ከጥንት ጊዜያት ሰዎች ስለ ዕፅዋት አመጋገብን በተመለከተ ጥቅምና ጉዳት ያውቃሉ, ይህም እንደ ምግብ ማብሰል ብቻ ሳይሆን እንደ ባህላዊ መድሃኒቶች አሠራርም ጭምር ነው. በነገራችን ላይ እንዲህ ያሉ ቅጠሎች በሚዘጋጁባቸው የምግብ አዘገጃጀቶች ላይ እርጎ ተብሎ ይጠራል. ብዙ ሰዎችን የሚማር በተቃራኒው መልካም ጣዕም ያለውን ለስላሳ አምሮት መጥቀስ አይቻልም. በፋብቹ ውስጥ ከፍተኛው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በአበበ ዕይታ ውስጥ እንደሚገኙ ልብ ሊባል ይገባዋል, ስለዚህ በዚህ ጊዜ መሰብሰብ እና መድረቅ አለበት.
የቲሞመስ ጤንነት እና ጉዳት
ተክሉን ለህክምና እና ለኮሜስተልት የሚያገለግሉ በርካታ ጠቃሚ ባህሪያትን ያቀርባል.
ለሰብአዊነትዎ የመራቢያ ጥቅሞች
- አጣሩ ፀረ ተባይ (ቲሽቲክ) ተፅዕኖ ያለው እና በቫይረሶች, ፈንገሶች እና ረቂቅ ተህዋሲያን ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል. ለዚህም ነው ተክሚው መርዝን ለመዋጋት የሚረዳው.
- ሣር ሣር በፀረ-ሙቀት ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን ለመከላከል ይረዳል. ሣር ሣሮች በነፃነት ሥርጭትን ለመከላከል ይረዳሉ, ይህም በተራው ደግሞ ኦንኮሎጂካል በሽታዎችን, እንዲሁም የልብ እና የቧንቧ ችግሮችን ይቀንሳል,
- የብረት መኖሩን ስለምናገርም የደም ማነስ አያያዝን በተመለከተ የአበባው ውጤታማነትን መጥቀስ አይቻልም.
- ለስሜራ እፅዋቶች መጠቀማቸው የካርቫኮሮራ ቅጠሎች በመገኘታቸው ነው. ይህ ንጥረ ነገር በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች እና በሽታዎች ላይ ተመርምረው ጥቅም ላይ የሚውል ንጥረ ነገር.
- የአበባው ስብስብ በቢሚን ቫይታሚኖች ውስጥ እና በዲ ኤታርቢክ አሲድ ውስጥ የሚገኙትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል. በቲሞ መጠጥ ለመጠጣት የሚመከርዎ ይህ በቫይረሶች እና በበሽታዎች የተንሰራፋ ነው.
- በጣና እና በኬሚካሎች ውስጥ የሚካተቱ ተክሎች እና ብስባሽ ተጽእኖዎች ያካትታሉ, ስለዚህ ሣር ጠንካራ ከሆነ ሳል መጠጥ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
- የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል, እንዲሁም ስትራቲኩ የመመገብን ሂደት ያሻሽላል.
- የሴሜም ጥቅሞች በፒ ኤም ፒ (PMS) እና የወር አበባ ላይ ህመም እንዲቀንስ ይረዳል.
- ተክሎቸን ተክሉን ለመድኃኒትነት ያገለግላል. በሣር ውስጥ የሚገኙት አስፈላጊው ዘይቶች እርጅናን የማረጋጋትን ሂደት ያፋጥናሉ, እንዲሁም የቆዳን አጥንት ያሻሽላሉ.
- የጡንቻ ተጽእኖ ስላለው በአእምሮ ሕክምና ሥራ የተሠማሩ ወይም ብዙ ጊዜ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ለሚገኙ ለርስዎ ለስሜር ሰዎች መጠጥ መጠጣት ይመከራል.
- ፍሎቮኖይዶች (flavonoids) መኖር ሲኖር, ስትራቲስ (metabolism) ፍጥነቱን ከፍ ያደርገዋል, ይህም ከልክ ያለፈ ክብደት ለመቀነስ ለሚፈልጉት በጣም አስፈላጊ ነው.
ለሴቶች እና ለወንዶች ለቲሞሶች ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, ግን ደግሞ ጉዳት ይደርስባቸዋል, ስለዚህ አሁን ያሉትን ተቃውሞዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ፋቲማቱ ለሆድ ድርቀት እና ለሆድ መድሃኒት ችግር ችግር ላለባቸው ሰዎች ተከልክሏል. የምግብ እጥረት የምግብ እጥረት እና የጨጓራ ቅባት ያካትታል. ከፕሮቲን እጢች እርጉዝ እና ከጡት ማጥባት ሴቶች ጋር ሻይ ሊጠጣ አይችልም. ጥንቃቄ የተሞላበት እና ወፍራም መሆን ያለባቸው ሰዎች እንዲሁም ከቲያትር ክሊኒክ ጋር የተዛመቱ ሰዎች ሊኖሩዎት ይገባል.
ጥርስዎን በትክክል እንዴት መሰብሰብ ይችላሉ?
ሣርዎን እራስዎ የሚሰበስቡት ከሆነ, በአበባው ወቅት በአድራሻዎች እና በኢንዱስትሪ ተክሎች አማካኝነት ቅጠሎችን ይዛውኑ. የፀሐይ ጨረር በመርገጥ አረንጓዴ ቅመማ ቅመም በግልጽ ይታይበታል. ሳርቹን በወረቀት ላይ ማሰራጨቱ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ መመለስ ነው. ሁሉም ቅርንጫፎች ደረቅ ሲሆኑ መፍጨት, ከዚያም ማንቀሳቀስ, የማይጠቅሙትን ወፍራም ጭንጫ ያስወግዳል. እርጥብልዎን በደረቅ መያዣ ስር በማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡት.