በበጋ እርጥበት ወቅት በሕዝብ ዘንድ ተወዳጅነት ስለነበረው የህፃናት አልቢ ምግብ - ተመራማሪው - አይስ ክሬም. ብዙ ሰዎች ጣፋጭ ስለሆኑ ብዙ ጊዜ ለመብላት ዝግጁ ናቸው. ይሁን እንጂ ከመጣው ጣዕም ጋር, ይህ ምርት በርካታ ሌሎች የጤና ጥቅሞች አሉት.
የአይስ ክሬም ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት
በመጀመሪያ, ከተፈጥሯዊ ንጥረ ምግቦች የተዘጋጁት አይስክሬም ብቻ ጠቃሚ ነው ብሎ መናገር አስፈላጊ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጭ ንጥረ ነገር ለሰውነት በአጠቃላይ አስፈላጊ የሆኑ የአሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች , ኢንዛይሞች እና ቅባት አሲዶች ስብስብ ይዟል. በተጨማሪም ከተፈጥሮው አይስክሬም የተዘጋጁት ከእያንዳንዱ ወተት የተዘጋጁ የካልስ ኦፍ አጥንቶች (ሬቲያኖች) ይገኛሉ, ይህም ለህፃናት ምግቡን እንዲጠቀሙ የሚበረታታ ነው. በተጨማሪም, ካልሲየም በሰውነታችን ውስጥ በስብ ጥብ በሆነ ቁስል ውስጥ ይሳተፋል, ይህም አይስክሬም ለስዕል ጠቃሚ እንደሆነ ለሚጨነቁ ሰዎች "ለአረንጓዴ መብራት" ይሰጣል.
የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት አይስክሬም ወቅታዊውን የበረዶ ክሬን አጠቃቀም, በሽታ የመከላከል እድልን ያጠናክራል, በእንቅልፍ ማገገሚያ እና የኩላሊት ጠጠር የመፍጠር እድል ይቀንሳል.