በሶቪዬት አገራት ውስጥ, ይህ አትክል በብዙዎች አይወድም. በዚህም ምክንያት, እርሱ በሁለተኛ ደረጃ ሆኗል. በጣም የሚያስደንቀው ደግሞ ለጥቁር ባህሪያት ሁሉንም ሚስጥሮች ከመግለላቸው በፊት እጅግ በጣም ቀላል ነው, ከሁሉም በላይ, ብዙ በሽታዎችን መቋቋም የሚችል ጠንካራ መድሃት እንደሆነ ጠቃሚ ነው.
የጥቁር ዳገቱ ጠቃሚነት
የቬትናም, የቻይና እና የጃፓን ነዋሪዎች በተለይ የቀበተሪ አብዮት ፋብሪካን ይመለከታል. የበሰለ ጣዕም ቢኖረውም, ራዲሽ አንጎሎችን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለመመገብ ይችላል. ከዚህም በላይ ይህ ፈሳሽ ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችንና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሚወድም እጅግ ግሩም የሆነ መፍትሔ ነው.
በጥቁር ዳገስ ውስጥ ድቅል እንደሚኖር ይታወቃል. ለፀና የእይታ ተፅዕኖ ምስጋና ነው. እናም ይህ በብሮንካይተስ እና በአለርጂ ህመሞች ፈጣን ምላሽ የሚሰጡ ሰዎችን ለመፈወስ ይረዳል.
በሰብል ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቅባቶችና ቫይታሚኖች D, E. ስለዚህ, ቫይታሚን ዲ በማዕድን ሂደቶች ውስጥ ንቁ ተሳትፎን የሚወስዱ, ጥርሶችም ሆኑ አጥንቶች. በተጨማሪም በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር የካንሰር ሕዋሳት እድገት ይቀንሳል. ይህንን ቫይታሚን በያዙት ዕለታዊ ምግቦችዎ ውስጥ በመጨመር ስዎራዮስን ለዘለዓለም መርሳት, ማሳከክን መቀነስ እና ቀይ ቀዶውን ማስወገድ ይችላሉ.
ቫይታሚን ኤ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠነክራል, ቆዳን የጨጓራ እድገትን ይቀንሳል. በተጨማሪም በእሱ እርዳታ ማንኛውም ማቆሚያ በከፍተኛ ፍጥነት መፈወስ ይችላል.
በተጨማሪም የስኳር ህመምተኞች የስኳር ህመምተኞችን በካርቦሃይድሬቴ (ካርቦሃይድሬት) ለመጠጣት የሚያበረታታ ጠንካራ መድሃት ለማከም የጥቁር ዳጎር ያለመጠቀም ጥቅም ላይ ማዋል አስፈላጊ ነው.
ከአሲዳማ ማር ጋር ጥምረት ጭማቂ ከቲያትር ፋብሪዲንግ, ካርዲዮስክለሮሲስ ጋር ይጣላል. በተጨማሪም ይህ በጣም ጥሩ ኮርማ ነበር.
ለክብደት ማጣት ብላክ ጥሬስ
የጥቁር ዳገሬን የኬሚሮ እሴት ዋጋ መጥቀስ ያስፈልገናል. 30 ካሎሪ ብቻ ነው. እናም ይህ በአመጋገብ ምግቦች ጊዜ ውስጥ ለስላሳዎች በደህና ሊጨመሩ እንደሚችሉ ያመለክታል.