ክቫቭ ለስኳቹ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ባህሪዎችን የሚያሟላ የተሟላ ተፈጥሯዊና የመጀመሪያ ደረጃ የሩስያ መጠጥ ነው. ይህን የሚያድስ መጠጥ ለማዘጋጀት ብዙ የተለያዩ አማራጮች አሉ. ከአበባው የኬቫስ ፍራፍሬን በጥሩ ሁኔታ ያጠጣዋል, እና ጠቃሚ ጠቀሜታው ዋናው ንጥረ ነገር ስብጥር ውጤት ነው.
ከዝት ውስጥ ኬቫስ ምን ያህል ጠቃሚ ነው?
ከዓይኖቹ የኬቫስ ልክ እንደ ተክል ዳቦ በተመሳሳይ ምግብ ይዘጋል, ነገር ግን በቆንጥሬዎች ምትክ ይህን ጠቃሚ እህል ይጠቀሙበታል. ከኣውዝ kavas ጥቅም ላይ ይውላል ብለው ከጠረጠሩ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ለሆኑት ባህሪያት ይጠንቀቁ. ይህ እህል በጣም አስፈላጊ የሆኑ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን (ፕሮቲን, ቅባት እና ካርቦሃይድሬት), ቫይታሚኖች (ቡድኖች ቢ እና ፒ.ፒ), እንዲሁም ማይክሮሜሎች እና ኦርጋኒክ አሲዶች ይዟል.
ኦትስ kvass ጥቅም ላይ የሚውለው የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት, የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል ይዘት አደጋን ይቀንሳል, ሰውነቱን በሃይል ያስከፍላል. በኦቫት በ kvass ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ለመልበስ ጠቃሚ ባህሪያትን ይሰጣል. የቡድን B እና የቪታሚን ቫይታሚኖች በሜሞፕኒዝም እና የነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተፅዕኖ አላቸው, ፀረ-ቫይድንት ባህርይ አላቸው. ኦቾአስ የሚባሉት የኦርጋኒክ አሲዶች የሰዎችን ጥፍሮች, አጥንቶችና ጸጉርን ለማጠናከር ይረዱናል.
በሕንድ መድሃኒት ውስጥ የ kvass ጠቃሚ ባህርያት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የምግብ ፍላጎት መጨመር, ግዴለሽነት, ድካም, ደካማነት በመኖሩ የ kavass ጠፍጣፋ ምቾት እንዲሰጠው ይመከራል. ጠቃሚ ከሆኑት የ kvass ናሙናዎች እና ልጆች - ለገበያ የሚሆን ላማኔን እና ለቤሪቢ ይረዳል.
የሚመከሩ የኬቫስ እና ክብደትን መቀነስ የሚፈልጉ ሰዎች. የምግብ መፍጨትን ከማፋጠን በተጨማሪ ይህ መጠጥ የጨጓራ ዱቄት ስራውን ያሻሽላል እንዲሁም መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
ከዝግመተ ምህረት ለ kvass አጠቃቀም መከላከያዎች
ሥር የሰደደ የጨጓራ ህመም, ፔፕቲክ አልነገር, የጉበት በሽታ, ጉበት, ስኳር በሽታ, ኮለቲካል እና በሰውነታችን ውስጥ የአሲድነት መጨመር ለሆኑ ሰዎች ኦት kvass አይደለም.