ልጆች ጣፋጭ መሆናቸው - ይህ የተለመደ እውነት ነው. ነገር ግን ለህጻናት የሚቀርቡ ጣፋጭ ምግቦችና ጣዕም ብቻ መሆን የለበትም, ነገር ግን የህፃናት ምግቦችን መመዘኛዎች በተለይም የደህንነት እና መገልገያ መሰረታዊ መርሆችን ማሟላት አለባቸው. በእነዚህ አሳሳቢ ሁኔታዎች መሠረት አሳቢ የሆኑ እናቶች የሱቅ ጣፋጮች መግዛትን እና የልጆችን ጣፋጭ ምግቦች እራሳቸው ማምለክ የሚችሏቸውን ሁሉንም አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎችን በመሞከር ነው. ለህጻናት ጣፋጭ እና ጤናማ ጥመቶች መዘጋጀት ይህን ያህል ከባድ አይደለም, ከተስማሚ ምግቦች - የጎጆ ጥሬ, ቢስኪስ, ፍራፍሬን መጠቀም ይችላሉ.
ለስላሳ ፍራፍሬዎች ለህፃናት የፍራፍሬ ጥራጥሬዎች በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ፍራፍሬ እና የቤሪ ቫይሎች የማይፈለጉ ምንጮች ቪታሚኖች, ማዕድናት, ተፈጥሯዊ ስኳሮች, ፋይበር ናቸው. አነስተኛ ተወዳጅነት የሌላቸው የዝናብ እና የወተት ሾርባዎች ናቸው, በተለይ ለታች ትንንሽ ተወዳጅዎች, ጠቃሚ የሆኑ ምርቶችን በንጹህ መልክዎቻቸው ውስጥ መመገብ የማይፈልጉ ናቸው.
ለህፃናት ልደት የሚቀርበው ለስላሳ መጠጦች ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባዋል, ምክኒያቱም በአመጋገብ ዋጋው ላይ በሚያምር ውበት የተሸለሙ እና ያገለገሉ ስለሆነም, በዚህ አጋጣሚ, ምናባዊውን ማገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው.
ለህጻናት ምግቦችን የሚያመላክቱ ብዙ አስደሳች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናመጣለን.
የቡድን ጥሬ-ፒር ውስጠ ወይራ
በጣም ቀላል እና ጤናማ ምግብ ከ 1.5 ዓመት ዕድሜ በላይ ለሆኑ ህፃናት ሊሰጥ ይችላል.
ግብዓቶች
- ዝቅተኛ የስነ አረማ ኬሚ - 250 ግ.
- ጥሬዎች - 2 ጥራዞች;
- የቪጋላ ስኳር - ለመብላት;
- ፒር ጭማቂ - 0.5 ኩባያ;
- ቅቤ ክሬድ - 100 ግራም.
ዝግጅት
የሱፍ አይብ, ቅጠላ ቅቤ, የድሬ ጭማቂ እና የቫላቄ ስኳር ማንቂቅ እስከሚለውጥ ድረስ መቀቀል. ፒር ወደ ትናንሽ ቱቦዎች ይዛወራሉ እና ከቆዳው ቅልቅል ጋር ይቀላቅላሉ. ለግሬንኪ (kremanki) በማቅረብ እና ለጌጣ ጌጥ ለማቅረብ ዝግጁ.
የህጻናት ኩኪዎች
ከሚወዷቸው መጠጦች ጋር የተጣመሩ ፈገዳ ያላቸው ኩኪዎች - ጭማቂ, ጣፋጭ ወይም ወተት ግሩም ምሽት መክሰስ ወይም ለመራገቢያ ምቹ መሆን ይችላሉ.
ግብዓቶች
- የስንዴ ዱቄት - 3 እቃዎች;
- ቅቤ - 1 ንጥል;
- ዱቄት ስኳር - 1.5 ኩባያዎች;
- እንቁላል - 1 እንክብል;
- ቪንሊን - ለመብላት;
- ጨው እና የተራጠበ ሶዳ - 0.5 ስፓን.
ዝግጅት
ለስላሳ, ትንሽ ቅዝቃዜ ቅቤ ከድድ ስኳር ጋር የተቀላቀለ, ቫኒሊን, እንቁላል ይጨምሩ. በተለየ ጎድጓዳ ውስጥ ዱቄቱን ከጨውና ከሶዳ ጋር ያዋህዱት. ቀስ ብሎ ዱቄቱን ወደ ዘይት ድብልቅ ይደባለቁ, በደንብ ይደባለቃሉ. ስጡን አጣጥፈው, ንጣቱን ይለፉ እና ቅርፅ ያላቸው ኩርባዎችን ይቁረጡ. በደረቁ የሳሽ ሉክ ውስጥ እስከ 180 ° ሴ.