ብዙ ሰዎች ክብደት ለመቀነስ ሕልም ነው, ነገር ግን በጣም ሊቆይ እና ጠንካራ ፍላጎት ብቻ ነው. እንዲሁም ትክክለኛውን ክብደት ከተገኘ በኋላ ግን ወገቡ እና ሆድ ከእኩሜይ ርቀዋል. በዚህ ጉዳይ ላይ ለመርዳት ክብደት መቀነስን "ቫልኬን" የሚረዳ ሲሆን ይህም የሆድ እና የስብ ክምችቱ በወገብ ላይ ያርፋል.
ክብደትን ለመሸከም "ቀበቶ" የሚጠቀሙበትን ቀበቶ መጠቀም እንዴት ነው?
ክብደትን ለመሸከም ቀበቶ "ቬልከን" የሚሠራው ከ 3 የተለያዩ ነገሮች ነው, እያንዳንዳቸው በተጠናቀቀው ምርት ውስጥ እያንዳንዱን ተግባራት ያከናውናሉ. ከቆዳው አጠገብ ያለው የሆስቴልል ሽፋን ሕብረ ሕዋሳቱን ያሞቅቀዋል እንዲሁም ችግሩን ይሸፍናል. መካከለኛ ኒዮፕሬን ሽፋን ተፈጥሯዊ ተጽእኖ ይፈጥራል እናም ሰውነት እንዲሞቅ ያደርገዋል, ሆኖም ግን ቆዳው መተንፈስ ይችላል. ውጫዊው የኒሊን ሽፋን ቀዝቃዛ አየር ከውጭው ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል እና የምርት ውበት እና ጥንካሬውን ያረጋግጣል.
የቫሌልካን ቀበቶ ውጤታማነት ሁሉም ሶስቱ ንብርብሮች በአንድነት ይሰራሉ. በዚህም ምክንያት ማይክሮኮክሽን በቲሹዎች ውስጥ ይሻሻላል, የተጣራ የቅባት ክምችት ሂደቱን ፍጥነት ይጨምራል, የንጥረትን ሙቀት በአመጋገብ ይቆጣጠራል. በተጨማሪም የ "ቫልኬን" ቀበቶ ተጨማሪ ጉርሻ በ radiculitis, በጀርባና ጀርባው ላይ ህመም ማስታገስ ነው. እና በስፖርት ወቅት ቀበቶ "ቫልኬን" የሽቦ መለዋወጥ ውጤት, ጀርባውን በመደገፍ እና ከአደጋዎች ለመጠበቅ.
የሚያዳልጥ ቀበቶ አምራቾች "ቮልኬን" በቀን ለ 10-12 ሰዓታት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. ስፖርትን, በእግር መሄድን, በቤት ውስጥ ሥራን ወዘተ ከመሳለጥ በፊት ቀበቶ መታጠቅ ምክር ይሰጣሉ. ይሁን እንጂ ዶክተሮች የውስጥ አካላት እንዲህ ባለው ረጅም ዘመናዊ የአየር ሙቀት ላይ እንደሚጠነቀቁ ያስጠነቅቃሉ እናም ከ 2,2 ሰዓታት በላይ ቀስ ብሎ "ቫልኬን" ቢለቁ ምክር አይሰጥም. ክብደትን በአስቸኳይ መቀነስ የሚፈልጉ ከሆነ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ክብደት ለመቀነስ የሚያስችል ቀበቶ ማምለጥ ይችላሉ, ግን የ 1-2 ሰዓት ማቋረጥ.
ክብደትን ለመሸከም "ቀስቃሽ" ቀበቶን ከጉዳት ጋር ማያያዝ "ቮልኬን":
- እርግዝና እና ፔሩፔሪያም;
- የማህፀን በሽታዎች;
- ኦንኮሎጂካል እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች;
- ልዩነት;
- የኩላሊት እና የፒንጀሮች በሽታ;
- የቆዳ በሽታዎች.
ክብደትን ለመሸከም "ቀስቃሽ" ቀበቶ በ 2 ዓይነት መጠን ይሰጣሉ መለኮት-110 ሴሜ, መደበኛ - 100 ሴ.ሜ. ምርቱን ለረጅም ጊዜ ለማቅረብ, በ 40 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን በመጠቀም እቃውን ማጠብ ያስፈልግዎታል, እርስዎ ማሰራጨት አያስፈልግዎትም.
የውስጥ ቀበቶው "የዱካን" ተግባር እንዴት ማጠናከር ይችላል?
ክብደትን ለመሸከም "ቀስቃሽ" ቀበቶውን ለማጠናከር "ቫልኬን" (ኮርኩን), በቆዳው ላይ ባለው ቆዳ ላይ የተለያዩ እቃዎችን, ቶንሲያን, አፅንኦት እና ጥንካሬን ማጽዳት, የስብ ክውውትን ማፋጠን ይቻላል. እነዚህ ሊዘጋጁ የሚችሉ የጸረ-ሴሉላይት ክሬጆዎች ወይም በቤት ውስጥ የተፈጩ ሙቀቶች ናቸው. እነዚህ መድኃኒቶች ከማስተላለፋቸው በፊት ቆንጥ ያለ ሙቅ የባሕር ጨው በመጠጣት ተፈላጊው ንጥረ ነገር በሴሎች ውስጥ እንዲገቡ ይመከራሉ. ምርቱን ከተተገበሩ በኋላ ቀበቶውን ለማጥፋት እንዳይሞክር ቆዳውን በምግብ ፊልሙ ላይ መሸፈን አስፈላጊ ነው.
ቆዳውን ለማቅለልና ለመቀነስ ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ ማር ነው. በንጹህ መልክ ሊሠራ ይችላል ወይም ከቀዝቃዛ ዘይቶች (ሮዝሜሪ, ብርቱካን, ሊም), ወተት, ጤነኛ ዱቄት, ካፌን (1-2 ብርጭቆ) ጋር ሊሠራ ይችላል.
በከፊል የኩላሊት ቅባት በመድኃኒት ቡና ላይ ፍጹም ፍጥነት ያፋጥናል. በተጨማሪም በንጹህ መልክ ወይም በሸክላ, በአልጋ, በቀዝቃዛ ዘይቶች (ወይራ) ከቀላቀለ ጋር ሊውል ይችላል.
ከስፒል ላይ የሚገኙትን ቅባቶች ብቻ ሳይሆን ከቆዳ ምልክቶችንም ያስወግዱ, ሸክላ ይከላከላል. ለአሰራር ሂደቱ ነጩን (ካዮሊን) ወይም ሰማያዊ ሸክላ ይመረጣል. በሸክላ እና በውሃው ድብልቅ, አስፈላጊ ወይም መሠረታዊ (ምርጥ - የወይራ) ዘይቶችን መጨመር ይቻላል.
የስብ ክዳንን በተሳካ ሁኔታ ለመቀነስ እና የሚያጣብቅ ቆዳዎን ለማስወገድ laminaria መጠቀም ይችላሉ. ይህ የባህር ቅልቅል ከመጠን ያለፈ ክብደት ለማስወገድ ከኮሚሜሜትሪ ጋር በእጅጉ ያገለግላል.