ክብደትን ለመቀነስ ጠንካራ ፎርማኖች

ፎርስትራስ አንጄላትን ለማጽዳት ከማንኛዉም ተግባራት በፊት ለታካሚዎች የታዘዘ የህክምና ምርት ነው. የእሱ ብቸኛው መቀበያ ዘዴ ለበርካታ የመታሻዎች ተግባር ጋር ሊመሳሰል ይችላል. ደካማው የአደንዛዥ እፅ ችግር ካለ, በሽተኛው የመጠጥ አስጊ ሁኔታ ሲኖር ይታያል. ይሁን እንጂ ዶክተሮች ክብደትን ለማጣራት ለካንዲሻ ትራንስፖርት እንዲጠቀሙ አይመክሩም. ይህ በተወሰኑ ውጤቶች ምክንያት ነው:

  1. Ation ይባላል. ማለትም, የአንጀት ተግባራትን ሙሉ በሙሉ ማጥፋት - መሻገር. በሌላ አነጋገር ክብደት መቀነስዎ ከተቀነቀሰ በኋላ ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ አቅም ሳይኖርዎት ነው.
  2. ከመስተካከል እና ከአክቲዎች ጋር, ሙሉው ማይክሮ ሆፋር ተጠርጎ ወጥቷል እና ከተለቀቀ በኋላ አንጀትዎ በተለመደው ፍራፍሬ እና በተመጣጣኝ ምግቦች ውስጥ ሙሉ በሙሉ መመለስ አይችልም.
  3. የጀርባ አጥንትን እና የሆድ ዕቃን እንዲሁም ሄሞሮትን በመሳሰሉት መንገዶች ላይ ሊከሰት ይችላል.
  4. ሰውነት በቂ ቪታሚኖች እና ቁስ አካላት እንዳያገኝ በማድረግ (ነጥቦቹን 2 ይመልከቱ), ፀጉር መውጣት ይጀምራል, ምስማሮች ይገነጣላሉ, ቆዳውም ይለወጣል.
  5. ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶችን እና በፋይሎች የበለፀገውን ምግብ, የብልሽት እና የመብረቅ ፍሳሽ በሚጀምርበት ጊዜ ይጀምራል. አንጀቱ እንዲህ ዓይነቱን "ውስብስብ" ምግብ መሰብሰብ አይቻልም.
  6. በድካም ምክንያት ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ ማከናወን አይቻልም.

ይሁን እንጂ ይህ ሁሉ ቢሆንም ለትክክለኛ መተኪያ (ለትራንስፖርት) በጣም ትልቅ ነው. በ I ንተርኔት ላይ ክብደት መቀነስ ውጤቱ E ንዴት E ንደሚገኝ E ንመልከት.

አሁን ግን አንጀትን ለማቃለል ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ እንነጋገር.

ከ 6 እስከ 12 ሰአታት እንደ መጓጓዣው ወደ መጸዳጃ ቤት የሚሄዱበት የመጀመሪያው ቀን ቤት ውስጥ የሚውልበት የመጀመሪያው ቀን. በመጀመሪያው ቀን, አምራቾች የሚመከሩ ብቻ ውሃን ለመጠጣት እና ለመብላት ይመክራሉ - የተከለከለ ነው. በሚቀጥለው ቀን ከአልጋ ላይ መውጣት አይችሉም ምክንያቱም ከ "ዓለም አቀፍ የማጽዳት ስራ" በኋላ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የኃይል መቀነስ እዳለሁ. በዚህ ቀን 1 ኩባያ ሩብ ማብሰል እና በ 5 እስከ 6 ምቶች ይከፋፈላሉ. ማንኛውም ምግብ የተቅማጥ በሽታ ሊያመጣ ይችላል. በተጨማሪም ለኣንዴ ወይም ለኣንድ ሁለት ጊዜያት የሽንት ጉልበተ ምህረት በሽንት ለመታጠብ ስለሚታወቀው ቤይዶዶ እና ላክቶባኩሌስ መውሰድ ይኖርብዎታል.

ተፅዕኖዎች

ፎርትራንስ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም, እሱ በዚህ ርዕስ መጀመሪያ ላይ የተናገርነው ውጤት ብቻ ነው. በተጨማሪ በሚቀጥሉት ስድስት ወራት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ ማለት አይደለም, ነገር ግን ክብደት ለመቀነስ እንዳይቻል በአንድ ልዩ ምግብ ላይ ተቀምጣችሁ መጨመር ትችላላችሁ. የእርዎትን ንጥረ-ምግብ የማቀነባበሪያ ፍጥነት ይቀንሳል, ተቅማጥ በየጊዜው ይከሰታል, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ከጥቂት ወራት በኋላ እንኳን በአግባቡ እንዲዋሃዱ አይችሉም.

የመመዝገቢያ ደንቦች

ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተቃራኒው አሁንም እድል መውሰድ ይፈልጋሉ (ምናልባት ሊሸከመው ይችላል - ይህ ለትክክለኛው ትክክለኛው መግለጫ ነው) ከዚያም ለክብደት ማቃለያ ማዘዋወር እንዴት መውሰድ እንዳለበት እንገልፃለን.

በጣም አመቺው መንገድ በዱቄት ውስጥ ለማካተት ነው. በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ እናጥፋና በ 5 የ 200 ሚ.ሜትር መጋገሪያዎች ውስጥ እንጠጣለን. ይሁን እንጂ ያንን ለተፈታ, ለሌላው ሁሉ, በጣም አስደንጋጭ የሆቴል ጣዕም ስላለው, ትውከትዎ ሊገፋፋዎት ይችላል. ስለዚህ ከሌሎች የቤተሰቦች አባላት ቀስቱን መጸዳጃውን ያስወግዱ, እና ለቃለ-መጠይቅ በማስታወክዎ ምክንያት ይህንን ገንዳውን ያስቀምጡ.

እውነቱን ለመናገርም, በሰው ሰብአዊ መንገድ ተመሳሳይ 2 ኪ.ግ ማጣት ይችላሉ. ለምሳሌ-አትክልቶች ወይም ፍራፍሬዎች ላይ የጾም ቀን ያዘጋጁ, አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ, ወደ መታጠቢያ ገንዳ ሄደው በፓርኩ ውስጥ ሮጡ.