በጤና መስክ የተሰማሩ ለረጅም ጊዜ እውቅና የሰጡት ኤሌና ማሌሼቫ, ስለ አረንጓዴ ቡና አስተያየትዋን ለመግለጽ ወሰኑ. ይህ ንጥረ ነገር ክብደትን ለመቀነስ ረዳት አለው: በትክክለኛ አመጋገብ እና መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ክብደት መቀነስ ሂደትን ለማፋጠን ይረዳል. ብዙ ምንጮች እንደ ክብደት ለመቀነስ እንደ ማድመቂያ አድርገው ያስተዋውቁታል, ግን ለማመን ዋጋ ይገባዋል? ስለ ማሌስቬቫ ስለ አረንጓዴ ቡና አስተያየት አቀርባለሁ.
አረንጓዴ ቡና ምንድነው?
አረንጓዴ ቡና የተጠበሰ የቡና ጥራጥሬ ነው. በእርግጥ በተለምዶ ጥቁር ቡና ውስጥ የሚለያይ በመሥራት ሂደት ውስጥ ብቻ ነው ጥቁር ቡና በቀለማዊው ጣዕምና በአረንጓዴ ቀለም ያመጣል. ነገር ግን አረንጓዴው ምንም እንኳን ማራኪ መልክና ማሽተት ባይኖረውም, ብዙውን ጊዜ አልሚ ምግቦችን ይዞ መድረቅ ስለሚችል.
በአረንጓዴ ቡና ውስጥ የቀረው በጣም አስፈላጊው ነገር በክራክቲኒክ አሲድ ውስጥ በከባቢ አየር ሙቀት ውስጥ የሚጠፋ ነው. የስኳር ንጥረ ነገር መቀዝቀዙ የበለጠ በንቃት እንዲሠራ ያደርገዋል, ይህም ከካፊን ተጽእኖ ጋር ተዳምሮ የክብደት መቀነስ ሂደትን ለማፋጠን ይረዳል.
አሁን ዋናዎቹ ጥያቄዎች መልስ ሲሰሩ ማሊሶቭን ለማጣራት አረንጓዴ ቡና መኖሩን ማወቅ ብቻ እንደሆነ ለማወቅ ብቻ ይቀራል.
Elena Malysheva በአረንጓዴ ቡና
በጣም የታወቀው የሩሲያ "ቴሌኮኮደር" አስተያየት የሚሰጡ ከሆነ ቡና ብቸኛው ልዩ ምርት መሆኑን ማወቅ ይችላሉ. ማሌሰቬቫ አረንጓዴ ቡና እንደተለመደው በጣም ጠቃሚ የሆነ ስሪት ነው. የውስጣዊ ብልቶችን ስራ ላይ የሚያደርገው የብዙዎች ተፅዕኖን ይፈጥራል, የስጋባትን ሂደት ለማፋጠን ይረዳል, ይደግፋል.
አረንጓዴ ቡና ስለ ማሶሶው የተሰጡ ግምገማዎች በጣም አዎንታዊ ናቸው. ዶክተር ዶክተሩ ይህ ምርቱ ለተሻሻለ የሊፕሊንሲስ አስተዋፅኦ እንዳለው አስተዋፅኦ ያደርጋል -
ይሁን እንጂ ማሶሼ ሸር የተባለው የአረንጓዴ ቡና ጥሩ የአመጋገብ ዘዴን በማጣመር ብቻ ውጤታማ ውጤቶችን ይሰጣል. የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊኒዝም) በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ፈጣን ምግብን, ጣፋጭ ወይም የተደባለቁ ምግቦችን በሚመገቡ ሰዎች ላይ በጣም ከፍተኛ ኃይልን ማብሰል ችሎታ የለውም.
ዶክተሩ ብዙ ሰው ክብደት ያለው ሰው የታመመ ሰው እንደሆነ ይናገራል, ምክኒያቱም በጣም ብዙ የሆነው የጡንቻ ሕዋስ የልብና የደም ዝውውር ስርዓት እና የምግብ መፍጫውን ስርጭት ያመጣል. ለዚያም ውስብስብ የክብደት መቀነሻ ዘዴዎችን መጠቀም ጥሩ ጠቀሜታ አለው - ይህ እጅግ ፈጣን እና የተሻለ ውጤትን ይሰጣል.