ኮኒዝሜል Q10 ን መጠቀም የማይቻል ሲሆን በኬሚካሎች ውስጥ በሚታኒክ ቻርቶች ውስጥ የሚገኙ ኬሚካሎች ስብስብ ነው. በባዮኬሚካዊ ምላሾች ላይ ይሳተፋሉ. ነገር ግን የ coenzyme Q10 ጉዳት እና ጥቅም ምንድነው?
Coenzyme Q10 - ለልብ ጥሩ እና ጥሩ ብቻ አይደለም
ኮንዝንዝ Q10 ምን እንደሚገኝ ከማወቅዎ በፊት, ስለ ተለመዱ ባህርያቱ, የተለያዩ በሽታዎችን ለማገዝ እንፈልጋለን. ይህ ንጥረ ነገር ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ተቆጠሩ. የምግብ ደጋገቢዎች አምራቾች ረጅም የታወቁ የኬሚካዊ ውጤቶችን እና አንድ ሰው ሊያገኛቸው የሚችሉ ምልክቶችን ለማተም በጣም ሰነፍ አይደለም. ከእነዚህም መካከል የጨለመንና ጥንካሬን, የመነጠቁን, ክብደት መቀነስን እና በሁሉም በሽታዎች ሁሉ የሚደረገውን ህክምና ማስታገስ እንችላለን. የተለያዩ የተለያዩ ተክሎች ደግሞ ለተለያዩ ዓላማዎች ለመጠጣት ይመከራሉ. በእርግጥ የዚህ ዓይነቱ ንጥረ ነገር ጥቅም ምንድነው?
በመድሃኒት ውስጥ እንዲህ ዓይነት ንጥረ ነገር ያላቸው መድሃኒቶች ውስጥ ብዙ መድሃኒቶች ልብን ለማጠናከር የታለሙ ናቸው. ለረጅም ጊዜ የሚወስድ ነገር ካነሱ የሚከተሉትን ግቦች ማሳካት ይችላሉ:
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል,
- የደም ግፊት መጠን ለመቀነስ.
የ COenzyme Q10 ጉዳት
በርካታ የመረጃ ምንጮች በእርግጠኝነት ይህ መድሐኒት ለሰብአዊ አካል ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር በመሆኑ ይህ መድሃኒት ምንም የጎንዮሽ ጉዳት እና መከላከስ የለውም. እንዲያውም በተወሰኑ አጋጣሚዎች ኮኒዝም Q10 ከተወሰደ በኋላ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ፈውስ ሊኖር ይችላል. ይሁን እንጂ ሁሉም ዝግጅቶች ሙሉ በሙሉ ደህንነታቸውን ሙሉ በሙሉ መጥቀስ አይቻልም. ኩንዚን Q10 የያዘ ምርቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
- እንቅልፍ ማጣት
- የቆዳ ሽፍታዎችን ማበጠር;
- ራስ ላይ ሥቃይ;
- የማቅለሽለሽ ስሜት;
- በሆድ ውስጥ ህመም ያስከትላል.
- ተቅማጥ.
ይህን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ መውሰድ ይችላሉ. መፍትሄው የተለያዩ በሽታዎች የመፍጠር እድለትን ለመጨመር ወይም በሌላ ሰው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል መረጃ ነው. መድሃኒቱን በትላልቅ መጠን መውሰድ ከወሰዱ, በጣም መርዛማ ነው, ነገር ግን ከአንድ ወይም ከሁለት ይልቅ አንድ በቀን ጥቂት ፓኬጆችን ለመውሰድ በቂ አይደለም.
የትኞቹ ምርቶች ኮንዝንዝ Q10 ን ይይዛሉ?
ምናልባት ሁሉም ሰው የሚያውቀው ነገር ባይኖርም ተጨማሪ ኮንዝንዝ Q10 ከምግብ ማግኘት ይችላሉ. ከፍተኛ ስጋው በስጋ ውስጥ በተለይም ስጋ, ዶሮ, በጎች, ጥንቸል (ልብ እና ጉበት), ማኮሬል እና ሶርዳኖች, ስፒናች እና እንቁዎች ይገኛሉ. እንዲህ ዓይነቱን ንጥረ ነገር ከምግብ ማግኘት ስለፈለጉ ብዙ ምግብን በአትክልትና ፍራፍሬ, በአኩሪ አተር, እንዲሁም ያልተጣራ ሩዝ ውስጥ መጨመር ይመረጣል.
በዚህ ሁኔታ አንድ ምግቦች ከ 15 ሚሊግራም በላይ አልመገቡም. ለዚህ ምክንያቱ ውበቱ ኮንዝሚን ጨምሮ ለሰው ልጅ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በተቀቡ ምግቦች ላይ ከመብላትዎ በፊት በተወሰነ መጠን የተበላሹ ናቸው.
በአካላችን ውስጥ ይህንን ንጥረ ነገር አለመኖር, ከምግብ በተጨማሪ ለመሙላት ከፈለጉ, ኮኒዝም በንጹህ መልክ ውስጥ የሚገኝ ልዩ መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. ከዶክተርዎ ጋር ከመጀመሪያው ምክክር ጋር በመመግቢያዎች እና ሌሎች መድሃኒቶች ላይ የመጀመሪያውን የመድሐኒት መጠንና ርዝመት ለማስላት ያስችልዎታል. በማንኛውም ሁኔታ የራስዎን መድሃኒት አይጠቀሙ ምክንያቱም ይህ ለጤንነትዎ ከፍተኛ አሉታዊ ተፅዕኖ ያስከትላል.