የሴቶች ጉርምርጥ ለሴቶች ያለው ጠቀሜታ እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው. ይህ ለስላሳ ፍሬዎች ተገቢውን የምግብ መጨመር እና የምግብ መፍጨት የሚያራምዱ በጣም ብዙ ህዋሳዊ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ይህም ማለት በተፈጥሯዊ ፍራፍሬ ውስጥ መጠቀምን በቆዳ ሁኔታ ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው ማለት ነው.
ከዚህም በተጨማሪ ግሪምፕሩት የተባለ የፀረ-ሙቀት ቫይረስ (antioxidants) የበለፀገ በመሆኑ በሰውነት ላይ ተፅዕኖ ማድረስ ይችላል. ለዚሁ ዓላማ ውብ የሆኑ ሴቶች ውስጡን ብቻ ሳይሆን ውበቱን ለማስዋብም ይጠቀሙበታል. በተጨማሪም በፍራፍሬ ውስጥ በሚገኙ ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚከሰተውን የሕመም ምልክት ለማስታገስ የሚያስችል ልዩ ንጥረ ነገር ናንጅን ይዟል.
ክብደት ለመቀነስ ጉብጁፍምን መጠቀም
በግሪምፕቡስ ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው, እናም ከእሱ በተጨማሪ የክብል ሴሎችን የመክፈል ችሎታ አለው. ስለዚህ, ፍራፍሬ ከተፈጥሮ በላይ የስብ ቅባቶች ተቆጥሯል, እናም በዚህ አቅም ውስጥ ለየት ባሉ ምግቦች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, ይህም ክብደት መቀነሱን እንዲቆይ ያደርጋል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊትም እንኳ መግዛት ይችላሉ. ምሽት ላይ የግብፃውያኑ ጥቅም ተጨማሪ ፓውንድዎችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ጥልቀት ያለው እና ጤናማ እንቅልፍ እንዲኖር ያደርጋል.
ይሁን እንጂ ከግዙፍ ፍሬ ከሚገኙ ጥቅሞችና ጉዳት በተጨማሪ, እንደዚሁ ሊሆኑ ይችላሉ. ለአለርጂ ህመምተኞች, የምግብ መፍጫዎች, ኩላሊት እና ፊንጢጣ በሽታዎች የታመሙ ናቸው.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች የግጦሽ ቅመሞች እና ጉዳቶች
ወደፊት በሚጠባባቸው እናቶች ውስጥ ይህን የፍራፍሬ ፍሬ በቅድመ እርግዝና ደረጃዎች ውስጥ ማካተት አለባቸው, በተለይም መርዛማ እክልን ለመቋቋም በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ. ፍራፍሬዎችን መቀነስ እና በቀላሉ ከነጭራሹ ሊያጠፋቸው ይችላል. በወፍራም ውስጥ የሚገኘው አስክሮብሊክ አሲድ ለወደፊቱ ህፃን ጠቃሚ ይሆናል. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ አለርጂክ ሊያስከትል ስለሚችል ጉጉሮ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.