ከዮክሪት ጋር የሚመግብ የፍራፍሬ ሰላጣ

ቀላል, አነስተኛ የካሎሪ ፍሬዎች ሰላጣዎች የተለያዩ የቀለሙ ምግቦች ዋና ዋና ምግቦች የተለያዩ የአመጋገብ ምናሌዎች ናቸው. የፍራፍሬ ሰላጣ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል? ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ እና በአጠቃላይ ለስላሳ ዝግጅት የአንተን የግል ምግቦች ምናባዊ ገለጻ ለማሳየት አስገራሚ መስክ ነው, በዚህ ጉዳይ ውስጥ ዋናው ነገር የተመጣጠነ እና ስምምነትን ያጠቃልላል. ስለዚህ የፍራፍሬ ሰላጣ እንዴት እንደሚሰራ መጠየቅ ይቻላል. - ማንኛውንም ተስማሚ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ መጠቀም, ማሻሻል, መፍጠር, መፍጠር, መሞከር.

ለፍራፍሬ ሰላጣ እየለበሱ

ከፍራፍሬ ሰላጣ ይልቅ ለመሙላት? ጥሩ ማይቴሽን አይኖርም. የተለያዩ አማራጮች አሉ-ዝቅተኛ ቅባት ያለው የሶስት ምግቦች ማለትም ይመረጣል, ወይንም ክሬም (ቅጠላ ቅሚል) እና ሌላው ቀርቶ የተለያዩ የኣትክልት ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ. እርግጥ ነው, በጣም የተወሳሰበ ሙቀትን, ለምሳሌ በፍራፍሬ ጭማቂ እና በንብ ማር ይቅጠሩ.

ከሙዝ ሳንታ ፍሬ ቀላ ያለ

ትንሽ የፍራፍሬ ጭማቂ በዱሮ መጨመር ይቻላል, ለምሳሌ ሙዝ (1-2 ቅጠል), ብርቱካን (1 ክፍል), ኪዊ (2 ቅቦች), ፐሬሜሞንስ (1 ክፍል), ስንዴ (1-2 እንጨቶች). እርግጥ ነው, ለቤት መሙላት (ለሞቅ) ማቅለጫ (ሜዳ) መጫኛ ነው. ከመዘጋጀቱ በፊት, ፍራሹን በንጹህ ውሃ ውስጥ እናጥልነው እና በንጹህ በፍሬ ጨርቅ እንዘጋለን. የስኳር መዋቢያውን ለማጋለጥ በጥንቃቄ የኪዊስን ሽቦን በጥንቃቄ ያጸዱ, ብርቱካናማውን ያጸዱ, ከያንዳንዱ ክፍል ቆዳውን በጥንቃቄ ይቀንሱ. ሙዞች እንዲሁ ንጽህና ያስፈልጋቸዋል. እንቁዎች እያንዳንዱን በ 4 ክፍሎች ይቁጠሙ እና ዋናውን ይውሰዱ. ለማጣራት እንዳይቻል የሎሚ ጭማቂን ከላሚ ጭማቂ ጋር ይርጡ. ፍሬዎቹን በሙሉ ሆን ብለን እናደርጋቸዋለን, ነገር ግን አልጋነታዎችን እና በሚያምር ሁኔታ በስላይድ ውስጥ (ትንሽ በእያንዳንዱ ፍራፍሬዎች እምብዛም አይለቀቅም) በመያዣ ጣፋጭ ውስጥ ይለቀቁ. በእያንዳንዱ የሳባ አምፖል ላይ ለማሞቅ እና ወደ ጠረጴዛ መምጣት ይቻላል. የድግሱ ተሳታፊዎች ይህን ልዩ ድንች የፍራፍሬ ስጋ ለብቻቸው (ወይም አልቀላቀሉም). ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ይልቅ ፖም, ማንጎ, ሙዝ, ኪዊ, ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ወይም የአቮካዶ, ማንጎ, አናናላ, ኒትርኒን, አይብ. ጥምር አማራጮች ብዙ ናቸው.

ከአበባው ሰላጣ ጋር

እንደ «ብልቃጥ» እንኳ ቢሆን የፍራፍሬ ሰላጣ ማዘጋጀት ይችላሉ.

ግብዓቶች

• 1 ማርተር (የተሻለ ሙስታጥ ወይም አናናስ) 200 ግራም;
• 4 የኪዊ ፍሬ;
• 1 ጣፋጭ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ፖም;
• 2 ሹካዎች ወይም አናንታኖች;
• 30 ሚ. ዲ. ብራንዲ (ወይም ቀላል ሬን, ማርቲኒ);
• ¾ ሶስት ቮልፍ.

ዝግጅት:

ሁሉንም ፍሬዎች ታጥበዋለን, በንፁህ ጨርቅ አጽድተው, ያጸዱታል, እኩል መጠን ያላቸውን እቃዎች ይቀንሱ, ቅልቅል አድርገው ወደ ስኳር ጨርቅ ያስቀምጡት. ዶሮውን መቁረጥ ሳይሆን በተለየ የጨርቅ አፈር ላይ የጡን ኳስ ይመሰርታል. በባትሪ ወይም በሬን በዱቄት ቅልቅል ይምጡና ይህን ድብልቅ በእያንዳንዱ የስታዋ ስፓርት አገልግሎት ይሙሉ. እንደዚህ አይነት ጣፋጭ ሰላጣ ለስላሳ ካርቦን አልባ አልኮል መጠጦችን ወይም ኮክቴሎችን (አልኮሆል ወይም አልኮል) በተናጥል መልክ መሰጠት አለበት.

ከፌዴሬም ጋር ሰላጣ

ከወፍራም መድኃኒት ጋር ፍራፍሬን ማዘጋጀት ይችላሉ - አባጨጓሬ በጣም ጠቃሚ እና ጣፋጭ ፍሬ ነው.

ግብዓቶች

• ግራም 300 ግራም ፍራፍሬ;
• 2 ነጠብጣቶች;
• 3 ቢጫ እንጨቶች;
• 2 የኪዊ ፍሬ;
• 100 ግራም የተሰራ ደረቅ ፎሽ,
• አንድ የሞርታ ብርጭቆ;
• ጭማቂ 1 ጭማቂ.

ዝግጅት:

ፌርማትን በትናንሽ ኪዩቦች, ፖም እና ፒሬዎች - በአጭር ኮት, ናትራንስ እና kiwi - በትንሹ ስኒዎች እንዝር. ይገናኙ እና ተነሳ. በመክፈቻዎቹ ውስጥ የሚገኙትን ቅጠሎች ይፍቱ, ከደረሱ ጭማቂ እና ከዮፕላስቲክ ጥብጣብ ጥብጣና ውሀ ይለቀቁ. አንድ ፍሬ አፉል + ማንኛውንም ፍራፍሬና + ቤሪንግ (ለምሳሌ ከሎሚ ጭማቂ ወይም ከዮሮት ማር ጋር ማራባት). እንቁላል በግማሽ ቆረጠ. ከእሱ አንፃር ወረቀት (ስፖን) እናስወግዳለን. የተለያዩ የፍራፍሬ መዓዛዎችን በፍራፍሬ እና በቢጫዎች ላይ በመደፍለብዎ በተዘጋጀው የቀጭን ፍልሚል ውስጥ ይንደፍሉ. በዚህ የወይራ ቅጠልና ማሊሳ እርሻ ይህን ዋና ጣዕም በልዩ ትኩስ ይግዙት. በተለይም እንደ ሰላጣ ክዳን ያላቸው ጥራጥሬዎች, የሰሊጥ ፍሬዎች, የአልሞንድ ፍሬዎች, ፒስታባኪ እና የተጠበቀው አይብ.