የመንፈስ ጭንቀት በሰዎች የዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ አስደሳች ማስታወሻ ሊያመጣ አይችልም, ነገር ግን ከእሱ የሚገኘው ሙዚቃ ሁልጊዜ ለማስወገድ ይረዳል. ደግሞም በበረሃማው ሜዳ ላይ እንደ የውሃ ጭማቂ ነው. ለሷ ምስጋና ይግባውና ነፍስ ነፍስ ናት.
ከውጥረት እና ከዲፕሬሽን ሙዚቃ
ለሥቃይና ለአእምሮ ጤና በጣም ተቀባይነት ያለው ሳይንቲስት ለዲፕሬሽን ሕክምና ሲባል ዝቅተኛ የሙዚቃ ቅኝት (ከ 6 ብር) በታች, ከ 120 ዲበባ ያነሰ እና ዝቅተኛ ድምጽ ማለት ነው. አለበለዚያ እነዚህ የሙዚቃ ቅላጼዎች በአጠቃላይ በሰውነት ላይ እጅግ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ከሚታወቅ እውቀት አንጻር ሲታይ ከፍተኛ ድምፅ ያለው ኃይለኛ ድምፆች በሆድ አካባቢ ውስጥ ያለውን ቻከራን ያመጣል. ዋናውን የራስ ወዳድነት ፍላጎቶችን, ፍላጎቶችን ማሟላት ሃላፊነት አለበት.
በ "ሶስተኛው ዓይነቱ" ቦታ ማለትም በፓራላይዝ ዞን ውስጥ ለግለሰብ እድገት ሙዚቃ ድምፅን ከፍ አድርጎ በ <ሦስተኛው ዓይን> ቦታ ላይ ማሰማት አለበት. እዚህ ላይ ከከውሮሱ ጋር ያለው ትስስር, ከላይ የተቀመጠው ኃይል ነው.
ስለዚህ ክላሲካል ሙዚቃ ለዲፕሬሽን ጥሩ መሳሪያ ነው.
- Works by Beethoven: Symphony No. 1 C hard, Symphony No. 2 d moll, Symphony No. 4 B ጥንካሬ, ሲምፎኒዮ ቁጥር 5 ኮሜል, ሲምፎኒዮ ቁጥር 6 ዱን, ኮምፕዩማን ቁጥር 8 ፉር.
- ክላይድ ዲስስ: "ጨረቃ", "ትውስታ", "ኒው ሙን" ("ሜጀር"), "ዳንስ ስኖው", "መጫወት ዌይ", "ከባህር ወንበሯ ጋር", "ቅድመ ገድ 8 ሮሳ".
- ከመንፈስ ጭንቀት ጋር የሚገናኙ ጥቃቅን መዝሙሮች, "የቪየና እንጨቶችን", "Rain Music", "Blue Danube", "Imperial Waltz", "Russian March", "St.
- የፍራንስ ሉሲት የሙዚቃ ቅላጼዎች "የጫካው ጫጫታ", "መጽናናት", "የፒጋኒኒዜብ ጥናቶች" እና "የፍቅር ሕልሞች" ውጥረቶችን እና ጭንቀቶችን ማስወገድ ይረዳሉ.