የኖርዲያን የእግር ጉዞን የሚመርጡ በበርካታ መስፈርቶች ላይ የተመረኮዙ መሆን አለባቸው. በመጀመሪያ, ዱላ ምቹ መያዣ ሊኖረው ይገባል. ሁለተኛ, የእንጨት ጫፍ ከዋና እቃዎች ውስጥ መደረግ አለበት. በተጨማሪም ዱላውን ቶሎ ቶሎ እንዳይለብሰው የራጅ ቀዳዳ ይንገራል. በአደገኛ መንገድ ላይ ለመጓዝ የጡቱ ጫፍ ወደ ኋላ መለስ ብሎ መመልከት አለበት. አንድ ተጨማሪ ወሳኝ ገጽታ የእንጨት ጥንካሬ እና ርዝመቱ ነው. በባሪውን ክብደት እና እድገት ላይ በመመስረት መታየት አለበት. ብዙውን ጊዜ ለዱላዎቹ የሚሆን ካርቦን ወይም አሉሚኒየም ነው.
ለኖርዲክ የእግር ጉዞ የሚሆኑ እንጨቶችን መምረጥ
የኖርዲጂያን የእግር ጉዞን ትክክለኛውን ዱቄት ለማግኘት ከሁለት አንዱን ዘዴ መጠቀም ይኖርብዎታል. በደረጃው ውስጥ ርዝመቱን ማስላት ይችላሉ: (በሴል + ቁመት ብቻ) x0.68. የሚከተለው እሴት ክብ መሆን አለበት. ወይም በምናባዊ ምርጫ ላይ ይተማመኑ. ይህንን ለማድረግ የእጅ መያዣዎቹን የእጅ መያዣዎች ተቆርጠው እንዲቆዩ በማድረግ የእጅ መያዣዎችን መያዝ ያስፈልጋል. ክርሶቹ ወደ ሰውነት መወሰድ አለባቸው. የእጅ አጣጣል ትክክለኛውን ማዕዘን መፍጠር አለበት. ተለጣጠለ, የኖርዲኮ የእግር ጉዞው ርዝመት በትክክል ተመርጧል. በዚህ ምክንያት ዱላ ከግለሰብ ቁመት 50 ሴ.ሜ ያነሰ መሆን አለበት.
የተመረጠው ዱላ በቆየ መጠን አንድ ሰው በሰውነት ክብደት ይበልጣል. ይህም የእግር መጓጓዣውን እንደ ተቆጣጣሪ ሆኖ የሚወስደው የእንጨት ርዝመት ነው. በዚህ ረገድ, ኖርዲክ የእግር ጉዞን (ኖርዲያን) የእግር ጉዞን ግምት ውስጥ በማስገባት አስፈላጊውን ግምት እንዴት አድርጎ መውሰድ እንዳለበት ሌላ ወሳኝ ጥያቄ አለ. የአንድን ሰው አካላዊ ስልጠና, ጡንቻውን እና የእግሮቹንና የእጆቹን ርዝማኔ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
የዱቱ ርዝመት በቂ ካልሆነ, በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ሰውነቱ ከኋላ ነው. ይሄ ስህተት ነው, ከእንደነዚህ አይነት ዱላ መሬት ውስጥ ሙሉ በሙሉ መሞከር የማይችሉ ከመሆኑም በላይ እርምጃው ሰፊ አይደለም, ይህም በእግርዎ ጡንቻዎች ጀርባ ላይ በቂ ያልሆነ ስልጠናን ያመጣል.