የጥፋተኝነት ስሜት

በደለኛ የሆነ የጥፋተኝነት ስሜት ታውቃለህ? ቢያንስ አንድ ጊዜ ትክክል በሆነ መልኩ ማለት እንችል ይሆናል, ነገር ግን በትክክል አጋጥሞታል. እንዲህ ዓይነቱ ስሜት ከሌሎች ጋር ግራ የመጋባት አዝማሚያ ነው, ብዙውን ጊዜ የኃላፊነት ስሜት የሰዎችን ህይወት ያበዛል. ከዚህም በላይ የሥነ ልቦና ጥናት እንደሚያመለክተው የጥፋተኝነት ስሜት እና በተጨባጩ ትክክለኛ የጥፋተኝነት ስሜት የተለያየ ነው. የጥፋተኝነት ሁኔታ የተከሰተበት ሁኔታ ምንጭ ከሆነ, የምርመራው መንስኤ ከሆነ, የጥፋተኝነት ስሜት የአንድ ሰው ወይም የሰዎች ስሜት ነው, የጥፋተኝነት ሁኔታም ቢሆን, ምንም እንኳን ይህ ምናልባት ላይሆን ይችላል.

የጥፋተኝነት ስሜት የሚመጣው ከየት ነው?

የጥፋተኝነት ስሜት የሚሆነው በቀጥታ በግለሰቡ ስብዕና ዓይነቱና መዋቅር ላይ ነው. አንድ ሰው ጠበኛ, በስሜታዊነት, እና በችግሩ ውስጥ መግባቱ የማይችሉ ከሆነ የጥፋተኝነትና የኃፍረት ስሜቶችን ማስወገድ የማይችል ነው. ይሁን እንጂ አንድ ሰው በቀላሉ ሊጎዳ, ደግና ጭንቀት ካለበት ይህ ሰው እንዲህ ያሉትን ስሜቶች ይበልጥ በተደጋጋሚ ያስተውላል.

እንዲህ ዓይነቱ አስደንጋጭ ስሜት የሚያስከትሉ ብዙ ምንጮች አሉ.

ጥፋተኛ ከቤተሰብ ጋር ተገናኝቷል

እንዲህ ላሉት ጉዳዮች በወላጆች እና በልጆች መካከል እና በትዳር ጓደኛ መካከል ግንኙነት መመስረት ይቻላል. ብዙውን ጊዜ ወላጆች ለልጆቻቸው በቂ ትምህርት ባለመስጠት ልጆቻቸውን በደንብ ስለማስተማሩ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል. ልጆች ደግሞ በበኩላቸው በዕድሜ መግፋታቸው ወላጆቻቸው በእርጅና ዘመናቸው ጥሩ እንክብካቤ አይወስዱም ወይም ነርሶቹን በሙሉ በልጅነት ያሳልፋሉ ብለው ያስባሉ. አሁን ግን በጣም ይጸጸታሉ, ነገር ግን ለትንሽ ህፃን የሚያበሳጭ እና የሚያስቸግር በሚሆንበት ጊዜ የበደለኛነት ስሜት ይኖራል. በቤተሰብ ውስጥ.

ባለትዳሮች በጥፋተኝነት ስሜት ተሞልተዋል. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለቤተሰቦቻቸው የሚያስፈልገውን ገቢ እንዳያገኙ ወይም ከዘመዶቻቸው ጋር በቂ ጊዜ እንዳያሳልፉ ያስባሉ. ብዙውን ጊዜ ሴቶች ራሳቸውን ዝቅተኛ የቤት እመቤት ያደርጋሉ, እራሳቸውን ከሌሎች ሚስቶች ጋር በማወዳደር. በተጨማሪም, ሴቶች ከወንዶች ይልቅ እራሳቸውን ጥፋተኛ አድርገው ይመለከቱታል, በችግሩ ዙሪያ ያሉትን ሁኔታዎች ሳይሆን, ወዘተ.

ከአመጸኝነት በኋላ የጥፋተኝነት ስሜት

ምንዝር ሊፈጠር ይችላል, ነገር ግን በፀፀት እና በጥፋተኝነት ስሜት ይደፍራሉ. ሊስተካከል የማይችለው ነገር እንደሌለ መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው - ነገሩ ተከስቷል. ዋናው ነገር ለእንደዚህ አይነት ድርጊት ምክንያቱን ለመረዳት እና ለመረዳት እንደሚያስችል እና ለትዳር ጓደኛዎ እንኳን መናገር እንኳን አይችሉም, ምክንያቱም ለቤተሰብዎ ጥቅም ሲባል የውሸት ውሸት በሚሰራበት ጊዜ ይህ ትክክለኛ ነው.

ከሟቹ በፊት የጥፋተኝነት ስሜት

በ E ኛ ቅርብ የሆኑ ሰዎች ይሞታሉ, E ኛም በ E ኔ ምክንያት ወይም ምንም ምክንያት ባለማወቅ ራሳችንን በ E ኛ ላይ ሳለን ራሳችንን በጥርጣሬ ወይም በነጭ ምክኒያት ስንጠየቅ ለዚያ ሰው ሞት ነው. ምናልባትም እነሱ ለመናገር ጊዜ አልነበራቸውም, ምናልባትም ምናልባት ለመጠየቅ ጊዜ ስላልነበራቸው, ምናልባትም በአካላዊ ሞትነታቸው እራሳቸውን እንደወሰዱ ስለሚቆጥሩ ሊሆን ይችላል. ሆኖም, አንተ እግዚአብሄር አምላክ አለመሆኑን ማስታወስ ይገባናል ነገር ግን በጣም የተለመደው እና አንድ ሰው ለመግደል እቅድ ከሌለህ - ለሞት መሞት ማለት አይደለም. ከዚህ በፊት ይህንን ዓለም ትቶ መሄዱን ከመወሰን እና በኋላ ላይ ማን መወሰን አልፈልግም. የሚወዱትን ሰው በሞት በማጣት ምክንያት የጥፋተኝነት ስሜት ከሚያስከትሉት እጅግ አስከፊ ነው, ምክንያቱም ምንም ነገር በትክክል ስለማይመለስ እና በህሊናዎት ላይ እንዲህ የመሰለ ጸጉር በማጣት እራስዎን ብቻ መርዛማ ያደርጋሉ.

በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከአካባቢው ሰዎች ጋር ማሾፍ ነው የጥፋተኝነት ስሜት. በእርግጥም, አንድ ሰው አንድ ነገር በደለኛ መሆኑን በማስተማር እና ከዚያም ያለበትን ሁኔታ ለመጠቀም ይሞክራል. ይሁን እንጂ አንድ ሰው በተቃዋሚዎች ንዝረት አይሸነፍም. አንድ ሰው እራሱን ተጠያቂ በሚሆንበት ጊዜ ራሱን አካላዊ ደህንነቱን ያሳያል (አንድ ሰው በድንገት ሊወድቅ, ሊያቃጠል, በአንድ ነገር እኩል የሆነ ነገር ማቆም, እና የሁሉ ነገር ምክንያቱ ይህ ስሜት ነው). ነገር ግን ጤንነትዎ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው, አይደለም?

ስለዚህ, በተደጋጋሚ የጥፋተኝነት ስሜት ምንም መዳን ሊያስከትል አይችልም, ለዲፕሬሽን, ለራስ ወዳድነት, ለህመም እና ለሀዘን ብቻ ነው, ያጠፋል, ስለዚህ ያንን ስሜት እና በተቻለ ፍጥነት ያስወግዱ.