ጡት በማጥባት እርጥብትን መጠቀም እችላለሁን?
ተክሎችም ቫይታሚኖች እና ማይክሮ ኤነቲክስ (rich microorganisms) የበለፀጉ ናቸው, ይህም የአካላትን የመከላከያ እና የአጠቃላይ ሁኔታን በአካፊው ላይ ተፅዕኖ ያሳድጋል እና ይህም ለአንዲት ነርሲቲ አስፈላጊ ነው. ይሄ በአንደኛው እይታ, የማይታወቅ ሣር ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አሉት
- ዕቃዎቹን ይቈርጣል.
- የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል;
- የበሽታውን ተግባር ያሻሽላል;
- የስኳር መጠን መለዋወጥ (normal metabolism)
- በልብና ደም መስሪያ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.
ጡት ማጥባት በጨመረ ጊዜ በሚከተሉት በሽታዎች ውስጥ አይካተትም.
- የጀርባ አሲድ (gastritis) ከፍ ያለ አሲድነት;
- የፓንቻይታስ በሽታ;
- የጂዮቴሪያን በሽታዎች በሽታዎች, የኩላሊት ድንጋዮች,
- ጉንጭ.
የጤና ችግር ከሌለ እንዲህ አይነት አረንጓዴ መጠቀም መጠቀም ይችላል. ነገር ግን ህጻኑ አለርጂ ካለብሳቸው ሊተዉዋቸው ይገባል.
ጡት በማጥባት በሻሮ እሸት
ይህ ምግብ የእናቷን እና የቤተሰቧን አመጋን ያሰላታል.
ግብዓቶች
- sorrel - 250 ግ.
- ውሃ - 2 ሊ;
- ቢጫ - 400 ግ.
- ድንች - 3-5 እንቁዎች
- የሚኮማ ክሬም - ለመብሳት;
- እንቁላል - 5-6 ቅጠሎች;
- ጨው - ለመቅመስ.
ዝግጅት
- በጨው ውሃ, ቡና ስጋን, ስጋውን አውጡ, ቀዝቃዛ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ.
- የድንች ዘርን, ቆርጦን, ክዳን ቆርጠው. ከስጋ ጋር አንድ ላይ ሆናችሁ በስኳዩ ላይ አክሉት.
- ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, በሳጥን ውስጥ ቆንጥጠው ሽታ.
- ምግብ በማብሰያው መጨረሻ ላይ የተደበደውን ጥሬ እንቁላል.
- የተቀሩት እንቁላሎች በተለየ የሸንኮራ አገዳ ይሞላል, ቀዝቃዛ, በሃላ ወይም በአቅጣጫዎች ይቆርጣሉ. በዚህ ቅፅ ላይ ለእያንዳንዱ ማራቢያ በኩሬ ክሬም ላይ ይጨምሩ.
ጡት በማጥባት የሽታ መጠጥ
ጠቃሚ ጠቃሚ ምግብን ለመመገብ ጥሩ አማራጭ ነው. ነርሶቹን እርሾ ሳይጠቀሙ ማዘጋጀት የተሻለ ነው.
ግብዓቶች
- sorrel - 200 ግራ;
- ዱቄት - 1 tbsp;
- ስኳር - 1 tbsp;
- እንቁላል - 3 pcs.
- ስኳር ያላቸው እንሰሳት በጥሩ መምታት አለበት.
- ከዚህ መጠነ-ጉርድ አቅራቢያ, በድብ መልክ ክሬም ለመሥራት ዱቄት እና ድብልቅን ማከል ያስፈልግዎታል.
- በተቃጠለ ቅርጽ የተሰራውን ድሬን አስቀምጡ. በቡድኑ ውስጥ ማስቀመጥ ለ 20 ደቂቃዎች በ 180 ° ሴ.
- በመቀጠል ዱቄቱ በቅፁ ላይ ማቀዝቀዣውን መስጠት አለብዎት, ከዚያ ከዚያ ብቻ ያስወግዱት.