በአጠቃላይ ካሚይል (ሻሚን) ሻካራ ሻይንን እንደ ቆዳን ማቃጠልን (germination) በመድሃኒት (gastritis) ውስጥ እንደ ማሸት እና እንደ የስትሪት ትራንስሰትሪንግ (ትራስታይ) ሽግግር ማሻሻል. ከሁሉም በተጨማሪ ይህ ሁሉ ካሚልሚል እና ክብደት መቀነስ እንደሚቻል ይታመናል. እርግጥ ነው, እንደ አንድ ረዳት, ቀላል ምግቦችን ብቻ ሳይሆን.
ክብደትን ለመቀነስ የካሮሜል ቅዝቃዜ
ለሕክምና ክብደት መቀነስ ከእፅዋት ህክምና መድሃኒት ለማዘጋጀት የሚያስችል ልዩ የምግብ አሰራር አለ. ያስፈልግዎታል:
- የአሳ, የዱቄት, እናቶች;
- 1 ኩባያማ ኮሞሜል;
- 1.5 መጥበሻ ቦሎ, ክራንቤሪ;
- 2 የጠረጴዛዎች የኦሮጋኖ እና የኔን
- በሳሊን, በዲንኤሊ, በሜላ, በኬንትሮላ እና በዞን በ 0.5 ኪሎ ግራም ጠርሙሶች.
ክብደትን ለመሸከም የፍራምዩሚል ቅልቅል ቅልቅል በቀላሉ የሚዘጋጀው በቀላሉ: ሁሉም ዕፅዋት ቅልቅል ሲሆኑ 1 tbsp ይወሰዳሉ. ድብልቅ አንድ ሰሃን እና በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ በሆት ጉበት. ከዚያም ለ 4-6 ሰአት መቆም አለበት. ከ 3 ሰዒታት በፊት ምግብ ከመውጣታቸው በፊት ለ 15-25 ደቂቃዎች ግማሽ ጽዋ ይቅሉት
በሎሚ መቀነጫ ካሜምኮል
ይህ አሰራር እንደ ቀድመው መድሃኒት አይፈልግም. ሁለት ንጥረ ነገሮች ብቻ ናቸው-ሎሚ እና ካሞሜል; ለክብደቱ ክብደት ይህ ድብልቅ ከዚህ በፊት ከነበረው ያነሰ ነው.
ለስላሳ ውሀ የሚሆን የሻሞሜል ሰጎን ይኑሩት, በ 10-12 ደቂቃ ውስጥ በውሀ መታጠቢያ ላይ ያብሱ. ከዛም ውጥረት እና ቀዝቃዛ እንዲሆን ይፍቀዱ. ወደ ኩምቡል, ግማሽ ሊኒን ጭማቂ ጨምሩ. ምግቡን ከመውጣታቸው በፊት ለግማሽ ሰዓት ግማሽ ኩባያ በቀን 3 ግማሽ ኩባያ መሆን አለበት.
በተመሳሳይ ጊዜ በአግባቡ ከተመገብን, ጣፋጭ ምግብን, የጨማ ስጋ, ጨው, ወፍራም ስጋን በማጣራት ውጤቱ በጣም ጥሩ ይሆናል. ዋናው ነገር ብዙውን ጊዜ መብላት የሌለባቸው እና ድንችን, ፓስታ እና የአሳማ ሥጋን አይደለም. ከዚያ ክብደት መቀነስ በፍጥነት እና በተቀላጠፈ ይንቀሳቀሳል.