንድ የበለጠ ይወስዳል. ለአንድ ፖም ተስቦ. ቅጹን በክፍልዎ የተሸፈነ ሲሆን ለ 2 -30 ደቂቃዎች በማይክሮዌቭ ውስጥ ይጨመራል. ፖም ለስላሳ መሆን አለበት, ግን መሞከር የለበትም.
በሸክላ ብረት ውስጥ በሸክላ ጥብስ
የቡድ ጥብሩን የምትወዱ ከሆነ, በጣም የተወሳሰበ የምግብ አዘገጃጀት የተሰጣቸውን ፓምፕ ማብሰል ይቻላል. ማይክሮዌቭ ውስጥ የሚዘጋጀው የጎጆ አይብ ያላቸው አፕል ለአዋቂዎችና ለህጻናት በጣም ጠቃሚ ናቸው.
ግብዓቶች
- ፖም - 2 ጥራዞች;
- የቤት ውስጥ አይብ - 100 ግራም;
- የተጣራ ስኳር - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- እንቁላል - 1 እንክብል;
- ዘቢብ - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- ቀረፋ - 1/2 ስ.ፍ.
ዝግጅት
"ማፕ ውስጥ ማያ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ አፕሌቶች" ፖም ላይ በጥንቃቄ አስበው እና አዘጋጁላቸው. ለግረዛ እቃዎች በ 100 ግራ ስኒድ ማሽነሪዎች እንንቀጠቀጥ ወይም አልፋብናል. የጎማ ጥርስ, ስኳር, ቀረፋ, ጣዕም ቅጠልን በሚመገቡበት መጠን ይጨምሩ. ሁሉም ምርቶች በደንብ የተደባለቁ ናቸው. ሪትስ (በተደጋጋሚ ጊዜ ያለ ምሰሶ) እምነበረኝ, በጣፋጭ ጨርቅ ላይ እና ደረቅ ጭማቂ ላይ ይጨምረዋል.
ማከን ውስጥ ከመደፊቱ በፊት ማይክሮዌቭ ውስጥ የተሰራ ፖም በተወዳጅ ምትክ ወይንም ከተጠበበ ፍሬዎች ጋር መፈስ ይችላል. ለምሳ እና ለራት ምግቦችን ማቅረብ ይችላሉ. ይህ እራስዎ እና ቤተሰብዎ ጣፋጭ ምግቦችን ያስደስታል.
አሁን የተጋገሙ ፖም በመርሃራዌ ውስጥ በቀላሉ እና በቀላሉ እንደተዘጋጁ ማረጋገጥ ይችላሉ - አዎ ይህ የምግብ አሰራር ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል. ሁሉም ነገር በቤትዎ ምርጫ እና በአዕምሮዎ ውስጥ ይወሰናል.