በዶላ እና በፕሬሶ ውስጥ ለምግብነት ከሚውሉ ሌሎች ብርቅሞች መካከል ዋነኛ ሚና ይጫወታሉ. የመጀመሪያው - ማከሚያ እና ደማቅ አረንጓዴ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያትን የሚወስን ሀብታም የኬሚካል ጥንቅር አለው. የበለጠ ጠቃሚ የሆነው ዘይቤ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይነገራል.
ለሰውነታችን የሚጠቅመው ለምንድን ነው?
በዚህ የተተበተበ ሳር አረንጓዴ ውስጥ በርካታ የቪታሚኖች - A, E, C, ቡድን B, ማዕድናት - ካሊየም, ፖታስየም, ብረት, ማግኒዝየም, ሶዲየም, ፎስፈረስ እንዲሁም ወሳኝ ዘይቶች, አሲዶች ወዘተ ይዟል.
- የሂሞቶፖይሲስ ሂደቶችን ማግበር. በ ፎሊክ አሲድ (ኤትሮይድ አሲድ) እንቅስቃሴ ኤሪትሮክቼስ ይሠራሉ, እናም በብረት መገኘት ምክንያት የሂሞግሎቢን መጠን ይጨምራል. ይህ ጥምረት ለሁሉም ሴሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ኦክሲጅን ይሰጣል.
- የኮላጅ ተፅዕኖ. ይህ ዕፅ የምግብ አወሳሰድ ኢንዛይሞች እንዲራቡ ያደርጋል.
- የደም ግፊት መቀነስ. የአረንጓዴ ክፍል የሆነው አኒቲን የደም ሥሮችን ያረጋጋዋል.
- የጡት ወተት ማምረት ማበረታቻ. ስለዚህ ወፍ ለሴቶች እርግዝናን የሚያሻሽሉ ሌሎች ምንገዶች ሊሆኑ ይችላሉ.
- የምግብ መፍጨት ሂዯትን ዯግሞ መዯነስ, የምግብ ፍሊጎት. በተጨማሪ, ተክሎች በሆድ ቁስለት ላይ የማደንዘዣ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል,
- ተቆልቋይ ውጤት. የአክታ ማከሚያን ለመሳል ሊያገለግል ይችላል.
- የቁስል ፈውስ እና ጥቃቅን መጣጥፎች. ካሽቱሱ ከስለስ አረንጓዴዎች ብዙውን ጊዜ በደም ቅባት ለመርጨት እና በቆዳ, ሽፍታ , ወዘተ, ወዘተ.
- የካሚተን ድርጊት. ከጥንት ጀምሮ የዘይት እርሻዎች በጨጓራ እብጠትና በማጥፋት ይወሰዱ ነበር.
ሆኖም, ዘይቤ ብቻ ጠቃሚ ባህርያት ብቻ ሳይሆን, ግጭቶችም ጭምር. ደምን ስለሚያጨምር, በወር አበባ ወቅት, እንዲሁም በችግሮች ውስጥ ሴቶች እንዲጠቀሙ አይመከሩም. በእሱ እና በወሲብ እኩልነት ውስጥ አይወሰዱ. ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋልዎ በጣም ጠቃሚ ነው - ዘይቤ ወይም ፓሲስ. ሁለቱም ዕፅዋት በአመጋገቡ ውስጥ መካተት አለባቸው.