አዮዲን ለሁሉም አእዋፍ አገልግሎት አስፈላጊ የሆነ ማይክሮኒውተር ነው. በሰውነታችን ላይ ቋሚ የሆነ የአዮዲን መጠን ይዟል, እና አጠቃላይ ክምችት ይሳተፋል. በታይሮይድ ዕጢ የሚገኘው ከፍተኛው የዚህ ማይክሮናይትኑሮታ መጠን. ስለዚህ ከተለመደው ማነስ, ማነስ ጉድለት ወይም ከልክ በላይ ከሆነ, በመጀመሪያ ደረጃ, ሆርሞኖችን ይጎዳዋል.
የአዮዲን ሚና
አዮዲን በአብዛኛው ለውጤት እና ለሆርሞን መነሻ ነው. በሰውነት ውስጥ በአዮዲን ውስጥ ከሚገኘው የአዮዲን መጠን ውስጥ 20 በመቶ የሚሆነውን ያህል በታይሮይድ ዕጢ በደም ውስጥ ስለሚከማች አይዮዲን በሰው ልጅ እድገትና ልማት ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል.
ከዚህ ተግባር በተጨማሪ, የአዮዲን አመጣጥ በእውቀት ላይ ይገኛል.
ክብደቱ ይቀንሳል, ወይም ከዚህ ያነሰ, እንዲሁም ክብደትዎ ከተለመደው ምን ያህል እንደሚለይ - እንዲሁም በእርስዎ ውስጥ በአዮዲን ሚዛን ላይ ይወሰናል.
እጅግ በጣም አዮዲን የሆኑ ምልክቶች
በመሠረቱ, በሰውነት ውስጥ ያለው እጅግ አስፈሪ አዮይ ችግር ከመጥፋቱ እጅግ ያነሰ ነው. በመንገዳችን ላይ 200 ሚሊዮን የሚያህሉ ሰዎች ይሠቃያሉ. ይሁን እንጂ ትርፍ በአጠቃላይ በአብዛኛው የመሬት ባለቤትነት አደጋ ላይ አልደረሰም.
የአዮዲን አቢይነት መጨመር በአብዛኛው በአዮዲን ተንቦላ ውስጥ በተደጋገሙ ትላልቅ እና ጎጂ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ የሚሠሩ ሠራተኞች መበዝበዝ ነው. እንደነዚህ ባሉ ምክንያቶች በአዮዲን ብዙ ጊዜ የከፋ ነው. ያም ማለት, እንዲህ ያሉ ሰዎች በተከታዩ ምልክቶች ዘወትር ይሰቃያሉ.
- የትንባሆ በሽታ
- ሳል;
- ድብርት
- በጆሮዎቻቸው ውስጥ ጩኸት;
- ራስ ምታት;
- መፍዘዝ;
- በተንሰራፋው የምግብ ቦርሳ አካላት ላይ የሚፈጠር ችግር.
ይሁን እንጂ በሰውነት ውስጥ አዮዲን እንዲጨምሩ የሚያደርግ ይህ ሁሉ አይደለም. የረቂቅ ብክለትም በጣም አስከፊ ሲሆን በጣም በትክክል, ቀድሞውንም ቢሆን በጣም መመርመር. በአይደል መጠን ከፍተኛ መጠን ያለው አዮዝ መርዛማ ሲሆን ምልክቶቹ ከማንኛውም ሌሎች ከባድ መመርመጃዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው - ማስታወክ እና ተቅማጥ ነው . በእርግጥ, ትርፍ ከፍተኛ ትርጉም ካለው, ጉዳቱ ገዳይ ሊሆን ይችላል
ይሁን እንጂ የቃሉ አዮዲን ውበት, እዚህ ላይ አግባብነት ያለው ከሆነ በአጠቃላይ የሚከሰተዉ ልዩነት በአስቸኳይ ምልክት ምልክቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. በጣም አዮዲን በመጨመሩ ትኩረት ሊሰጡት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር የሰውነት ሙቀት ነው. የአመፅ በሽታ ምልክቶች ከሌለዎት እና የሙቀት መጠኑ ከልክ በላይ ከተገቢው በላይ ከሆነ - ከፍተኛ መጠን ያለው አዮዲን (hyperthyroidism) አለብዎት.
አዮዲን የእኛን ታይሮይድ ዕጢ መቆጣጠር እና ማስነሳት ይችላል - እናም ይህ አደገኛ ነው, ምክንያቱም እኛ በኛ ውስጥ ስምምነት ውስጥ እስከሆነ ድረስ ጤናማ ስለሆንን ነው.