ልጅን ጡት እያጠባች ያለው ምግቦች የተሟላ, ሚዛናዊ እና ገንቢ መሆን አለበት. ሙሉ በሙሉ, ለሰውነት መቀየር እና ለሥነ ምግብ አስፈላጊ የሆኑ ተግባሮችን, ፕሮቲን, ስብ, ካርቦሃይድሬትስ, እና አስፈላጊ የሆኑ ሙዞች ማካተት አለባቸው. እያንዳንዱ ሴት ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት ለመቀነስ ትጥራለች. በአመጋገብ ውስጥ አንድ አስፈላጊ ቦታ ለኩ አትክልት ይሰጣል. አልማዝ, አተር, አላውንድ, ዚር, ካፌያ እና ሌሎች እንጆሪዎች በአረጋዊው እናት ዝርዝር ውስጥ እንኳን ደህና መጡ.
ኦቾሎኒን ከእንስሳት ጋር
ዶክተሮች የጡት ማጥባት ጤንነታቸው ሊጠጣ የሚገባ ነው ብለው ያስባሉ, ይህ ለፕሮቲን ጥሩ ምንጭ ነው. ኦቾሎኒ ከዝንጀሮ ቤተሰብ አባላት ጋር እኩል ነው, እና ጥጥዎች የፕሮቲን ምንጭ መሆናቸውን ስለሚረዱ ይህ ጠቀሜታ ነው. ለሾላዎች አለርጂ አለ, ይሁን እንጂ አዘውትሮ ለሚቀረው ኦቾሎኒ ምንም አይነት አለርጂ አለመኖሩን ማስታወስ ይገባል.
የከርካን ስኳር ኦቾሎኒስ "የአለርጂ ምርመራ" መሆን እንዳለበት ለመፈተሽ. ጠዋት ላይ ብዙ (4-5) ምግቦች ብሉ እና የልጁን ምላሽ ምሽት እስከሚቀጥለው ምሽት, ምንም ቀለም አይታይ, ህመሙ ውስጥ ህመም, እረፍት የሌለ እንቅልፍ, እብጠት - ወደ ነርሲንግ እናቶች ምናሌ ቀስ በቀስ መግባት ይችላሉ. የኦቾሎኒ የእናቶች እናቶች ልጅዎ እራሱ ቀድሞውኑ እራሱ ላይ መብላቱን ማረጋገጥ ይችላል.
በኬፕታሚያ የኦቾሎኒ ችግር አለ?
በእርግዝና ወቅት ቡቃያዎችን ብትመገብ ሞግዚት ይሳባል. ሰውነታችሁ መጎዳትን ለመለወጥ ቀድሞውኑ እራሱን ለማዋሃድ የተቀመጠ ስለሆነ, እራስዎ አይጎዳውም, እና በመጀመሪያ ወተት በኩል.
ለማንኛውም ነርሲንግ እናቶች ወደ አረጋዊ እናቶች አመጋገቢ ከማስተዋወቅ በፊት የህፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት. ይህም ኦቾሎኒ ለምትኖርበት ቦታ ስለመሆኑ ለሚሰጠው ጥያቄም ይሠራል. ከሁሉም በላይ እናቷ የምትመገቡት እያንዳንዱ ነገር በልጁ ላይ ሊጎዳው አይገባም. ስለዚህ ምክክሩ ከተመካከለ በኋላ ኦቾሎኒዎችን መለየት አለብዎ. ሁሉም ነገር ጥሩ ከሆነ ከተወሰነ ገደብ ውስጥ የቡድኖቹን ቁጥር ከፍ ማድረግ ይችላሉ.