ካቫስ ምን ያህል ጠቃሚ ነው እናም በምን አይነት በሽታዎች ይመከራል?

ክቫስ ባህላዊ የሩስያ መጠጥ ነው, ይህ እስከዛሬ ድረስ ጠቀሜታ የለውም. ምግብ ማብሰል ከተለያዩ ምርቶች ሊገኝ ይችላል, ስለዚህ የተለያየ አይነት ፍላጎቶች ሊደሰቱ አይችሉም. በተጨማሪም ኬቫስ ለጤና በጣም ጠቃሚ ነው, እራስዎ ካዘጋጁት.

ለሥጋዊ አካል kvass ጥቅሞች

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ክቫቭ ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች ስላለው ጥሩ ቦታ ይወስዳል. የተወሰነው ዝርዝር በየትኛው ንጥረ ነገር ላይ እንደተመሰረተ ይወሰናል, ለምሳሌ, የበሬዎች, ዝንጀሮዎች, ጣፋጭ ምግቦች እና ብዙ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የኬቫስ ጥቅሞች በጥንት ጊዜ እንኳን ሳይቀር ተስተውሏል እናም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሳይንቲስቶች ተረጋግጠዋል. ፕሮቲን, ካርቦሃይድሬት, ቫይታሚኖች, ማዕድናት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች መኖራቸው የተመረጠው በተመረጡት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ላይ ነው.

ለ bánh kvass ጠቃሚ የሆነው ምንድነው?

በጣም የተለመደው የመጠጥ አይነት እና ብዙ የቤት እመቤቶች የራሳቸው የሆነ የምግብ አሰራር አላቸው. ለቤተሰብዎ ማዘጋጀት ተገቢ እንደሆነ ካለም, ለቤት ውስጥ የተሰራ የቂ እንጀራ ኬቫስ ምን ጥቅም እንዳለው መረጃ ያገናኛል.

1. የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ያሻሽላል. ከጎጂ ህዋሳትን (ሚውቴሽን) ጋር በደንብ ይቋቋማል, ሚክሮፎረሞችን ይቆጣጠራል እና የጋዝ መፈጠርን ይከላከላል.
2. የ kvass ስብስብ ቪታሚን ቢ , ኤ, ፒፒ, ኤች, ሲ, ኤ, አሚኖ አሲዶች , ኢንዛይሞች, ላቲክ አሲድ እና የተለያዩ ማዕድናት ሜጋሲየም, ካልሲየም, ፎስፈረስ እና ሌሎች ብዙ ያጠቃልላል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ከጥንት ጀምሮ, የዳቦ እቃዎችን በቫይረክሲስ እና በሱፍ ተቆራርጦ የተቋቋሙ ሰዎች ናቸው.
3. እንቅልፍ ማጣትን ለማሸነፍ የነርቭ ሥርዓትን ያሻሽላል, ጭንቀትን ለመቋቋም, ውጤታማነትን ለማሻሻል እና ስሜትን ለማሻሻል ይረዳል.
4. ዕይታ ችግር ያለባቸው ሰዎችን ለመርዳት ስላለው ችሎታ የሚረዳውን ቂጣ ክዋቪስ መኖሩን ማወቅ ጠቃሚ ነው.
5. ለታካሚው የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በጣም አስፈላጊ ናቸው ተብለው በሚታወቁ ንጥረነገሮች ስብስብ ውስጥ መኖር መኖሩን ማወቅ ጠቃሚ ነው. በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሲውል መርከቦቹ ይጸዳሉ እና የመለጠጥ ችሎታቸው ይሻሻላል, የልብ ጡንቻው ይጠናከራል እና የደም መለኪያዎች የተለመዱ ናቸው.
6. ብዙዎቹ በስህተት የፔንቴክተስ በሽታ kvass ሊጠጡ እንደሚችሉ ማመዛዘን ጠቃሚ ነው, እውነታው ግን አይደለም. በኦርጋኒክ አሲድ ይዘት ውስጥ, ለስላሴ ድርጊቶች እና አልፎ አልፎም የአልኮል መጠጦችን በመጠኑ ምክንያት, ይህ መጠጦሽ በሚታወቅበት ጊዜ ይህ መጠጥ ጎጂ ይሆናል.

ጠቃሚ ነገር ለበርች kvass ምንድን ነው?

በበርች ጭማቂ መሰረት በመጥባቱ በጣም ጣፋጭ እና በጣም ጠቃሚ ኬቭ አድርገው ማዘጋጀት ይችላሉ.

1. የጠቅላላ የአቅም ማጠንጠኛ ውጤት ስላለው ሳል, ቀዝቃዛ እና ሌሎች በሽታዎች እንዲጨምሩ ይበረታታሉ, ይህም የሙቀት መጠን ይጨምራል.
2. ብርጭቆ ኬቭዝ ጠቃሚ እንደሆነ ለማወቅ ማይግሬን, ቧንቧ እና ሪህ በጣም ጥሩ ነው.
3. የቤሮቢ መጠጥ መጠጣት እና የጤንነትን ጠንቅ ስለሚያከብር የመሥራት አቅሙ መቀነስ ይመከራል.
4. የአሲድ መጠን መቀነስ የሚያስከትለውን የጨጓራና የጨጓራ ​​ትራክት እንቅስቃሴ በአግባቡ ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል. ሥር የሰደደ የስሜት ቀውስ ያጋጥማቸዋል.
5. በዝርዝሩ ውስጥ ለ kvas ጠቃሚነት, የዲያቢክ ንብረቶች አለ, ስለዚህ የመርዝ መርገጫ አካልን ለማስወገድ ይረዳሉ, መበስበስ እና ከሰውነታችን ውስጥ የሚርቁ ሌሎች ነገሮችን.
6. አጣሩ ብዙ ፖታስየም አለው, ስለዚህ መጠጥ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እንቅስቃሴን ያሻሽላል.

ለ oat kvass ጠቃሚ ነው ምንድነው?

አሻንጉሊቶች የተለያየ ጥቅም ያላቸውን ባሕርያት የሚያመጡ ጠቃሚ እና ሚዛናዊ ቅንብር አላቸው.

1. የጡንቻ ተፅእኖ አለው, የነርቭ ሥርዓት ሥራውን ያስጀምራል እና ይለቀቃል.
2. ኦቫስ ኬቫስ ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት የሚከሰቱት የአካል እና የደም ቧንቧዎች በሚያጸዳውና በአሰቃቂ የደም ስኳር መጠን ነው.
3. የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ ሁኔታ ለመቋቋም የሚያግዝ የመጠጥ መቆረጥ (የንፍጥ) ውጤት አለው.
4. ከመደበኛ አጠቃቀምዎ ጋር የመፍጠር, የፀጉር እና የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል ይችላሉ.
5. ከተለያዩ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ጋር በተሳካ ሁኔታ ይሞታሉ.

ለሩቅ kvass ጠቃሚ ነው?

ጣፋጭነት ብቻ ሳይሆን ጤናማ መጠጥ ብቻ ከመሞከር ይሻላል, ከዚያም ከእስያን ባህር ውስጥ ክቫስ ያዘጋጁ. በመደበኛነት በመደበኛነት የሚከተለውን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ:

1. ከሰውነት የሚመጣውን መርዛማ ንጥረ ነገር የሚያከማች እና የሚያነቃቃ ሆኖ የሚሠራ ነው.
2. የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል እና የሜታቦሊክ ፍጥነት እንዲጨምር ይረዳል.
3. የጆሮ ኬክ ቫልቫስ (ለስላሳዎች) ጠቃሚ ምክሮች, ምክኒያቱም የጨው ክምችት እና መፍለቅ ሂደት, ይህም የሚከሰተውን ህመም ለማስወገድ ይረዳል. ኦስቲኦኮሮሲስስ እና የተለያዩ የስኳር በሽታዎች በመደበኛነት መጠጣት ይመከራል.
4. የምግብ መፈቃለሪያው እንቅስቃሴን የሚያረጋጋ እና በሰውነት ውስጥ ተህዋስያንን የሚከላከሉ ባክቴሪያዎች እንዳይፈጥሩ ተፈጥሯዊ ቅድመ-ቢስነት አድርገው ይቆጥራሉ.
5. የልብ እና የደም ሥሮች ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. ለ diuretic ተግባር, የሰውነት መቆጣት ቅነሳ ሊደረግ ይችላል.

ለጦማ kvass ጠቃሚ ምንድነው?

በጥንት ዘመን የነበሩ ሰዎች በአብዛኛው በሰውነት ላይ የተለያዩ ድርጊቶችን ያካተተ መጠጥ ለማዘጋጀት ይህን ሥር ይሰጡ ነበር.

1. ለከፍተኛ ሕመምተኞች ለመጠጣት ይመከራል, እና ከፍተኛ ጭንቀት በሚፈጥሩ በሽታዎች "አምቡላንስ" ይሆናል. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ እንደ ተረጋግጧል. kvass ከተጠቀምክ በኋላ ግፊቱ ይቀንሳል.
2. ከባቄላ ከ ketopt ከከንበጥ ጋር የተያያዘው የደም ቧንቧ አቅሙ, የደም ቧንቧዎችን ማስፋፋትና የቁጥጥር መወዛወዝ መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. መጠጡ "መጥፎ" የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ ይረዳል. በሆስሮስክለሮሲስ በሽታ ምክንያት መጠጣት ይመከራል.
3. ስፔሻሊስቶች "ለወጣት ፈንጥቆ" እንደ "ባክቴሪያ" ዋልታ ይባላሉ.
4. ለቡኬት ኬቫስ ጠቃሚ የሚሆነውን ማወቅ ከቫይረሱ ስርጭት እና ከተዛማች የሽንት በሽታ ስርጭቶች ጋር በመተባበር ውጤታማነቱን ማሳየቱ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም የኩላሊት እና የጉበት ድንጋዮችን አፈጣጠር ያበረታታል.
5. የሰውነት በብረት ብረት እና በቃኝነታቸው የሚታዩ ምልክቶች በሚወገዱበት ጊዜ ከምናኒ ብሉ የብረት መበላሸቱ ደካማ የ ሚያደርጉት ሰዎች ከኩሽዎ ጋር በማብሰያነትዎ ውስጥ እንዲካተት ይመከራል.

ለ krivass እንጉዳይ ጠቃሚ ነው?

ክቫቭ የሚዘጋጀው ከሱማኖች ወይም ከእንጉሳቦች ነው, ምክንያቱም ለብዙ አመታት የታወቀው ለየት ያለ ሻይ እንጉዳይ ስለሚኖር ነው.

1. የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎችን ለመፈወስ የሚያስችለው ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲካዊ መድሃኒት ስላለው ፀረ ጀርሚክቲቭ ውጤት አለው.
2. በ kvass ውስጥ የሚገኙት ቪታሚኖች እና በአብዛኛው የአስትሮቤክ አሲድ መገኘቱ ለስላሳ የበዛበት መጠጥ እንዲጠጣ ያደርገዋል እንዲሁም መከላከያውን ለማጠናከር ይጠቁማል.
3. በአጻጻፍ ተጽእኖ ውስጥ ካፌይን እና ታኒን አለ, ውጤታማነት ይጨምራሉ, የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ እንዲሁም የአዕምሮ እንቅስቃሴን ያነሳሳል.
4. የ kvass ምርጥ እንጉዳይ ባህሪያት አስፈላጊ የሆነውን ማይክሮ ሆራየር (ማይክሮ ሆራየር) የማድረግ እና የማጣቀሻ ሂደትን ማስወገድ ናቸው.
5. በኢንዛይም ውስጥ የሚካተቱ ንጥረ-ቁራጮችን የሚያሻሽሉ እና በስብሰ-ፍሰቱ ሂደት ውስጥ ይካፈላሉ.
6. ሁልጊዜ በመደበኛነት, የደም ግፊትን ለመቀነስ, ስለዚህ ከፍተኛ መጠን ላላቸው ህመምተኞች መጠጥ ይጠጡ. በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል.

ከላፍ ላይ kvas ምን ያህል ጠቃሚ ነው?

የቀድሞው የሩስያ መጠጥ ዘመኑ ተወዳጅ አይደለም, ነገር ግን ጥቅሞቹ አይካደሉም.

1. የፓሲቲው ስራ በአመጋገብ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, እንዲሁም የጉበት ንጽሕናን ያጠናክራል .
2. ከግዛቱ kvass ጠቃሚ እንደሆነ ለማወቅ, የልብና የደም ሥሮች ላላቸው ሰዎች ምክር መስጠቱ ጠቃሚ ነው.
3. ቶሎ ቶሎ የሚባለውን መድሃኒት (ሂኖል) የሚባል ተደርጎ ይታያል.
4. ከቤቢሪ ጋር ዝንጀሮ ለመጠጣት ይመከራል.

ክብደት ለመቀነስ Kvas

ክብደትን ለመቀነስ የሚፈልጉ ሰዎች ለቁጥራቸው ምንም ፍርሃት ሳይኖራቸው ጥማትን ብቻ ሳይሆን ረሃብን ለመከላከልም ጭምር ኬቭስ ይጠጣሉ. ዋናው ነገር መጠጥዎን ለመቆጣጠርና ከመጠን በላይ ስኳርን ለመጨመር ራስዎን ማዘጋጀት ነው. የአመጋገብ ስርዓት ከ Kavass ጋር ተያያዥነት እንዲኖር, የምግብ መፍጫ ስርዓትን ለማሻሻል እና የአጠቃላይን ጤንነት ለማሻሻል ይረዳል.

ክብደትን ለመቀነስ ኦat kvas

ብዙ ሰዎች ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ ገንፎ እንደሚያውቁ ያውቃሉ, ነገር ግን ጥቂት ሰዎች ከዚህ ስብ ውስጥ ጥሩ ጠቀሜታ ይኖራቸዋል, ይህ ደግሞ ትልቅ ስህተት ነው. ለመጠጣት ያህል ምግብ ከመሙላት በፊት ለግማሽ ሰዓት ግዜ አንድ ብርጭቆ ያስፈልጋል. ከፍተኛው የክብደት ማጣት ሂደት ሦስት ወር ነው. የ kvass ጠቃሚ ባህርያት በሳይንቲስቶች ተረጋግጠዋል.

1. ከውኃ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ጥራጥሬዎች ለሆድ ስራ ጠቃሚ ናቸው, ይህም ሌሎች ምግቦችን የማፍለስ ሂደትን ለማሻሻል ይረዳል.
2. መጠጡ እጅግ ጥልቀት ስለነበረው ወዲያውኑ በፍጥነት ሆድ ይሞላል እናም ረሃብን ይረሳል. በዚህ ምክንያት እንደ መክሰስ ሊመከር ይችላል.
3. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካል ያጸዳል, ይህም ክብደት ለመቀነስ አስፈላጊ የሆነውን ምግብ መቀላጫነት ያሻሽላል.

ክብደትን ለመቀነስ በቢሮቶት kvass

ዋናው በቆሎ ብቻ ሳይሆን በጣቢያው ላይም መጠጥ ለጤናም ሆነ ለቁስል ለመጠጣት ጠቃሚ ነው.

1. የባቄት ክዋቭ (አተር ክዋስ) አጠቃቀም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማጽዳት ችሎታ አለው. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የምግብ መፍጫው ሥራ የሚያድገው ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነትም ያሻሽላል.
2. የሆድ ድርቀትን የሚያስታጥቁ ኃይለኛ ግጭቶች, የአንጀት ፔሪላሲስን ማሻሻል. ብዙ ሰዎች ከመጠን ያለፈ ውፍረት ችግር አለባቸው.
3. የአቶቶክያን እና ክሎሮፊሊስ መኖሩ ምስጋና ይግባውና ሰበባነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በመሄድ የስብ ስብራት ሂደት ይጀምራል.

ክብደትን ለመቀነስ የሩቅ ኪቫዝ

ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጣፋጭ ጣዕም አንዱ. በሩዝ ጣፋጭ ምግቦች ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉትን የ kvass ምግቦች ፍላጎት ለሚፈልጉ ሰዎች ማወቅ ያለብዎት-

1. የምሳሌነት ሂደትን የሚያረጋግጥ ነው.
2. ሰውነታቸውን በመበጥበጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመጥለቅ ይታገላል.
3. በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ያሉትን ያልተለመዱ ሁኔታዎች ያስወግዳል.
4. ክብደትን ለመቋቋም የቤት ኪቫየስ የአፕቲዝ ህብረ ህዋስ ስርጭት ሂደትን ያበረታታል.

ክብደት ለመቀነስ ሙዝ ኪታባ

ምንም እንኳን ሙዝ እና ከፍተኛ የኬሎይ ዋጋ ባለመሆኑ በአመጋገብ የተገደቡ ቢሆኑም የ kvass መጠጥ በተፈቀደላቸው መሰረት እንዲመገቡ ይፈቀዳል. ቆርቆሮውን በሂሳብ ውስጥ እንጂ በሸፍኑ ውስጥ አይጠቀሙ. ዕለታዊ አበል ከአራት መነጽሮች በላይ መብለጥ የለበትም. ዳቲቲያውያን ከመመገባቸው በፊት ግማሽ ሰዓት ለ kvass መጠጣት ይመክራሉ.

1. የመጠጥ ውሃ አሲድ (ጥመር) አሲድ ውስጥ የተካተተ ሲሆን የምግብ መፍጫውን ስርዓት ይጎዳል.
2. ሙዝ ከከኑ ውስጥ ክቫስ የምግብ መፍጨትን የሚያሻሽሉ እና ሌሎች ምግቦችን የበለጠ ለማዋሃድ የሚረዱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የመቀበል ምንጭ ነው.
3. በፖሊሲየም ውስጥ ፖታስየም አለ, ይህም ከመጠን በላይ የበዛን ውሃ ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል.