ከጥንት ዘመናት ጀምሮ የሃኪሙ ፈዋሾች የእፅዋት ዓለምን ይህን ጣፋጭ ቀይ የጀቢላ ንግስ ብለው ይጠሩታል, የእንቁራሪ ፍሬዎች ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆኑ ያውቁ ነበር, እና በየቀኑ በብዛት ከበላህ በሽታዎች በጣም ብዙ ናቸው. ፍራፍሬሪ የተለያዩ ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት. ይህ ድንቅ ፀረ-ፀጉር, ሀይስትራክቲቭ, ቁስል-ፈሳሽ, ዳያፊሮቲክ, ዳይሪቲክ, ሰቆቃዎች ናቸው. በሌላ አገላለፅ ማቅለሚያዎች አንድ ሰው የተለያዩ በሽታዎችን እንዲቋቋም የሚረዳ ጠቃሚ የቤርያ እንጆሪ ናቸው.
ቅንብር
ይህ የቤሪ ዝርያ አነስተኛ መጠን ያለው ካሎሪ ነው, ከ 100 ግራም ውስጥ ግን 41 ካሎሪ ብቻ ይይዛል.
የምግብ መረጃ:
- ፕሮቲኖች - 0.8 ግ.
- ቅባት - 0.4 ግ;
- ካርቦሃይድሬቶች - 7.5 ግ.
ቫይታሚንሲ በስታምቤሪያዎች ውስጥ እንዲሁም በቫይታሚን ኤ እና ኦርጋኒክ አሲዶች በጣም ከፍተኛ ይዘት አለው. በዚህ የቤሪ ቅይጥ ውስጥም ባክቴሪያ, ማግኒየየም, ካልሲየም, አይዮዲን, ብረት, ፎስፈረስ, ዚንክ ወዘተ.
በነገራችን ላይ, የቤሪ ፍሬዎችን ብቻ ሳይሆን ቅጠሎቹም ጠቃሚ ናቸው, እነሱም ካልሲየም, ፖታሲየም, ማግኒዥየም, ብረት እና አስትሮቢክ አሲድ ይገኛሉ.
የጓሮ አትክልቶች ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት
ብዙ ጊዜ እንጆሪ የአትክልት አትክልቶች ይባላሉ. ፍራፍሬዎቹ በጣም ጣፋጭ, ማራኪ እና ልዩ የመፈወስ ባህሪያት አላቸው. በፍሪባሬዎች ውስጥ ጠቃሚ ነገር ምን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክሩት.
ይህ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች የጨጓራ ቁስ, የጨጓራ እና የሆድ ቱቦ ቧንቧዎችን በማከም ረገድ በጣም ጠቃሚ ናቸው. Urolithiasis እና ለስሌሊየይስስ, በሆስሮስክለሮስሮሲስ, የስኳር በሽታ , የአኩቲን የሆድ ድርቀት እና ስፕሊን በሽታ ናቸው.
ለሉሊሊየሲስ, ለጉላጥ, ለሉኪሚያ, ለሆድ ቁርጠት, ለህመም የሚቀላቀሉ መድኃኒቶች እንዲዳብሩ ይረዳል.
የጨጓራ ፍራፍሬን ማብላስ በስትራክቲስ, በቆዳ በሽታ, በስኳር በሽታ, በተቅማጥ በሽታ, በኩላሊት እና በጉበት ላይ የአሸዋ እና የድንጋይ ንጣቶች እንዲፈጠር ያበረታታል.
ከእጽዋት ወይም እንጆሪበሎች የበለጠ ጠቃሚ እንደሆነ ካወቁ, ሰዎችና ባህላዊ መድሃኒቶች አሁንም እንቁራሪዎችን ይመርጣሉ.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ ነውን?
የስታርበሪ ስቴሪዬሬው ምንም ያህል ጠቃሚ ቢሆንም የወደፊት እናቶች ይህን ጥንቅር በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው.
እርግጥ ነው, በቀን ውስጥ ጥቂት የቤሪ ፍሬዎች, አትጎዱ, ምክንያቱም ለፍራፍሬዎች ጠቃሚ እንደሆነ ስለምናውቅ የወደፊት እናቶች እናት መብላትን አትያዙም. ሆኖም ግን የአለርጂ ምልክቶች የመጀመሪያ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ቤሪዎችን መጠቀም እና ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት.