የማስታወስ ዘዴዎች

የማንነታችን ምንነት ሙሉ በሙሉ በደንብ እንደምናውቅ እናውቃለን. ያለእውነቱ አንድ ቀን ከአንድ ቀን በላይ እንደከፈለ እና ምንም እንኳን በተፈጥሮ ጥቃቅን ጥቁር ጥልቀት ውስጥ በአንድ ሌሊት ውስጥ ከእኛ ጋር የተገናኘን ሕይወት ምንም አይነት ስጦታ አላገኘንም. ሆኖም ግን የሰው ሕይወት በጠቅላላ በተሰኘው የዓለም አተያይ መሠረት መሠረት ሆኖ ያገለግለናል.

የማስታወስ ዘዴዎች ወይም የማስታወሻዎች ማሽን እንዴት ይሰራል?

አብዛኛዎቻችን አንድ ክስተት እንዴት እንደምናስታውስ ወይም ምን ዓይነት የማስታወስ ዘዴን እንደሚያካትቱ እንኳን አያስቡም. የምስላዊ ምስሎችን, የድምጽ ቅርጾችን በመለየት, የንጹሃን የስብርት ቃላትን ማድነቅ, እንዲሁም የእኛን የሚያሰቃዩ ወይም ጣዕመ መቀበያ ተቀባይዎች በትክክለኛው ጊዜ ስለ አሲዱ የአሲድ ጣዕም, ወይም ስለታም ሲያስጠነቅቀን ጥንቃቄ እንደሚያደርጉን እርግጠኛ ይሁኑ. ነገሮችን. እነዚህ ሁሉ የሰዎች የማስታወስ ችሎታ መቆጣጠሪያዎች ለአንድ አላማ ይንቀሳቀሳሉ-ከሁሉም ዓይነት አደጋዎች ለመጠበቅ እና ህይወታችንን ለማራዘም ብቻ ነው. በሺዎች የሚቆጠሩ "የኤስኤምኤስ መልእክቶች" ከአይነም የሰውነታችን አካላት ጋር በማገናኘት ወደ አንጎል ይላካሉ. ሁሉም የተገኙ መረጃዎች በፋብሪካዎች የተደረደሩ እና በቋሚ እና በአጭር ጊዜ የማህደሮች ማህደሮች ውስጥ የተከማቹ ትክክለኛ መረጃን ሁሉ በትክክለኛው ጊዜ የተቀመጡ ናቸው.

ለምን ያህል ጊዜ ነው ...

ለምሳሌ አንዳንድ ክንውኖች ከትምህርት ቤት የሥራ ባልደረባ ወይም ከትምህርት ቤት ምሩቃን ስብሰባዎች ጋር የሚመሳሰሉ ውይይቶች, ረዘም ላለ ጊዜ እናስታውሳለን, ነገር ግን በሰማያዊ ጃኬት ላይ የሚያየው እንግዳ ሲያልፍ ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ ስለማንኛውም ነገር መርሳት አንችልም. እስከ ዘመናት ፍጻሜ ድረስ. እውነታው ግን በዝግመተ ለውጥ ሂደት ላይ የፈጠሩት የረጅም ጊዜ እና የአጭር ጊዜ የማስታወስ ዘዴዎች በእውነቱ አስፈላጊነት ደረጃ የተቀመጠውን መረጃ በማጣራት እና በአግባቡ መደርደር መቻላቸው ነው. ለምንድነው የማስታወሻ መረጃን ከመልካም እይታ የማያስፈልግ የሴል ማስታወሻዎችን ለምን ይዝጉ? በእያንዳነ ህይወታችን ውስጥ የምናስታውሰው, እጃችን ከቴሌቪዥኑ ርቀት ላይ ስንደርስ በእጃችን ወይም በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ስንሰራ የምናደርገው እያንዳንዱ እርምጃ ከጥቂት ቀናት በኋላ እንታወቃለን. በጣም አስፈላጊ በሆኑ ስራዎች ላይ ለማተኮር አንጎል ተመሳሳይ ውሂብ ጎታ በቀላሉ ወደ አውቶማቲክ ሁነታዎች ይለዋወጣል.

ሎጂካል ወይም ሜካኒካዊ?

ጽሑፍን ለማስታወስ ሲሞክሩ ወይም የሂሳብን ችግር ለመፍታት በሚሞክሩበት ጊዜ በሂደትዎ ውስጥ ያሉት ሁሉም የማስታወሻ ሂደቶች ሎጂካዊ እና ሜካኒካዊ ቁጥሮች መከፋፈል ይጀምራሉ. ምክንያታዊ አስተሳሰብ, በሚሰጠው መረጃ ትርጓሜ ውስጥ እንዲጣበቅ ያስገድደዋል, እና ሜካኒካዊው ለንጹህ ሃላፊነት ተጠያቂዎች ናቸው የእነዚህ ምስሎች እና የእይታ ክፍሎቹን መገንዘብ. በእውነተኛው ሳይኮሎጂ ውስጥ የማስታወስ ችሎታዎች በእነዚህ ሁለት አቅጣጫዎች መካከል ግልፅ መስመር የላቸውም. የሸክላ ስነ-ጥበባችን ድንቅ የምግብ አሻንጉሊት በቢላ ለመቁረጥ በአንድ ጊዜ መሞከሪያውን በጣሪያው ላይ አንድ ጣፋጭ ስቴክ የያዘውን ሹፌን ይዘን ከከሸነውን ግራ እጅ ጋር ማወዳደር ነው. ሁለቱም በአንድ ተግባር ላይ ያተኮሩ ናቸው: ለመመገብ.

በእውነቱ ሁሉም ነገር ለረጅም ጊዜ የተሰላ መዘንጋት ነው, በእኛም ሆነ በሚጠፋው ህይወታችን ክስተት ላይ ትዝ ይለናል. በመጀመሪያው ስብሰባ ወቅት ስለነበረው ደስታ ሳይሆን ስለ ተደረገልን ህመም ለመርሳት የበለጠ ቀላል ነው. ጥበባዊ ተፈጥሮ ከአካላታችን እኛን ለመጠበቅ እና በህይወት መኖር ትርጉም ለማግኘት ይረዳናል. ለዚያም ነው ያልተለመደ የሰው ልጅ የማስታወስ ችሎታን የፈጠረችው, እኛ ያለነው እኛ እንደማንሆን እና የሆሞ ሳፒየንስ ኩሩነት የሌለውን እብሪት እንደማይወስድ.