ጤናማ ሰው ለመሆን ከውጪ የሚገቡ መድሃኒቶችን, የቫይታሚን ድጎማዎችን, ወዘተ የመሳሰሉት ወጪዎችን ለመግዛት የማይታለቁትን ያህል ወጪ ማውጣት አስፈላጊ አይሆንም. የእናቴ-ተፈጥሯዊ ባህሪን ለማዳመጥ ብቻ በቂ ነው.
የማር ማር አይነት ምን ይመስላል?
ወደ ዋናው ርዕሰ ጉዳይ ከመሄድዎ በፊት, ይህ ማር ምን እንደሆነ ለመጥቀስ አያስፈልግም. ደግሞም በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ በአበባው ውስጥ አንድ የአበባ እንቁራሪት እና የዝንጀሮ ማር ይገኝበታል ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ስለ ዱኒኮቭ ለመጀመሪያ ጊዜ ይሰሙታል.
ዶኒኮቭይ ማር እጅግ የሚወደድ ደስ የሚል መዓዛ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ጣዕም አለው. ይሁን እንጂ በመሠረቱ በአሜሪካ ግሮሰሪ መደርደሪያዎች ላይ ይታያል. እርሱ የዘንባባ ዛፍ ባለቤት ነው. ሞቃቱ የሚሰበሰበው በመደበኛነት ነው. እንዲህ ያለው መድኃኒት እንደ ጣፋጭ ቀለማት እንደ ንብ. በሕዝቡም ውስጥ የዱር ባትሆት ይባላል, ቅዝቃዜ ወይም ነጭ ባንግንክ ተብሎ ይጠራል.
ስለ ቀለምው ከተነጋገርነው የአበባ ብናኝ የአበባ ዱቄት (ብጫ ወይም ነጭ) በብብት ላይ በመመርኮዝ ይወሰናል. በአጠቃላይ, የቀለም ልዩነት በነጭ እና በቀማሽ ቀለም መካከል ልዩነት አለው. በጣም የሚያስደንቀው ነገር መዓዛው የቫሌሌ ፓዳ ሽታዎችን ይመስላል.
ከማር የሚወለደው ማር ጠቃሚ ነው?
ይህ ተወዳጅነት በልጆች ብቻ ሳይሆን በአዋቂዎች ይወዳል. ከመጥፎ ሽታ በተጨማሪ ማር
- Fructose . የማር እንጀራ 40% ገደማ ነው. በግልጽ የሚታይ ጠቀሜታ የደም ስኳር መጨመር ምክንያት አይደለም, ስለዚህ በስኳር በሽታ ህመም ለሚሰቃዩ በጣም ጥሩ የሆነው ለዚህ ነው.
- ግሉኮስ (39%) . ይህ ካርቦሃይድሬት በደም ዝውውር ውስጥ በፍጥነት ስለሚከማች በአንጎል አፈፃፀም ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- ሪድ ስኳር (0.5-1%) . እንደ ካልሲየም, ዚንክ, ማግኒዥየም , ፎስፎረስ እና የቡድን ቫይታሚን የመሳሰሉ ጠቃሚ ንጥረነገሮች ምንጭ ነው. ይህ የሰውነት ሽኮኮችን ከሰውነት ያስወጣል, አጥንትን ያጠናክራል, በአእምሮ ማህደረ ትውስታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል.
- ኦርጋኒክ አሲዶች (0.2%) . በሰውነትዎ ውስጥ የአሲድ-ቤዝ ሚዛን እንዲጠብቁ, የሜታቢክ ሂደቶችን እንዲወስዱ እና የንኪኪንግ ተግባርን ያከናውናሉ.
ዋናው ጠቃሚ ጠቀሜታ በእርግዝና ወቅት የጡት ወተት ፈሳሽ መንስኤ መሆኑን ይገነዘባል. ዶንኒክ መድኃኒት ተክል ነው, ስለዚህ ይህ ዓይነቱ ማር ለጤና እጅግ ዋጋ የለውም. ስለዚህ, ተስፋ ቆርጦ ያስከትላል, ለሳል እና ብሮንካን / ህመምን ለመፈወስ ለሚፈልጉ ሁሉ በጣም ጠቃሚ ነው.
የፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-አልጋ መፍታቱ ባክቴሪያዎችን, መርዘኛዎችን ለማጥፋት, የጨጓራውን ፈውስ ለማፋጠን ይረዳል. በተጨማሪም የማርኬብ ማር እና ፕሮቲሊስ ለጠቅላላው ተውጣጣይ ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው. ስለዚህ ሻጋታ እና መርዛማዎች ይወገዳሉ, ኃይለኛ ኃይል ይመለሳል. በመዋቅር ጥናት ውስጥ ጭምብሎችን እና ክሬሞችን ለመሥራት ያገለግላል.
የመድሀኒት ረዳት ቁጥር 1 ለርጉዞች, እንቅልፍ ማጣት, እና ጠቃሚ ባህሪያቱ ለጭንቀት የተጋለጡ ሆነው የነርቭ ስርዓት መመለሻ ናቸው.
በሞቃት መታጠቢያ ገንዳዎች አማካኝነት በሽታዎች ስለሚያስከትል ይታገላል. በተጨማሪም ማር ማርገስ እና ዳይሬክቲክ ውጤቶች አሉት. በሚከተሉት በሽታዎች ለመወከል ይመከራል:
- አተሮስክለሮሲስ
- ቅዝቃዜ;
- የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች;
- ኒውሮልጂያ;
- የጋለ ስሜት;
- ጉንጭ
- የአዞነር ነርቭስ.
በአብዛኛው በርካታ መድኃኒት መደብሮች እንደሚከሰቱ ሁሉ የሆስፒታሉ ማይክሮዌድካን ማይክሮፎርማን አይጎዳውም.
የተሻሻለ ማር ለህፃናት ብቻ ሳይሆን ለአረጋውያን ጠቃሚ ነው.