ኮካ ኮላ በጣም ጎጂ ከሆኑ ካርቦናዊ መጠጦች አንዱ ነው. ብዙ ሰዎች በኮካ ኮላ ውስጥ ስኳር ያለውን ይዘት እንኳን አያስቡም. የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሲንዴዎች ውስጥ በሚሸጠው በዚህ ብርጭቆ ብርጭቆ ውስጥ በአርባ አራት ጎኖች ስኳር ይዟል.
በካካዋ ውስጥ ስኳር መጠን
የዚህ ተወዳጅ ሶዳ (ሶዳ) ምርቶች በካካ አላ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም ከፍተኛ መሆኑን ያውቃሉ. ብዙ የአልኮል መጠጦችን የሚጠቀሙ ደንበኞች በካካ ኮላ ውስጥ ምን ያህል ስኳር እንደሚያስቡ እንኳን አይቀበሉም. ከሁለት መቶ ሚሊ ሜትር ሊትር ውስጥ አንዱ የስኳር መጠን ከስድስት እስከ ሰባት የሻይ ማንኪያ ስኳር ይዟል.
ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ በየቀኑ የስኳር መጠን ከስኳር ከስድስት እስከ ሰባት የሚደርስ ስኳር እና ከዘጠኝ ኩንታል በላይ ለወንዶች መሰጠት የለበትም. በእነዚህ መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ, አንድ ካርቦን ባክቴክ መጠጥ በአንድ ስኒ ውስጥ ስኳር ይዘት ከዕለታዊው እጥፍ ይበልጣል, ይህ ለኮካላ ኮላዎች አድናቆት ሳይስተዋል አይቀርም.
የሚያሳዝነው ግን, አብዛኛዎቹ ደንበኞች እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ለሰብዓዊ አካል አደገኛ የሆኑ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ኪሎሮይሎች እንዳላቸው አድርገው አያስቡም. በካካ ኮላ ውስጥ ያለው ስኳር በጣም ጎጂና አደገኛ ነው; እነዚህ መጠጦች በአካል የተሟሉ አይደሉም, በየቀኑ የአመጋገብ ስርዓት የክብደት መጠን ይጨምራል, ይህ ደግሞ ከመጠን በላይ ክብደት ይፈጥራል. ይህ በሶዳይ አጠቃቀም ረገድ አደገኛ ነው. አንድ ብርጭቆ ከተጠጣ በኋላ በየቀኑ የስኳር መጠን ይደርሰናል. በዚህ ቀን ምግቦችን እና ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን አክል.
ከልክ በላይ ክብደት ከሚያስከትሉ ካሎሪዎች በተጨማሪ ከመጠን በላይ ክብደት ሊያስከትል ከሚችለው በላይ, የኮካ ኮላ ለስኳር በሽታ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል, ምክንያቱም በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመር ያስከትላል.