አረንጓዴ ቡናን የሚሸጡባቸው ቦታዎች, አሉታዊ ግብረመልስ አያገኙም. እንዲያውም በተቃራኒው ይህ መጠጥ ትክክለኛ ተዓምር ነው የሚሉ እና ብዙ ተጨማሪ ምግቦችን ያለምንም ጥረት ለማስወገድ ይረዳሉ. ከእውነተኛው በኩል ያለውን ሁኔታ ለመመልከት, ስለ አረንጓዴ ቡና ያለ መጥፎ ምልከታዎች መርምረን, እነዚህ ሰዎች ለመጠጥ የሚጠቁሙትን ለመመልከት ያስችልዎታል.
አረንጓዴ ቡና መጠጣት ጠቃሚ ነው?
ሊታሰብበት የሚገባው አረንጓዴ ቡና - ለማጣራት የሚዘጋጅ ማዘጋጀት ስህተት ነው. እንዲያውም ይህ ያልተለመደ ዓይነት ቡና ነው. ቡናማ, ጥሩ መዓዛ ያላቸው ጥራጥሬዎች በሚቃጠሉ ውጤቶች የተገኙ ናቸው ነገር ግን በተፈጥሯዊ መልክ ይህ ምርት ለስላሳ አረንጓዴ የሚመስል ሲሆን ጣዕሙና ሽታዎቹ ግን ፍጹም አይደሉም.
ውጤቱ የተመሠረተው, ያለ ሙቀት ሕክምና, ይህ ምርት ክሎሮጂን አሲድ (chlorogenic acid) እንዳይኖረው በማድረግ ነው. ይህም የሰባውን ስብስቦች እንዲገቱ እና ይበልጥ ካከማቹ የሰውነት ተነሳሽነት እንዲነሳሱ ያስችልዎታል. በተጨማሪም ይህ መጠጥ ጋዝ (metabolism) ፍጥነቱን ይበልጥ ያፋጥናል.
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አረንጓዴ ለቡና ክብደት መጨመር ውሸት አይደለም. ከቡና የተረፈውን ማንኛውንም ተጨማሪ እርምጃ ሳይወስዱ, ገዢዎቹ በወር ከ 1-2 ኪ.ሜ ያነሱ ናቸው. ይሁን እንጂ የተሻሉ ውጤቶች አሁንም በስፖርት ተካፋይ ለሆኑ እና ተገቢ የአመጋገብ ስርዓትን ለመከተል ይረዱ ነበር.
አረንጓዴ ቡና-አሉታዊ ክለሳዎች
አረንጓዴ ቡና የመቀበል አሉታዊ ገፅታዎችን እናውቃቸዋለን. ይህንን አወንታዊ እና ጎጂ ጎን ብቻ ማየት ብቻ ይህን ምርት መጠቀም እንዳለበት መወሰን ይችላሉ.
" በአረንጓዴ ቡና ክብደት ለመቀነስ ለመጀመሪያ ጊዜ ይህ አይደለም. የመጀመሪያው ሙከራ ምንም ውጤት አላመጣም. ከአንድ ሌላ የምርት ስም ቡና ለመጀመሪያ ጊዜ ስወስድ, አሁንም ቢሆን ሊጠጣ አልቻለም, ግን ይህ ሁለተኛው በጣም አስፀያፊ ስለሆንኩ የምጠጣው በቮሌይ እና ሹል የሆነ ነገር ብቻ ነው, አፉ እንዳያገኝ አልሰማኝም! በአጠቃላይ, በዚህ ቡና ላይ እንድወስድ የሚያደርገውን ሁለተኛ ጥረት, አልረዳሁም. "
ኤትካሬና, ዕድሜ 49, የአእምሮ ሐኪም (ካዛን)
" ከተወለድኩ በኋላ እኔ 13 ኪሎ ግራም ተመልሼ ነበር, ከእርግዝና በፊት 50 ኪ.ግ ነበር. በጓደኛዋ ምክር በአረንጓዴው ቡና መጠጣት ጀመረች. ክብደቱ ለ 2 ሳምንታት አይቷል, ክብደቱ ቀጥ ብሎ የቆመ, ነገር ግን ደህንነቱ የተወሰነ ነገር ነው! የማያቋርጥ ድካም, ድብርት, ልብ እንደ እብድ, የጭንቅፋኑ ክፍሎችን ይገድላል. አዎ, ቡና የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል, ነገር ግን እኔ ክብደት ያለው እና እንዲያውም ጤናዬ እንኳን ተዳክሟል. የነፋስ ገንዘብ! "
Evgeniaya, 28, ጥጋገኛው (ሙርካንክ)
" ያገባሁ እና 9 ኪሎ ግራም ጠብቄአለሁ. እራሴ በእራሴ መያዝ አልችልም, ክብደቱ አልሄደም! በኢንተርኔት ላይ ለአረንጓዴ ቡና ማስታወቂያ ማስታወቂያ ተመለከትኩኝ, ከተስፋ መቁረጥ ለመሞከር ወሰንሁ. ምንም እንኳን እሱ የተናደደ ቢሆንም ግን እንደ መመሪያው ጠጥቶታል. ያለበቂቱ እበላ ነበር, እራሴን ጣፋጭና ጣፋጭ አልሆንም. ትንሽ መተንፈስ ጀመረ, መታመምም ጀመረ. አንድ ወር ገደማ ወስዶ ክብደቱ በ 500 ግራም ወድቋል !! እንዲህ ላለው እንዲህ ዓይነቱ ገንዘብ ለመርገጥ ነው ?!
ማርጋሪታ, 22 ዓመት, የቡና ቤት (ሳማራ)
" ለሦስተኛው ሳምንት አረንጓዴ ቡና መጠጣቴ ነው. የምግብ ፍላጎት አልተንቀሳቀሰም, በጣቢያው ላይ ማስታወቂያ መስጠቱ በራሱ ምግብ አለመምጣቱን ቢገልጽም. በእኔ ላይ በተቃራኒው የምግብ ፍላጎት ይጫወታል. በተጨማሪም, በአደገኛ ሁኔታ ለመተኛት ከወሰዱ በኋላ ለመስራት ፈጽሞ የማይቻል ነው. ጣዕም ታምሞኛል. ቢያንስ ከዚህ ምርት የምህረት ዋጋ መቀበል እንደምችል ተስፋ አድርጌ ነበር - ግን አይሆንም, ከራስ ምታት በኋላ የራስ ምታት እና ድብደብ ብቻ ነው ያለው. "
ቫለንቲና, የ 34 ዓመቱ, የቢሮ ስራ አስኪያጅ (ፔፕ)
ከእነዚህ ግምገማዎች እንደሚታየው, አረንጓዴ ቡና ማራቢያ (ፓናሲ) አይደለም, እና ሁሉም ሰው ለሁሉም እኩል በሆነ መንገድ ወደ ሁሉም ሰው መቅረብ አይችልም. ብዙ ሰዎች ጣዕሙን አልታከሙም ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች አይሠሩም. ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ.