ብራዚል ኖት ወይም ቤቶልለታ ቢባል እንኳ ስኳር ቢባል እንጂ እህል አይደለም. በቀላሉ የዛጎል ዛጎልና ትልቅ መጠን ያለው ነው. አዎን, እንደ ኦቾሎኒ ወይም አልማዝ ያሉ እንደ ዋል ኖት ኮርኒስ አይነት ነው. ኖናውያኑ በብራዚል ብቻ አይደለም, ግን በዋናነት በቦሊቪያ ውስጥ, የዚህ ትልቅ አምራች ወደ ውጭ የሚላከው በላቲን አሜሪካ ሀገር ውስጥ ነው. ስለዚህ የብራዚል ዩኒቨርሲቲ አሜሪካዊ ተብሎ ይጠራል. እና ይሄ በእርግጠኝነት የሚዳረስ ተክል አይደለም, የተለየ አይባት አይሆንም, ነገር ግን በዱር ጫካ ውስጥ በትክክል ይሰበሰባል.
የብራዚል ነከቢ ጠቃሚ ባህርያት ከሁሉም በላይ የአመጋገብ ባህሪያት ጋር የተቆራኙ ናቸው. በጣም ገንቢ እና ጣፋጭ ነው. የኑልዩኑ መጠኑ ሰፊ ነው-5 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር. እነሱ እንደ የኦቾሎኒ አይነት, እና እነሱ በዛፉ የዛፎች ፍሬ ላይ ይጥላሉ. የብራዚል ኖድ የአመጋገብ ዋጋ ከ 650 ኪሎ / 100 ግራም ሲሆን ከጠቅላላው ምርቱ 70% ጥራጥሬ ሲሆን ሌላ 13% - ካርቦሃይድሬት ነው ግን ብዙ ፕሮቲኖች ይገኛሉ - 17%. እና አብዛኛው የሰባ ጥብስ ቃጠሎዎች ኮሌስትሮል የመጠን አቅሙን ለማመቻቸት ኃላፊነት የተጣለባቸው ናቸው. በእርግጥ, በደል ሲፈጸም, ይህ ብራዚል የንብራውል ዱቄት ጠቃሚ ባህሪያት ቢኖሩም የሰውን አካል ሊጎዱ ይችላሉ.
የብራዚል ፍሬዎች
ይህ ተክል ምርቶች በጣም አነስተኛ እና በጣም አነስተኛ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ይገኛሉ. በቡልቴሌት ፍሬዎች ጥልቀት ውስጥ የሚከተሉትን ያገኛሉ-
- ሴሉሎስ
- ዋጋ ያላቸው አሚኖ አሲዶች;
- ቫይታሚኖች A, C, E, ቡድን B;
- ማዕድናት ብረት, ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ካልሲየም , ዚንክ, ናስ, ወዘተ.
- flavonoids እና antioxidants.
የብራዚል ፍሬዎች የሴሊኒየም ውስጥ ያልተለቀቀ የሴል ንጥረ ነገር ምንጭ ሲሆኑ አንድ ጥጥ በሬዎች ደግሞ በየቀኑ የዚህ ንጥረ ነገር ንጥረ ምግብ ሊያቀርቡ ይችላሉ.
የብራዚል ኖው ጠቃሚ ነውን?
እርግጥ, የቤልሌሽን ምርቶች ለሁሉም በሽታዎች የፓኬሲ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. እና ወደ መድሀኒት መውሰድ የለባቸውም. በብራዚል ኖርዌይ እርዳታ, በተለይም ብቻውን, ዶክተርን በማማከር ሊታከም አይችልም. ይህ በአካሉ ላይ የመከላከያ እና የድጋፍ እርምጃዎችን የሚያቀርብ ጠቃሚ የህይወት ማሟያ ነው. ለምሳሌ ያህል, በስኳር በሽታ ውስጥ የሚገኘው የብራዚል እንቁላል በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የስኳር ለውጥን ለመቆጣጠር ይረዳል. የእነዚህ አይነት ህመምተኞች መልካም ደኅንነት ይሻሻላል, ነገር ግን ምንም ወሳኝ የስነ-ህክምና ውጤት የለውም. አንድ የስኳር በሽታ ደግሞ ብዙ ስብ, ከካርቦሃይድ የበለጸገ እሸት ይበላል; ይህ ደግሞ በተቃራኒው ጤንነቱ በጣም ይጎዳዋል.
በፕሮቲሽቲስቶች መካከል አለመግባባት የሚከሰተው በእርግዝና ወቅት የብራዚል ኖት በኬሚካዊ እሴት እና በአለርጂ ግፊቶች ምክንያት ነው. የወደፊት እናቶች ልጅዎ በአመጋገብ ውስጥ የቤልቶይትን ፍሬዎች ከመጨመራቸው በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው. ነገር ግን በአጠቃላይ ለሴቶች የብራዚል ፍሬዎች ጥቅሞች ጥርጥር የለውም. ተለዋዋጭ ለውጥ አለው
የአሚኖ አሲዶች መኖሩ ምስጋና ይግባውና የብራዚል ፍሬዎች የደም ሥሮች እንዲሠሩ ማበረታታት ይችላሉ. የሆሴሮስክሰሮቲክ ዓይነት አቀራረብን ይከላከላሉ, የልብ ህመምን ለመከላከል, የዓይን ሞራ ማሳከክን, ነርቭስ ይከላከላሉ. በሰብል ቅንጣቶች ውስጥ የሚገኘው ፋይበር በጀረሲያዊ አሚዮሊስሲስ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው ይጥለዋል. ለልጆች አካባቢያዊ የብራዚል ኖድ የእድገት ሆርሞኖችን ለማምረት ይረዳል. እና ኃይለኛ ተፈጥሮ ኃይል ነው.