ሪትስስ - በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ደረቅ ፍራፍሬዎች አንዱ የተደባለቀ ወይን ነው . ለሁሉም ሰው, በተለይም ከ 40 አመት በኋላ ለሆኑ ሰዎች ጠቃሚ ነው. ሪዝንስ የኃይል ምንጭ ብቻ አይደሉም, ይህ ምርት ብዙ መድሃኒቶች አሉት.
እጅግ በጣም ጠቃሚ ዘቢብ ምንድነው?
ከቀይ ወይም ነጭ የወይን ፍሬዎች አራት ዓይነት ዘቦች አሉ. እነዚህም የሚያጠቃልሉት ጥጥን ያለ ቡናማ ቀለም ያላቸው ትናንሽ ጥጥ ሰብሎች ናቸው. እንደነዚህ ያሉት ፍራፍሬዎች የተዘጋጁት ከተለያዩ የወይን ዘይቶች ነው, kishmish ጥቁር ጥብስ ከቀበሮ ዝርያ ያልተነጣጠለ ነው. ጥቁር መካከለኛ ደረጃ ያላቸው ነጭ የወይን ዘለላዎች, አንድ ድንጋይ አለ. እንዲሁም ትልቅ መጠን ያለው ቡናማ ቀለም ያለው ስስ ሽፋን ያለው ውስጣዊ አሠራር እና በውስጡ ጥቂት ጥይቶች አሉት.
በጣም ጠቃሚው ጥቁር ሾፒካል ፓንኬኮች ናቸው. ብረት, ፖታሺየም, ቫይታሚኖች, ፀረ-ሙረቶች ከሌሎቹ ዝርያዎች የበለጠ ነው. በተጨማሪም በኬሚካዊ ሕክምና እንዳይታለሉ የሚጠቁሙ ጥቁር የወይን ዘሮች እንደሆኑ ይታወቃል.
ፍራሾችን ሲመርጡ ለስላሴ ትኩረት መስጠት አለብዎ. ቆዳዎቹ ከወይን ዘሮቹ ውስጥ ከተወገዱ, አንዳንድ የቪታሚኖች እና የእርሳስ ንጥረ ነገሮችን በንጥሉ ይከተላል. እንደነዚህ ያሉት ፍራፍሬዎች ጭማቂ አይሆኑም; እንዲሁም የአንበሳውን ጠቃሚ ባሕርያት ያጣሉ. ስለዚህ ይህን የፍራፍሬ ፍሬ በመምረጥ ፔዶኒትን ለስላሳ ዘይቶች መስጠት አስፈላጊ ነው.
ለወንዶች ለሴቲቱ ጠቃሚ ምንድነው?
ይህ ደረቅ ፍሬ ከወደማው ጋር በተቃራኒው የጋዝ መጨመር አያስከትልም. ስለዚህ በሀገሪቱ ውስጥ ለሴቶች ለወንዶች ልዩ የሆነ ጥቅም አለ. ነፍሰ ጡር ሴት እና የወደፊት ልጅዋን ጤንነት ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች ሁሉ ይጠብቃል. ለሴቶች ጠቃሚ የሆኑ የሴቲቱ ባሕርያት የተመጣጠነ አመጋገብ እና አንዳንድ የአመጋገብ ስርዓቶች ውስጥ ተካተዋል. ክብደት መቀነስን እንደሚያስተካክል መናገር አይቻልም ነገር ግን, ለባለ ዘር እርሻዎች, ፈታኝ ጣፋጭ ነገሮችን መተው ቀላል አይደለም.