በእርግጥ ሁሉም እኩል እና በእኩልነት "ሰብዓዊ" ነን, ነገር ግን የእያንዳንዳችን ፊዚዮሎጂ አሁንም የግለሰብ አቋም አለው. ለምሳሌ, እየሮጡ: ጠዋት አንድ ብርሀን እና ብርሀን እና ብርቱ በሆነ ጥንካሬ እና ጥንካሬ, ሌላኛው, አንድ አትሌት እስከ አጥንቱ, እና ምንም ጠዋት ምንም እንቅስቃሴ ቢሰራ እንደማለት ማሰብ አይችሉም. በተመሳሳይ መንገድ የተከሰተው ተመሳሳይ ነገር ይጀምራል - ለሩጫ ሥራ ከተቃለለ በኋላ አንድ ሰው ቀላል ነው, እና አንድ ሰው ቀድሞውኑ በሀይል እና በሀይል ያጣመረ ነው. በዚህ ጊዜ, ሁለቱም ምሳሌዎች የአትሌቲክስ ዜጎች ሊሆኑ ይችላሉ.
የማሂዱን ጥቅሞችና ጉዳቶች ብዙን ተረድተዋል ይህም በመሠረቱ ሥራው "ለመጠቀም" በጣም ጠቃሚ ነው. እርቃንን ለመግለጽ እንዲህ ዓይነቱን ክፉ ምላሽ አታገኙ - ሩጫዎች ከሌሉዎ ሁልጊዜም ጠቃሚ ነው. ዶክተርዎ መልስ እንደሚሰጥህ ነው.
ጥዋት ማለዳ
ብዙዎቹ ተቃዋሚዎች በጧት ጄጋዎች አላቸው. እናም "ጉጉት" እና "ሾርት" (ሬሳዎች) ሬሾ በእጁ እጅ ውስጥ ስለሚጫወቱ ይህ ግልጽ ነው. ለነሱ, ጥቅማ ጥቅም ወይም ጉዳት የጠዋቱ ማለዳ ነው - ጥያቄም እንኳ የለም. ጠዋት ተነስቶ ከእንቅልፍ ለመነሳት ዝግጁ እንዳልሆነ, "ቁርስ", ቡና መጠጣት , "ሁሉንም" መቆጠብ አለብዎት. ለእራሳቸው በግለሰብም ጎጂ ነው, ምክንያቱም ለህፃናት ስነ-ጥበባት ለእነዚህ ሰዎች በየቀኑ ጠዋት በአልጋ ላይ አልጋው ነበር.
ግን "ሌር" አንድ ሰው የሚበዘብዙትን ግለሰቦች እስከሚነሣበት ጊዜ ጠዋት ብቻ እንደሆነ ይናገራል. ትንሽ ቀደም ብሎ ለመነቃቃት እና ቀድሞ ለማሄድ ጊዜ አለው - ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል?
ምሽት ሩጫ
የጨዋታውን ትርጓሜ የሚያሳዩ ጥቅሞች ወይም ጉዳቶች በጣም ብዙ ናቸው. ለ "ጉጉቶች" ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በ 8 ሰዓት አካባቢ ሰውነታቸው ዘና ብሎ ለስራ ዝግጁ ሆኖ ስለሚገኝ ነው. ለ "larks" - ጎጂ ነው, ምክንያቱም የፊዚሎጂካዊ እንቅስቃሴዎ መጠን ውስን ስለሆነ, መተንፈስ , የደም ዝውውር, እና ጡንቻዎች ስራ ጠዋት ላይ በጣም ደካማ ናቸው.
ያም ማለት ሁሉም ነገር በጣም የተመጣጠነ ነው. ያኛው ጠቃሚ ነው ሌላኛው ደግሞ ጎጂ ነው. ዋናው ነገር ሰውነትዎ በሚፈልገው ጊዜ መደገፍ እና ማሽከርከር ነው.