በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ጡት በማጥባት ወቅት ፌርማ እና አረንጓዴ መብላትን እና በልጁ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ እነዚህን እንክብሎች በአግባቡ ለመጠቀማቸው እንሞክራለን.
ባሇቤታቸው ባሇ አገሌግልት እና ፌራፌሬዎች መመገብ ይቻሊሌን?
በአብዛኞቹ ዶክተሮች ዘንድ, በጣም ብዙ ጠቃሚ የቪታሚኖች እና የእርሳስ ንጥረ ነገሮችን ስለሚሸከሙ ህፃኑ በሚመገቡበት ወቅት ፋኖዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው. በተለይም የፌዴራል ሸንበቆዎች ብዙ ፎሊክ አሲድ እና ብሩ ይይዛሉ ስለዚህ ይህ የቤሪኮል መጠጥ በእናቲቱ ደም ውስጥ የሂሞግሎቢንን መጠን ከፍ ለማድረግ ይረዳል. ከዚህ በተጨማሪ ከላይ ከተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ እንደ ሶዲየም, ፎስፎረስ, ፖታሲየም እና ማግኒየም እንዲሁም እንደ ኤት, ቢ, ኤፕ, ፒ ሲ እና የመሳሰሉት ወሳኝ ማዕድናት ይገኙበታል.
በተጨማሪም ሆርሞኖች ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ስለሚይዙ የእነሱ ጥቅም በእርግዝና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተመሳሳይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ጡት በማጥባት ወቅት የወተት እና የሜላ መብላት አደገኛ ሊሆን ስለሚችል እናቶች እናቶች በጣም መጠንቀቅ አለባቸው.
ስለዚህ እነዚህ ጣዕም እና ጣፋጭ ፍራፍሬዎች የቫይረክ ተጽፈዋል; ከመጠን በላይ በመውሰድ የአንድን ሰው አካል ሊጎዱ ይችላሉ. በተጨማሪ, አብዛኛው ሆና እና ሀብሐብ በጨጓራ እና በወሊድ ውስጥ ባሉ ሌሎች የውስጥ ብልቶች ሁኔታ ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ ስላላቸው ናይትሬት እና ሌሎች ጎጂ ኬሚካሎች በመጠቀም ይበቅላሉ.
በመጨረሻም የሸምበቆው ቧንቧ በጣም ጠንካራ የሆነ አለርጂ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የግለሰብ አለመቻቻልን ያስከትላል. በቫይረሱ ውስጥ ለማስገባት በአመጋገብ ውስጥ ያለውን የአትክልት ወይም የወተት መድሃኒት መውሰድ በጥንቃቄ በጥንቃቄና በጥንቃቄ መደረግ አለበት.
ስለዚህ, ህፃኑ ከተወለደ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ሆም እና ቅጠላ ቅጠሎች መጠቀምን ለመቀጠል እና ከዚህ በኋላ ትንሽ የበሰለ ፍሬ ለመብላት ይሞከራሉ. በልጅዎ አካሉ ምንም ዓይነት አሉታዊ ተጽእኖ ሳይደረግ ሲመጣ, እናቷ እናት በየቀኑ ከ 150-200 ግራም በየወሩ ከፍሬ ዶሚኖ ወይም ከደብላ ወፍራም ወረቀት እጨምራለሁ.