ፒግሜሊየን ውስጥ ፍለጋ - ብቃት ያለው የአካል ብቃት አስተማሪ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል?

ብዙ ሴቶች ክብደት ለመቀነስ እና ጥሩ ቅርፅን ለመጠበቅ, የአካል ብቃት ትምህርቶችን ይመርጣሉ. ስፖርታዊ እንቅስቃሴን አስደሳች ለማድረግ እና የተፈለገውን ውጤት ለመስጠት, ትክክለኛ ክበብ እና ጥሩ የአካል ብቃት አስተማሪ መምረጥ ያስፈልግዎታል.

ባለሙያ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል?

ዛሬ በበርካታ ክለቦች ውስጥ የአሠልጣኞች አሰጣጥ በትምህርታቸው ለሌላቸው የተለመዱ የስፖርት አድናቂዎች የተያዘ ሲሆን በዚህም ምክንያት ምንም ሊረዱዎት አይችሉም. አንድን እውነተኛ መምህር ለማግኘት ምን ማድረግ አለብዎት?

1. እያንዳንዱ ባለሙያ እሱ ትምህርቱን የሚያመለክቱ ሰነዶች ሊኖሩት ይገባል ለምሳሌ, ለስፖርት አግባብነት ያለው የትምህርት ተቋም ዲፕሎማ. በዚህ ትምህርት ውስጥ ያሉ ሰዎች የፊዚዮሎጂ መሰረታዊ ነገሮችን ማወቅ አለባቸው, ይህም ማለት አሰልጣኙ ሸክሙን ለእያንዳንዱ ሰው በትክክል መምረጥ ይችላል ማለት ነው. ሌላው አስተማሪ ደግሞ ልዩ ኮርስ ያጠናቀቅበት ሰርቲፊኬት ሊኖረው ይገባል. ግን አንዳንድ ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዲፕሎማ እና የምስክር ወረቀቱ በቀላሉ መግዛት ስለሚችሉ ተስፋ መቁረጥ ይጠብቃሉ.
2. የአሠልጣኙን ሥራ ለመከታተል, የእሱን እውቀቱን እና ችሎታዎችዎን ይገመግማል. ኮርጁ እንዴት ስልጠና እንደ ጀመረ ያስተውሉ, አሰልጣኑ ወደ አዳራሹ ከሄደ, ሰላምታውን አቀረበ እና ወዲያውኑ ተግባራዊ ማድረግ ጀመረ, ትክክል አይደለም. በመስክ ውስጥ ያለ ባለሙያ ለጀማሪዎች ትኩረት መስጠት, ስልጠናው እንዴት እንደሚሄድ, እንዴት እንደሚሰራ ወይም ይህንን ተግባር እንዴት ማከናወን እንዳለበት ይንገሩ. ይህ ካልተደረገ, በመጀመሪያ በመጀመሪያው ትምህርት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያጋጥምዎት ይችላል.
3. ወደ ባለሙሉ አሰልጣኝ መምጣት ካስቸገረህ ሁሉንም ዝርዝር መረጃዎች መረጃ ለማግኘት የፓርላማው ዓላማ, ምን ያህል ኪሎግራም እንደምትጠፋ, ምን ያህል ጊዜ ስልጠና እንደሚሰጥህ, የጤና ችግር እንዳለብህ, ወዘተ ከዚህ በተጨማሪ አሰልጣኞች ጥሩ ስራዎችን ለመምረጥ, ስራዎ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት. ንቁ ወይም ታዳጊ, በእንቅልፍ እና ምን ምግብ በመጠጣት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድዎት ማወቅ አለብዎት. ይህ ካልሆነ እና አስተማሪው ስለስኬቶችዎ ሊነግርህ እና በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ምሳሌዎችን መስጠት ሲጀምር, ከፊት ለፊት በሚደረገው ጥናቱ ምክንያት የሴቶቹ ደካማነት ምን ያህል ደካማ እንደሆነ, ስለ መረጃው እርሱን ማመስገን, መዞር እና ጥሎ መመለስ እና ተመልሶ አለመመለስ የተሻለ ነው.
4. አንድ ጥሩ አሠልጣኝ እውነትን መናገር እና እውነታውን መግለጽ አለበት. ለአንድ ወር ያህል 20 ኪሎ እና ከዚያ በላይ እንደሚጠፋ ቃል ከገባ ከዚያ ከሱ ራቁ. ምክንያቱም ጤንነትዎን ሳይጎዳው ማድረግ አይቻልም. አንድ ባለሙያ አሠልጣኙ በሳምንት ውስጥ ስንት ኪሎግራም በክብደትዎ ሊያጡ እንደሚችሉ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ይነግሩዎታል.
5. አንድ ጥሩ አስተማሪ ሁሉንም ሠልጣኞች ማየት እና ለአዲሶቹ መሪዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ትምህርቶች ጠቃሚ ሆነው እንዲሰሩ, መልመጃዎች በትክክል መከናወን አለባቸው, ይህ የአስተማሪው ስራ ነው. በጂምናስፒስ ውስጥ ካሉ በመጀመሪያ ለመንገር የግል ማሠልጠኛ ሊጠይቁ ይችላሉ
በዚህ ወይም በሌላ አስመስሎ መስራት .
6. ሁሉም ጥያቄዎች እርስዎን የሚስቡትን ይጠይቁ, እውነተኛው ባለሙያ ሁልጊዜ የሚያስፈልጉትን መረጃዎች ሁሉ በሚነግር መልኩ ሊረዳ የሚችል መልስ አለው.
7. ምናልባትም በጣም አስፈላጊው ምክኒያት - ስሜትዎን ይከተሉ, በመጀመሪያው ስብሰባ ላይ ሰውውን አልወደድዎትም, እና ከተገቢነቱ በኋላ ብዙም የማይስብ ከሆነ, የእርሱን አገልግሎቶች መጀመሪያ ላይ መተው ይሻላል, ልክ እንደ አስተማሪው ረጅም ጊዜ አይሰራም.

የአሠልጣኞች ሙያዊነት እርግጠኛ ከሆኑ ለእያንዳንዱ ጥያቄዎች መልስ ያገኛሉ, እናም ህልማችሁን እገነዘበታለሁ ለማለት ዝግጁ ነው, ከዚያም ወርሃዊ ወይም አልፎ አልፎ ዓመታዊ ደንበኝነት በጥንቃቄ መግዛት እና ወደ ስልጠና ማዕከል መሄድ ይችላሉ.