በመጀመሪያ ደረጃ, በሕትመት ህትመቶች እና በቴሌቪዥን ማያ ገጾች ውስጥ የሰዎችን ፈውስ ያስፈንወን ይህን ቃል እንረዳለን. በሕክምናና በሳይንስ "ማገጃ" የሚለው ቃል ፈጽሞ አይኖርም. ለሐኪሞች ብቻ የሚቀረው ሁሉ ሰዎች በችግር ውስጥ ያሉ ሰዎች በጀትን ወይም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ውስጥ መበከል የሌለባቸው መሆናቸውን አለመገመት ነው.
የሰገራ ልስላሴ የጀርባው ቀጥተኛ ግዴታ መሆኑን ልብ ይበሉ. እሱ ችግሩን መቋቋም ካልቻለ የቀን ምግብን መለወጥ አለብን. የመርዛማ ንጥረ ነገሮች (ኬሚካሎች) ጥያቄ ከሆነ, ቦታቸውን በቲሹዎች ውስጥ ጠልቀው መወሰን አስፈላጊ ነው. እዚያ, የአመጋገብ እንቅስቃሴዎች አይደረሱም. በቆሻሻ መቆጣጠሪያዎች ውስጥ ሆስፒታል ውስጥ ውስብስብ እና ዘመናዊ አሰራሮች ይጸዳሉ.
አንድ ነገር ግልጽ ነው - ከመጠጥ ነፃ የሆነ አመጋገብ ፍጥረታት ስለ ሰውነታችን ማጽዳን ይጠቅሳሉ. ለዚህ የጽዳት አገልግሎት የሚከተሉትን የምርቶች ዝርዝር ይሰጣሉ
- የፍራፍሬዎች ፍሬዎች;
- ማዕድናት.
ያንን ነጻ የሆነ አመጋገብ ሙሉ ዝርዝር ምናሌ ነው. እርግጥ ነው, አንድ ሰው ምግብ መሥራት የማይወዱትን ሰዎች መውደድ አለባቸው.
ለዚህ አመጋገብ ለመከተል ለሦስት ቀናት አስፈላጊ ነው.
እሽክርክራቸውን ከሚመገቡ ምርቶች ውስጥ ሶስት ምግቦችን ለማዘጋጀት እንሞክራለን-
- ቁርስ - አንድ የማዕድን ውሃ እና 1 አፕል;
- ምሳ - 2 ዱሳ እና 2 ብርጭቆ የማዕድን ውሃ;
- እራት - የአንድ አናምጣ ስቴላ, እንጆሪ, እንጆሪ እና 1 ማእድ የማዕድን ውሃ.
በምግብ መካከል በተወሰነው የጊዜ ልዩነት ውስጥ ብዙ ፈሳሽ (በፈንጂ መልክ መልክ) እንዲፈቀድ እና እንዲበረታታ ይደረጋል.
ከመጠጥ ነፃ የሆነ አመጋገብ ምንድነው?
በአንድ የሴቶች ህይወት ውስጥ አድካሚ እና ያልተመጣጣኝ አመጋገብ መፍትሄው የሴሉቴይት በሽታን ለማጥፋት ቃል እንደሚገባ ተስፋ ሰጥተዋል . በተመሳሳይም የአመጋገብ ፈጣሪዎች በጠቅላላ ክብደትን ለመቀነስ ያቀደ እንዳልሆነ ይናገራሉ. በዚህ አመጋገብ ላይ ክብደት መቀነስ ባይቻልም.
ለዚህ ምግብ ምስጋና ይግባውና ክብደትዎን ያጣሉ, ነገር ግን የጡንቻዎች ብዛት (በጊዜ ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ አይካድም). እናም ሴሉቴይት የበለጠ የሚደንቅ ይሆናል.
የአመጋገብ ስርዓትን ተግባራዊ በማድረግ ሁሉንም የአካል ክፍሎች ከፍተኛ ደረጃ ማጽዳት ይቻላል. ነገር ግን, አምናለሁ, ሰውነታችን መንፃፃፍን (ላብ, ሽንት, ካን - ኩላሊት እና አንጀቶች በከንቱ አልተፈለጉም). በዕለታዊ የሰውነት እንቅስቃሴ ላይ የአንጀት ንፍቀሳ ወደ ጤናማ አመጋገብ ከሶስት ቀናት በኋላ ወደ መመገብ የሚወስደው ከሆነ ከዚያ ቀድመው ለመግባባት ቀላል ያደርገዋል.