የአሳማ ቅጠልን ስለሚጎዳው እና ስለሚያስከትለው ጥቅማጥቅሞች, በአሳ, በአሳ, በስጋ እና በአትክልት ስጋዎች ላይ እንደ ማስጌጥ ጥቅም ላይ እንደዋለ መገለጽ አለበት.
Ruffle Melody - ጠቃሚ የሻኩር ጠባዮች
የትንፋሽ ዜማ ጠቃሚ ባህርያትን መረዳት ወይም ትንሽ ተጓዳኝ በመባል የሚታወቀው የእርሷ መደበኛ መስተንግዶ በጡንቻዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው መጠቀስ አለበት. ይህ ትንሽ ጭማቂ ዝቅተኛ ካሎሪ ላላቸው ምርቶች ሊሰጥ ይችላል, ነገር ግን እንዲፈቀዱ ብቻ ሳይሆን, የራሳቸውን ቁጥር ለሚመለከቱ ሰዎች ወይም ክብደትን ለመቀነስ ለሚመኙ ሰዎች የአመጋገብ ስርዓት መጨመር ይሻሉ.
በድል ዜማ ውስጥ ስላለው ጥቅሞች በመናገር አንድ ሰው ከሰውነታችን ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ ለማስወገድ ያለውን ችሎታ መግለጽ አለበት. እነዚህን ምርቶች ከግምት ካስገባዎ, ይህ ምርትን ለስላሳ ሱሰኛ ለሆኑ ሰዎች ይጠቀሙ. በምግብ ውስጥ ያለው እንዲህ ዓይነቱ ምርት አዘውትሮ መጠቀም የደም ግፊትን ለመቋቋም ይረዳል.
እነዚህ ፍራፍሬዎች በአካላቸው ውስጥ የሚገኙትን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ, እንዲሁም ጎጂ ኮሌስትሮል መርከቦችን ለማጽዳት ይረዳሉ. በተጨማሪም የአፍሪካ ጨዋማዎች የሆድ ድርቀትን በመዋጋት የአኩሪ አተርን ፓስቲልሲስን ለማሻሻል ይረዳል.
ጉዳት እና ተቃራኒዎች
እንዲህ ያለ ምርት በምግብ ውስጥ መጠቀምን ብቻ ሳይሆን ጉዳትንም ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ, ለምሳሌ, ይህ አትክልት የአሲዳማ አሲስ ለሆነ ሰው አደገኛ ሊሆን ይችላል. የጨውና ጉበት ፍሬዎች የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎችን ለመመገብ ጥሩ አይመከሩም.
ከምርቱ እና ከልብ እና የልብና የደም ሥር ስርዓት በሽታ ያለባቸው እና የጨጓራ ቁስለት በሽታዎች መወገድ አለበት. የጨጓራ ቁስለት እና የጨጓራ ቁስለት እና የጨጓራ ቁስለት ያለባቸው ዜማዎችን አይበሉ.