በቅርቡ የአኩሪ አተር ነዳጅ አምራቾች ይህንን ምርት ለገበያ በማስተዋወቅ ላይ ይገኛሉ እና ብዙ ሸማቾች ይህን ምርት አዘውትረው ይገዛሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ አኩሪ አተር ጥቅሙ እና ጥቅሞች መረጃ ማግኘት ይችላሉ. በቅድሚያ እርስዎ እራስዎን በአኩሪ አተር ቅባቱ ውስጥ በደንብ እንዲያውቁት እንመክራለን.
አኩሪ አተር
የአኩሪ አተር አጠቃላይ ቅልቅል ከሌሎች የአትክልት ዘይቶች ስብጥር በጣም የተለየ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ይህ የሆነው የመራቢያ ስርአቱን ለመንከባከብ የሚያስፈልገውን ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚን ኤ ነው. በምግብ ውስጥ አዘውትሮ የአኩሪ አተርን ቅመምና ፍጆታ በመብቃቱ መቶ በመቶ ይሞላል. ከቫይታሚን ኢ በተጨማሪ, ከአኩሪ አተር ውስጥ እንደ ማግኒዝየም, ፖታሲየም, ቫይታሚን ሲ, ካልሲየም, ሶዲየም, ፎስፈረስ, ሊክቲን የመሳሰሉትን ክፍሎች ያጠቃልላል. በፅንሱ ውስጥ የተለያዩ የካሳ ዕጢዎች ማለትም ሊን ኢሊሲድ አሲድ, የካንሰርን በሽታ ለመከላከል, ኦሊይ, አልማቲክ, ስተር እና ሌሎች አሲዶች ይገኛሉ.
በዚህ መሠረት የአኩሪ አተር ንብረቶች ጠቃሚ ምርቶች ይህ ምርቶች የኩላሊት በሽታ, ኤሮስስክሌሮሲስስ ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ መቻላቸው ነው. የአኩሪ አተር በሽታ መከላከያ እና የነርቭ ስርዓትን በማጠናከር እና በመተሃረ-ቁምፊ (ሜታቦሊኒዝም) መሻሻልን እና የተመጣጠነ የምግብ መፍጨት እድገትን ያሻሽላል.
አኩሪ አተርን መጠቀም
የአኩሪ አተር አጠቃቀም በሰብ አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. የፀሃይ ዘይት ለቫይረሶች ሴቶች አስፈላጊውን ቪታሚኖችን በማሟላት ይመከራል. ነገር ግን የወደፊት እናቶች በጣም ጥንቃቄ ሊኖራቸው ይገባል, እናም ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.
ለመከላከያ ዓላማ በየቀኑ ሁለት የሾርባ ማንቆርቆሪያ ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ. ከተጠበቁ አትክልቶች ወደ ሳሎች መጨመር በጣም ጥሩ ነው, የሶዪን ውህድ የቲማቲምን, የኩፕለስን, የከሰም ጣዕም ጣዕም ያካተተ ነው.
የአኩሪ አተር ዘይቤ (ሜታቦሊኒዝም) ከፍተኛ ውጤት አለው, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና የነርቭ ሥርዓትን ያጠናክራል. በቅርብ በተደረጉ ጥናቶች ውስጥ የሚገኙት ሳይንቲስቶች ይህ ምርቱ የልብ በሽታ መከላከያ መሆኑን ተናግረዋል.
ከአኩሪ አየር ዘይት
ለምግብ የሚሆን የአኩሪ አተር ዘይት በመጠቀም የምግብን ምግቦች እና የግለሰብን አለመቻላትን የሚያጠቃቸው መሆን አለባቸው. በተጨማሪም, የሚመከረው ጥቅም ላይ ካልዋለ ይሄንን ምርት ሊጎዳ እንደሚችል በዋናነት ሊጠቀስ ይችላል.