ጣፋጭ የበቆሎ ዱቄቶች ለአዋቂዎችና ለልጆች የሚሆን ተወዳጅ ጥቃቅን ነገሮች ናቸው. አሁን ሁሉም ቦታዎች ይገኛሉ, እንዲሁም በአመለካከትዎቻቸው ላይ ልዩነቶች አላቸው.
ጉዳት ምን እንደሆነ ለማወቅ እና ይህን አገልግሎት እንዴት መጠቀም እንዳለብዎ ማወቅ ከፈለጉ ይህን ምርት በንብረቶቹ ላይ መሞከር አለብዎት. የበቆሎ ዱቄት ከቆሎ ጥራጥሬዎች የተሠራ የአረፋ ስፋት ነው. በዚህ መጠጥ ላይ እንጨቶች ይመሰረቱ እና ከዚያም ይደርቃሉ. ውጤቱ ጣፋጭና ብዙ ርካሽ ምግብ ነው.
የቆሎ ዱቄቶች ምን ያህል ጠቃሚ ናቸው?
በመጀመሪያ ደረጃ የቆሎ ዱቄቶችን ክብር ለመመልከት ሲባል በሰው አካል ውስጥ በሚገባ ተሸክመው በደም ውስጥ ይገባሉ. ይህ የዚህን እሴት ዋጋ ይጨምራል. የተጠበሰ በቆሎ / ዲቃላ / ፍራፍሬ / ፍራፍሬ ሰብል / አመላካችነት በጣም ፈጣን - ይህም ለቆሎ ዱቄት ሌላ ጥቅም ነው.
ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች በማምረት ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ የሆኑ ቫይታሚኖችን, ተፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ. አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት የአመጋገብ ዋጋን በእጅጉ የሚጨምር የፍራፍሬ ንጹህና ጭማቂዎችን ያካትታል.
የቆሎ አደገኛዎች
አነስተኛ የፖስታ ዱባዎች ብዙውን ጊዜ በሚከተላቸው ንጥረ ነገሮች ውስጥ የተከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይጠቀማሉ. የተሻሻሉ እና መልካም መዓዛ ያላቸው የአትክልት ዘይቶች, አርቲፊክ ቀለሞች, መያዣዎች, ጣዕም ማራኪዎች, ማረጋጊያዎች እና በእርግጥ ስኳር ናቸው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለሰው ጤንነት ጎጂ ናቸው. ስለዚህ ብዙ ገንዘብ የማይጠይቁ የቆሎ ዱላዎች ጠቃሚ ከሆኑት የበለጠ ጉዳት ሊኖራቸው ይችላል.
በ 100 ግራም የምርት ጥራት ያለው ካሎሪ ይዘት 558 ኪ.ሰ. እና 25% ስኳር ነው. በተለይም ጎጂ የሆነ የስኳር በሽታ ላለባቸው እና ለልክ ያለፈ ውፍረት ያላቸው, እንዲሁም ለልጆች እና እርጉዝ ሴቶች ናቸው.
ከጥሩ የስንጥ ዱቄቶች ጥቅም እና ጉዳት
የጨቀዩ የምግብ ጣዕም ጥራት ከፍ ለማድረግ, የበለጠ ጥቅም እንደሚያገኝ ልብ ሊባል ይገባል. የበቆሎ እንጨት የሚከተሉትን ጥቅሞች አሉት-
- ከፍተኛ የኤነርጂ ዋጋ;
- ከፍተኛ የቫይታሚን B2 ይዘት.
የቆሎ ዱቄቶች ለመከተሚት ሥርዓት ጎጂ ናቸው ተብሎ ይታሰባል. በቆዳ ውስጥ ወደ ችግሩ ሊያመራ ስለሚችል ደረቅ ጭረት አይኖራቸውም.
በትራክቶች ውስጥ ስኳር ጥቅም ላይ ካልዋለ ግን ምትኩ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ ምርት አነስተኛውን ካሎሪ እና የበለጠ ጎጂ ይሆናል. ያም ሆነ ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው የበቆሎ ዱቄትን እንኳን መብላት ጤናን ሊያሳጣ ይችላል.
መጀመሪያ ላይ, የአንድን ንጥረ ነገር አወጣጥ ለመመርመር በጣም አስፈላጊ ከሆነ. ከሁሉም ዓይነት ኬሚካሎች መገኘት-የምግብ እቃዎች, አርቲፊሻል ቀለሞች እና ጣዕም አለርጂ ሊያመጣ ይችላል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአብዛኛው በአነስተኛ ጥራት በቆሎ ዱቄት ውስጥ ይገኛሉ.
ስለዚህ ከእያንዳንዱ በፊት አንድ ምርጫ አለ - ጥራት ያለው እና በጣም ጠቃሚ ምርት ወይም ርካሽ ለመግዛት.