ቀይ - ተፈጥሯዊ ባህሪያት ያሉዋቸው ጣፋጭ የዱር እንጉዳዮች. ለህሙማን በሽታዎች ሕክምና እንዲሁም ለጤና አመጋገብ ህክምና አገልግሎት በተለምዶ ሕክምና ውስጥ እንደ ተለቀቁ ይሠራሉ.
የኩስፊክ እንጉዳይ ጥቅሞች እና ጉዳት
በጣም ጠቃሚ የሆኑ እንጉዳዮችን ለማወቅ የራሳቸውን ንጥረ ነገር ልብ ይበሉ. ይህ ምርት እንጉዳይ እና ጣፋጭ ጭማቂዎ ደማቅ ቀይ ቀለም ያለው ቤታ ካሮቲን የበለፀገ ነው. በተጨማሪም ቡድኑ የብረት እና የቫይታሚን ሲ (ኮምጣጤ), ፋይበርስ, ፈሳሽ እና ሌሎች የተለያዩ ንጥረ ነገሮች (ፎስፎረስ, ሶዲየም, ፖታሲየም , ካልሲየም) ይዟል. ይህ ለሥቃዩ ሙሉ ተግባር እና ስርዓቶች አስፈላጊ ነው, እና ሁኔታውን ለማሻሻል ቆዳ, ጥርሶች እና ምስማሮች.
የቀይ ደማቅ እንጉዳዮችን ጠቃሚ ባህሪያትን ከሚወስኑት በጣም አስፈላጊው አንዱ ንጥረ-ተባይ ባክቴሪያ እድገትን የሚከላከል ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ (lactrioviolin) ነው. ላቲሪቪዮሊን ምስጋና ይግባውና በባክቴሪያ ምክንያት ለሚመጡ አንዳንድ የቁስል በሽታዎች በሕክምና መድሃኒት በሰፊው ይሠራበታል. ለምሳሌ - ቲበርክሎሲስ.
እንጉዳዮች እና አንዳንድ ጠቃሚ ያልሆኑ ባህሪያት አሏቸው. ለምሳሌ, ከተቀመጡት ውስጥ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች, በጀርባና የጡንቻ እሽግ ችግርን ያስከትላሉ. እንደ የጨጓራ ቁስለት, ፔንነነይይት, ሪክሌክቲስስ የመሳሰሉ በሽታዎች ከበሽታዎች ጋር መቀላቀል አይችሉም. ለረጅም ጊዜ ከተዋሃዱ በኋላ እነዚህን በሽታዎች ሊያባብሱ ይችላሉ.
ክብደት ለመቀነስ የእንጉዳይ ላሳሳን አጠቃቀም
ለዕድገተኞች, ቀይ ጅማቶች ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም ዋነተ ጥረቶችን በደንብ ያሻሽላሉ. ከዚህም በተጨማሪ እነዚህ ፈንጢዎች በአካላችን ውስጥ በቀላሉ ከሚመጡት ፕሮቲኖች እና በአሚኖ አሲድ የበለፀጉ ናቸው. በተለይም ቬጀቴሪያን ምግብን ወይንም ፈጣን ለሆኑ ሰዎች ጂንጅ ቂጣ በጣም ጠቃሚ ናቸው.
ይሁን እንጂ ቀይ ጅማቶች ከፍተኛ መጠን ካሎሪ (የቢሮ) ምርቶች ሲሆኑ በጨው እና በጨው ሲቀንሱ, ክብደትን ለመቀነስ በቀላ ወይም በተጠበሰ እንጉዳይ መመገብ አለብዎ.