የተጋገረ ማኮሬል - ካሎሪክ ይዘት

በጣም ዝነኛና እጅግ በጣም የሚያምር የዓሣ እንጆሪ በሦስት ግዛቶች ይሸጣል.

እርግጥ ነው, ማብሰያ (የእንጨት ጭስ መታከም) ምክንያት በመድሃኒት ማጨድ በጣም ጠቃሚ ምግብ ሊሆን አይችልም. ሆኖም ግን, የዚህ ዓሳ ሥጋ ሥጋ ብዙ የሰውነት ንጥረ ነገሮችን (ስብ, ፕሮቲን, ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤነሶች ለሰብአዊ አካል ጠቃሚ ስለሆነ) የተመጣጠነ ምግብ ማቅለቡ የተወሰነ የአመጋገብ ዋጋ ነው . ስለዚህ በየወሩ 1-2 ጊዜ ያህል በጣም ትንሽ ድንቅ ጣፋጭ ምግቦች ማምረት ይችላሉ - ጭስ ማቆርቆር (ቆዳውን በተሻለ ሁኔታ ለማስወገድ, በሲጋራው ውስጥ ከተከማቹት ውስጥ በአብዛኛው ጥቅም ላይ ያልዋሉ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማል).

እርግጥ ነው, በሻክ እሳትን (እሾህ / ቆርቆሮ), በቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች (እሾህ / ቆርቆሮዎች) ላይ እራስዎን ከእንጨት ጋር ማጨስ ጥሩ ነው, በእርግጥ ማጨስ ማይኖርዎ, ሁኔታዎ እና በትክክል እንዴት እንደሚሰሩት ያውቃሉ.

በችርቻሮ ዘይቶች የሚቀርበው የሳር ወይም ቀዝቃዛ ማኮብኮሪያ በስታሮሪስቶች መሰረት በሚዘጋጅ ንድፈ-ሐሳብ መሰረት መዘጋጀት አለበት, ሆኖም ግን በቅርቡ, ብልሹ ዲዛይነሮች እና ሐቀኝነት የሌላቸው ነጋዴዎች "አሲድ ጭስ" ". በአጠቃላይ በዚህ ቴክኒካዊ ማጭበርበሪያ አማካኝነት ቴክኖሎጂው አይታየም, ለቴክኒካዊ ሁኔታዎች ተስማሚ ሆኖ የሚቀርብ ጉዳይ አይደለም. እንዲህ ዓይነቱ ምርት በተለምዶ ከሚጨመረው ተክለር ይልቅ ትንሽ አረንጓዴ ቀለም አለው.

በአጨማጭ ጃርሶ ውስጥ ስንት ካሎሪዎች ምን ያህል ነው?

በቀዝቃዛ ጭማሬ ማይሮሎም ውስጥ ያለው ይዘት በ 100 ግራም እስከ 220 ኪ.ግ. ድረስ ሊደርስ ይችላል.

በሞቃታማው ማጨስ ማቆሚያ የሚገኘው የካሎሮክ ይዘት 100 ግራም እስከ 317 kcal ድረስ ይገኛል.